Terapie om te help met Tinnitus

February 13, 2015 deur  
Geliasseer onder Gewilde, Tinnitus, Tinnitus Verduidelik

'N Aantal van die verskillende tipes van terapie is beskikbaar om te help beheer van die simptome van Tinnitus. Die keuse van die regte een vir jou belangrik is. Hier is 'n paar belangrike voorbeelde van die tipes terapie beskikbaar:

  • Tinnitus heropleiding terapie – Tinnitus-heropleiding terapie is 'n terapeutiese benadering wat effektief retrains die manier om jou brein reageer op tinnitus. Dit werk deur redirecting die brein aandag van die tinnitus sein, die lyer raak gewoond aan die klanke van Tinnitus en geleidelik begin kan stem hulle uit. Tinnitus heropleiding kombineer periodes van luister na die lae vlakke van spesiaal geskep klanke met berading sessies. Die berading ten doel om jou begrip en bewustheid van tinnitus te verhoog en om jou te help om te gaan met die negatiewe gevoelens wat geassosieer word met dit. Met verloop van tyd, deur habituatie en berading, jou bewustheid van verskillende klanke verminder en jy sal slegs sien jou tinnitus wanneer jy spesifiek fokus op dit. Tinnitus heropleiding kan 'n paar maande of selfs jare neem.
  • Kognitiewe gedragsterapie (CBT) – CBT is 'n kombinasie van beide kognitiewe terapie (wat in wese ondersoek ongewenste gedagtes, houdings, en oortuigings) en gedragsterapie wat fokus op jou gedrag in reaksie op daardie gedagtes. CBT is gebaseer op die idee dat jou gedagtes beïnvloed die manier waarop jy optree en dit werk dus deur jou onderrig hanteringstegnieke te gaan met enige negatiewe gevoelens. Deur ontspanning en kognitiewe herstrukturering van gedagtes, CBT kan die manier waarop jy dink verander en voel oor jou tinnitus wat op sy beurt help om die simptome te verlig.
  • Aanvullende terapie – Komplementêre terapieë wat ontspanning bevorder en 'n gevoel van welsyn mag nuttig in die verligting van die ongemak en spanning wat tinnitus kan veroorsaak word. Terapieë sluit joga, meditasie, refleksologie, akupunktuur en massering. Vra jou dokter vir raad oor hierdie terapieë. Hy of sy kan in staat wees om 'n gekwalifiseerde praktisyn aan te beveel.
  • Hipnose – Hipnose en hipnoterapie word deur baie beskou as 'n baie doeltreffende behandeling te wees vir die verligting van die simptome van tinnitus – veral as stres vererger die simptome. Dit werk op soek na die emosionele reaksie op die Tinnitus klink te verwyder en maak die persoon voel ontspanne plaas wat verminder die stres effek wat die domino-effek van die vermindering van die simptome van tinnitus. Dit kan by die huis beoefen word met behulp van pre-aangeteken materiaal.
  • Ontspanning tegnieke – asemhaling en spier ontspanning tegnieke soos dié geleer die Tinnitus Clinic gevind word baie voordelig vir tinnitus-lyers.
  • Berading – Bly by tinnitus kan frustrerend en ontstellend wees vir sommige mense. Deel van die probleem is die oënskynlike gebrek aan beheer oor die persoon voel hulle oor die simptome. Na 'n groter begrip van Tinnitus en in staat is om te praat oor dit help mense bestuur hul simptome. Plekke soos die Tinnitus Clinic verskaf inligting en advies oor die oorsake en behandeling vir Tinnitus. Hulle het ook berading op gedragsverandering bestuur strategieë en die hantering van jou emosies sowel as praktiese raad oor dieet en oefening sal insluit.
  • Slaap berading / slaapterapie – As tinnitus word meer sigbaar in 'n rustige omgewing, dit kan jou slaap patrone beïnvloed. Dit kan wees deur middel van óf die voorkoming jy aan die slaap raak in die eerste plek, of herhaaldelik wakker julle. As jy bekommerd oor jou tinnitus, dit kan die simptome erger as die patroon van negatiewe gedagtes en verhoogde stresvlakke kan die tinnitus laat lyk meer opvallend en indringende. Slaap terapie behels besin oor jou oortuigings oor slaap en evaluering van hierdie negatiewe outomatiese gedagtes oor slaap en tinnitus. Die berading proses het ten doel om houdings te tinnitus te verander, en uiteindelik die verbetering van jou slaap gehalte.
  • Dankie vir die lees van hierdie artikel, hierdie webwerf ondersteun 'n produk, genaamd Tinnitus Miracle wat verdere groot inligting oor hulp vir Tinnitus en meer uit te vind, kliek hier: Tinnitus Miracle

    Alternatiewe Medisyne vir Tinnitus

    February 11, 2015 deur  
    Geliasseer onder Tinnitus, Tinnitus Verduidelik

    'N Aantal van natuurlike kruie en alternatiewe medisyne gedink om goed te werk vir die verligting van die simptome van Tinnitus. Mense reageer verskillend op hierdie behandelings, maar sommige mense het gevind hulle baie nuttig. Praat met jou dokter voordat hulle op hierdie as 'n plan van aksie.

    'N Wye verskeidenheid van kruie middels gebruik uittreksels van kragtige kruie en homeopatiese bestanddele is ontwikkel, 'n klein voorbeeld van hierdie, word hieronder beskryf:

    Gewilde kruie en homeopatiese middels en alternatiewe behandelings sluit:

    • Ginko Bilboa – Die kruiemiddel Ginkgo Biloba is sterk gekoppel aan die verligting van simptome van Tinnitus, hoewel sommige wetenskaplike studies dui daarop dat dit nie 'n beter dat 'n placebo kan werk. Ginkgo Biloba is gedink sirkulasie te verbeter aan die bolyf, veral die kop en nek en so dikwels vir sirkulatoriese probleme voorgeskrewe. Dit werk deur die verhoging van die vloei van suurstofryke bloed na die verskillende organe, insluitend die brein. Waar Tinnitus word veroorsaak deur probleme met swak bloedvloei na die ore, hierdie middel kan wees baie nuttig in die verskaffing van verligting deur middel van verbeterde bloedsomloop.
    • Seasame – A plante gedink om gebruik te word Tinnitus simptome asook versteurde visie te verlig.
    • Salisielsuur – Dit is 'n plant omstrede is gedink om beide te veroorsaak en te verlig die simptome van Tinnitus. Wanneer ingeneem word die plant het gedink die simptome van Tinnitus te openbaar. Egter, wanneer gemeng in 'n homeopatiese medisyne dit word geglo dat die intensiteit van 'n paar van die harde geluide wat verband hou met Tinnitus te verminder.
    • Mindere Periwinkle – gebruik tinnitus en Meniere se siekte te verminder
    • Voedingssupplementen en vitamiene – Ook voorgeskryf vir die verhoging van die bloedsomloop en verlig die simptome van Tinnitus.
    • Aromaterapie – olies soos suurlemoen en rose is gevind nuttig in die verhoging van die bloedsomloop wees
    • Kos en drank – voedsel wat sink in soos spinasie, knoffel, appelasyn is gelys as belangrike bronne van kos en drank wat help om die simptome van Tinnitus te verlig

    Dankie vir die lees van hierdie artikel, hierdie webwerf ondersteun 'n produk, genaamd Tinnitus Miracle wat verdere groot inligting oor hulp vir Tinnitus en meer uit te vind, kliek hier: Tinnitus Miracle

    Diagnose van die oorsake van Tinnitus

    January 26, 2015 deur  
    Geliasseer onder Tinnitus, Tinnitus Verduidelik

    Hoe word Tinnitus gediagnoseer? As jy vermoed dat jy Tinnitus kan hê, is dit belangrik om 'n behoorlike diagnose te kry. Op 'n sekere punt in hul lewens die meeste mense ervaar 'n paar kort simptome van Tinnitus. Egter, Dit word aanbeveel dat jy bespreek en afspraak met jou dokter as:

    • Die simptome van Tinnitus langer as 'n week
    • Tinnitus is negatief jou lewe raak
    • Die klank is harder

    Jou dokter sal vra oor jou simptome en mediese geskiedenis en sal wil hê jy te ondersoek. Jy kan na 'n spesialis verwys word, soos 'n ENT konsultant of oudioloog in welke geval jy is waarskynlik 'n aantal van toetse te hê om te bevestig as jy het tinnitus. Dit kan insluit:

    1. Gehoortoetse – daar is 'n aantal van die verskillende tipes beskikbaar is en hulle verskil vir volwassenes en kinders. Mense het gewoonlik 'n reeks van gehoortoetse
    2. Oor x-strale te bepaal van daar enige skade aan die oor bene
    3. Bloed toetse om te kyk vir infeksies en bloed versteurings
    4. Breinskanderings enige potensiële gewasse of senuwee skade aan die ore te openbaar

    Daar is 'n aantal maniere om te bepaal of 'n persoon het Tinnitus. Mense van 'n reeks van die aanhoor van toetse ondergaan gewoonlik:

    Sommige van die tipe vrae wat betrokke is in verhoor toetse sluit:

    • Wat oor is betrokke – reg, links of albei?
    • Is die geraas is konstant of intermitterende?
    • Is dit meer uitgespreek op sekere tye van die dag?
    • Beskrywing van die klank
    • Moenie die simptome lyk vererger deur enigiets?
    • Maak tinnitus invloed op jou vermoë om te slaap? Werk? Konsentreer?
    • Hoe irriterende is dit?

    Daar word beraam dat ongeveer 90 persent van die mense met tinnitus het 'n mate van gehoorverlies. Daarom, gehoortoetse is noodsaaklik voordat 'n behoorlike diagnose van tinnitus kan bepaal word. Dit is noodsaaklik om 'n diagnose van tinnitus te kry voordat op enige van die behandelings.

    Dankie vir die lees van hierdie artikel, hierdie webwerf ondersteun 'n produk, genaamd Tinnitus Miracle wat verdere groot inligting oor hulp vir Tinnitus en meer uit te vind, kliek hier: Tinnitus Miracle

    Verstaan ​​die oorsake van Tinnitus

    January 18, 2015 deur  
    Geliasseer onder Tinnitus, Tinnitus Verduidelik

    Daar is talle oorsake van Tinnitus, Tinnitus self is nie 'n siekte, maar eerder 'n aanduiding dat daar 'n probleem met die ouditiewe sisteem. Dit is belangrik om te verstaan ​​wat kon veroorsaak het die Tinnitus in staat wees om die simptome in die beste moontlike manier te behandel. In baie gevalle, die behandeling van die onderliggende oorsaak van Tinnitus sal die effek van die verwydering van die simptome.

    So wat beteken veroorsaak Tinnitus? Hier volg die belangrikste faktore op die aanvang van tinnitus:

    • Blootstelling aan harde geraas – byvoorbeeld besig om in 'n harde geraas omgewing of gereeld luister na harde musiek het 'n primêre oorsaak van tinnitus te wees
    • Bloed vloei – Die opbou van vetterige neerslae in 'n slagaar kan veroorsaak dat die aarwande te verfyn wat maak bloed harder te vloei en as 'n gevolg word luidruchtiger.
    • Ontwikkeling van 'n oorinfeksie
    • Skade aan die oor soos geperforeerde oordrom kan jy meer bewus van interne geluide maak
    • Acoustic senuwee skade dikwels as gevolg van 'n skaal infeksie
    • Opbou van 'n impak oorwas wat blokke van die oorkanaal kan lei tot 'n tydelike vorm van Tinnitus
    • Allergieë
    • Ervaar 'n kop of nek besering
    • Newe-effek van medikasie soos antibiotika, diuretika, anti-depressante en dwelms om kanker te behandel
    • Inname van te veel aspirien
    • Gehoorverlies – Tinnitus is dikwels die gevolg van gehoorverlies, veral die ouderdom-verwante gehoorverlies as die ouditiewe sisteem is gedink om te begin agteruitgaan rondom die ouderdom 60
    • Meniere se siekte – siekte van die binne-oor wat veroorsaak word deur wanbalans van binneoor vloeistof druk
    • Paget se siekte – die normale siklus van been vernuwing en herstel ontwrig
    • Migraine hoofpyne
    • Gewasse
    • Akoestiese neuroom – 'n nie kankeragtig groei wat invloed op die verhoor senuwee in die middeloor
    • Otosklerose – dit is 'n abnormale groei van die bene in die middeloor
    • Sinusitis – die interkonneksie van die oor, neus en keel beteken dat sinusitis kan lei tot simptome van Tinnitus weens opbou van druk
    • Die gewone verkoue kan veroorsaak tydelike simptome van tinnitus

    'N Aantal van die onderliggende mediese toestande kan ook veroorsaak dat tinnitus soos;

    • Epilepsie
    • Hoë bloeddruk (hipertensie) en vernouing van die are (aterosklerose)
    • Diabetes en skildklierprobleme
    • Bloedarmoede – Dit word veroorsaak deur 'n beperkte aantal van die bloed selle in die liggaam. Die dunner bloed kan rondom die liggaam vloei teen 'n vinniger koers as die normale wat kan 'n klank produseer
    • Vaskulêre probleme (sirkulasieprobleme)
    • Hartsiektes

    Daar is ook 'n aantal risiko faktore wat die aanvang van Tinnitus moedig of vererger 'n bestaande toestand, soos:

    • Hoë inname van kafeïen
    • Oormatige rook
    • Dwelm- en alkoholmisbruik
    • Moegheid
    • Depressie
    • Stres en angs
    • Dankie vir die lees van hierdie artikel, hierdie webwerf ondersteun 'n produk, genaamd Tinnitus Miracle wat verdere groot inligting oor hulp vir Tinnitus en meer uit te vind, kliek hier: Tinnitus Miracle

      Die tekens en simptome van Tinnitus

      January 9, 2015 deur  
      Geliasseer onder Tinnitus, Tinnitus Verduidelik

      So, wat beteken dit as jy of iemand wat jy ken het Tinnitus? Mense wat ly aan tinnitus hoor 'n interne klank in een of albei van hulle ore of in hul kop. Die klank is nie toe te skryf aan iets in die eksterne wêreld.

      Die algemene vorme van tinnitus is hoog opgeslaan geluide, of 'n lae frekwensie klanke. Die klanke wat mense wat tinnitus ervaring beskryf word as:

      • Lui
      • Bespotting
      • Gons
      • Fluit
      • Whoosing / gedruis
      • Kliek
      • Brullende
      • Neurie / murmurering
      • Gedreun
      • Dreun

      Sommige mense het selfs 'ouditiewe hallusinasies van die aanhoor van musiek speel. Dit is geneig om te wees meer algemeen in mense wat reeds tinnitus vir 'n lang tyd en het gehoorverlies, of mense wat klank sensitiwiteit verhoog bekend as hyeracusis.

      Daar is 3 verskillende tipes Tinnitus:

      1. Subjektiewe Tinnitus – dit is die mees algemene soort waar klanke kan slegs deur die persoon wat Tinnitus het gehoor word
      2. Doel Tinnitus – dit is 'n fisiese probleem van die oor soos vernouing van bloedvate. Hierdie tipe van Tinnitus is 'n baie minder algemeen en kan deur 'n dokter gehoor word met 'n stetoskoop
      3. Pulsatiele Tinnitus – Dit word gedefinieer deur die ritme van die geraas wat aan die persone hart klop in die tyd. Dit word gewoonlik in verband in een of ander manier te verander na die bloed vloei na die ore.

      Die mate waarin Tinnitus raak 'n persoon wissel baie. Vir sommige mense is dit 'n effens irriterend agtergrond geraas wat gewoonlik geïgnoreer word. Aan die ander kant van die spektrum, die geraas kan ondraaglik wees en maak dit baie moeilik vir die persoon om te dink oor enigiets anders.

      Die simptome van tinnitus verskil nie net van mense, maar kan ook wissel van 'n persoon op verskillende tye. Byvoorbeeld, die simptome van Tinnitus is gewoonlik meer opvallend op 'n nag tyd wanneer die agtergrond geraas is laer en die persoon probeer om te ontspan en aan die slaap raak. Tinnitus kan ook wissel in terme van die tipe van geraas die persone hoor, die volume en die blad. Dit kan geraak word deur of jy staan, sit of lê.

      Tinnitus is geneig mense meer sensitief vir geluide te maak. Mense met hyperacusis vind dikwels die televisie lyk uitermate groot wees, hoewel almal anders lyk dit normaal.

      Dankie vir die lees van hierdie artikel, hierdie webwerf ondersteun 'n produk, genaamd Tinnitus Miracle wat verdere groot inligting oor hulp vir Tinnitus en meer uit te vind, kliek hier: Tinnitus Miracle

    Kommentaar