Какво е шум в ушите и каква помощ е наличен?

Шум в ушите идва от латинската дума за ‘звънене ’. Тя е със слуха условие, при което потърпевш чува шумове като звънене, шум в ушите, свирки или дори музика, която не идва от външен източник. Шумът може да бъде постоянно или периодично, Тя също така може да промени в пълен обем и. Вижте Като признават, признаците и симптомите на шум в ушите

Леки шум в ушите се отразява за 1 in 10 хората във Великобритания в някакъв момент от животави (NHS избор) но за някои хора, приблизително 1 in 200, шум в ушите е толкова тежко, че тя има голямо влияние върху всеки ден функциониране (Британски шум в ушите асоциация). Тя може да засегне работата, социален живот и дори взаимоотношения с други хора. Вижте Да живееш с последствията от шум в ушите.

Шум в ушите не е болест сама по себе си, но по-скоро това е симптом, причинена вследствие на увреждане на ухото като чрез излагане на силен шум, или ушна инфекция за пример. Има множество причини, цитирани за появата на шум в ушите. Важно е да изследва възможните причини, като въпреки че не лечими себе си, Симптомите могат да бъдат смекчени чрез премахване на основната причина за шум в ушите. Вижте Разбирането на причините за шум в ушите.

Шум в ушите е доста често срещан проблем засяга деца, възрастните и особено по-възрастните хора. Повечето хора опит кратък период на звънене или някакъв друг звук в ушите им в даден момент от живота си, но като цяло това е временно явление. В действителност в един експеримент, извършена в началото на 1950 на шум в ушите, намери някои интересни резултати. Експеримента участват 80 хората с нормален слух. След като се поставят в Звукоизолирана стая за пет минути, мнозинството от отговорилите съобщава изслушване шум в ушите звучи, Въпреки че никой преди това се е оплакал от никакви симптоми (Глухота Research).

За да определите, ако вие или някой близо до вас страда от шум в ушите, Важно е да ви видя GP да получите правилна диагноза. Вижте Диагностицирането на причините за шум в ушите.

Има няколко на различни техники, за да помогне на хората с шум в ушите се справят със симптомите. Решава кое лечение да приеме е индивидуални предпочитания като различни решения работят по-добре на различни хора. Препоръчително е, ако страдате от шум в ушите, да проучи диапазон от опции, за да видите, която ви подхожда най-добре да направи симптомите по-управляеми. Вижте Различни лечения за шум в ушите.

Благодаря ви за четене тази статия, този сайт поддържа един продукт, наречен шум в ушите Чудото, което има още много информация за помощ за шум в ушите и да разберете повече кликнете тук: Шум в ушите Чудото

Разсейване и звук техники за справяне с шум в ушите

Февруари 18, 2015 от  
Пила под Шум в ушите, Шум в ушите обжалване

Един от основните начини, по които хората, които страдат от шум в ушите са способни да се справят със симптомите е чрез разсейване и звук техники. През нощта времето симптомите на шум в ушите може да бъде по-лошо, тъй като звуците изглежда много по-силно, което го прави трудно да психически изключете и се отпуснете достатъчно, за да спя. Съществуват редица продукти и техники, които използват други звуци, които са много по-поносим да отклони от шум в ушите, и да ви предпази от фокусиране върху симптомите, което засилва симптомите по-нататък. Въпреки че шум в ушите звучи ’ т изчезват, с течение на времето мозъкът става обучен да игнорира шум в ушите и така тя вече не е досаден.

Някои от тези продукти и техники са обсъдени по-долу:

Слухови апарати
Слухови апарати са предназначени преди всичко да помогне на хората със загуба на слуха да възстанови някои или всички от слуха си. Те също могат обаче да бъдат много полезни, намаляване на симптомите на шум в ушите, особено ако шум в ушите се причинява от загуба на слуха. Когато човек щамове да чуе звуци и разговори, Това може да влоши симптомите на шум в ушите.

Слухови апарати да спомогне за намаляване на последиците от шум в ушите от усилвателна външни шумове да отклони от шум в ушите и може да осигури повече успокояващи тонове. Audiologist използването на новите технологии да работят на тежестта на загуба на слуха, за да се опитате да го коригирате. Проучване, Публикувано от глухота Research UK предполага, че почти 40% на шум в ушите страдащите анкетираните могат да се възползват от правилно предписани и монтирани слухови апарати в двете уши.

Шум в ушите maskers
Шум в ушите maskers са проектирани специално, за да помогне да се справят със симптомите на шум в ушите страдащите. Те работят чрез представяне на звуците, които маска или прикрие звуците на шум в ушите и създаване на успокояващ звук, който е много по-поносим. Тази техника е особено полезно, когато има много малко фоновия шум, така че симптомите на шум в ушите се появяват интензивно, например края или през нощта или рано сутринта. Шум в ушите maskers използват терапевтични звук да ефективно заглуши симптомите на шум в ушите, тези терапевтични звуци са намерени да бъдат много по-релаксиращо от диапазона от шумове, причинени от шум в ушите, и хората много по-лесно да заспя, да.

Шум в ушите maskers са били около синус 1970 в много форми. Сега те са много различни видове налични от малко устройство монтирано на ухото, която прилича на слухов, чак до големи звуци система. Това са някои примери за типа на звукови терапии:

  • Малко устройство за ухото – Това създава лек, постоянен спускане шум през целия ден, който прикрива под звуците на шум в ушите. Мозъкът започва да признае този нов шум като мирни звук, който не е разсейващи.
  • Източници на източници – шумове като риба резервоар, малките фонтани интериорни или фонтани, вентилатори или нисък обем музика може да осигури постоянен фон на вкусно шум, който може да бъде полезен през нощта или в тиха среда.
  • Звукови генератори – произвеждат постоянен фоновия шум, като бял шум или звуци от природата като нежна вълни на брега или лек бриз в една гора, които са точно под звуците на шум в ушите ви. Тези устройства могат да бъдат носени като личните стерео или стоя сам и да си изключите така че можете да ги използвате, за да заспя до.

Нощно време
Както обсъдени, нощно време е, когато симптомите на шум в ушите са по-лоши. Освен това липсата на сън, и стрес, причинени от липсата на сън, обостри симптомите на шум в ушите. Някои шум в ушите maskers има следователно са предназначени специално за сън както следва:

  • Шум в ушите маскиране възглавници – те по същество са вградени в възглавницата високоговорители, които излъчват релаксираща, успокояващи звуци. Те имат предимството да не смущаващ партньори.
  • Нощни звуци системи – това отделя различни естествени звуци като звуците на океана или валежи.
  • Аудио книги и музика – подходящия вид на аудио книги и музика може да помогне някои шум в ушите страдащите чрез фокусиране на мозъка

Благодаря ви за четене тази статия, този сайт поддържа един продукт, наречен шум в ушите Чудото, което има още много информация за помощ за шум в ушите и да разберете повече кликнете тук: Шум в ушите Чудото

Самостоятелно помощ и техники за шум в ушите

Февруари 16, 2015 от  
Пила под Шум в ушите, Шум в ушите обжалване

Има редица неща, които можете да направите за управление и намаляване на симптомите на шум в ушите:

Упражнение – Вземете редовни упражнения. Упражняване на много добър за подобряване на притока на кръв. Увеличаване на притока на кръв към ушите може да намали симптомите на шум в ушите.

Релаксация – просто толкова важно, колкото редовните упражнения е като време за почивка. Релаксация упражнения като йога, Тай Чи и медитация работи особено добре.

Регулиране нивата на шум – поддържа ниско ниво на фоновия шум като отворен прозорец или напускане на радио на. Избягване на прекомерен шум, което прави шум в ушите по-лошо, Използвайте тапи за пример, ако сте в шумна среда или прави нещо като косене на тревата.

Разработване на добри сън – Alter ежедневие да се гарантира, че получавате достатъчно сън. Уверете се, че вашата спалня е тъмно и мирно и че си лягате спокойни и уморени.

Подобряване на вашата диета – Намаляване на захар и мазнини в диетата си с помощ със симптомите на шум в ушите. Препоръчително е да ядете много плодове и зеленчуци, както и високо съдържание на протеини храни като риба и пилешко.

Витамини и минерали, – редица витамини (A, B, С и Е), цинк, чесън, водорасли и морски растения са намерени също да бъдат много полезни за намаляване на последиците от шум в ушите.

Избягване на кофеин и пушенето – кофеин и пушенето са били намерени да влошат симптомите на шум в ушите, намаляване на приема на тези може значително да намали симптомите.

Преглед лечение – Ако приемате лекарства за друго състояние, Това е възможно, че това може да бъде вземане на симптомите на шум в ушите по-лошо. Говорете с вашия лекар за връзката между медикаменти и шум в ушите, Тя може да бъде, че вие и Вашият лекар трябва да разгледа алтернативни лекарства.

Намаляване на нивата на стрес и тревожност – стрес и тревожност е вероятно да направи симптомите на шум в ушите работа. Важно е да намали нивата на стрес и тревожност, техники за медитация или консултиране може да ви помогне с това.

Свързване с други шум в ушите страдащите – групи за самопомощ са на разположение в много общности и онлайн групи за подкрепа са много полезен начин за споделяне на информация и техники за справяне. Групи за самопомощ създаде чувство на надежда и контрол и да се спре чувството, че някои страдащите опит, че те са сами в тяхното състояние.

Научни изследвания – различни техники и начини за справяне с шум в ушите работят най-добре за различни хора. Изследвания на различни продукти, терапии, техники и средства за лечение на симптомите на шум в ушите и да открият това, което работи най-добре за вас.

Благодаря ви за четене тази статия, този сайт поддържа един продукт, наречен шум в ушите Чудото, което има още много информация за помощ за шум в ушите и да разберете повече кликнете тук: Шум в ушите Чудото

Терапии за да помогне с шум в ушите

А броят на различни видове терапии са на разположение за подпомагане на управлението на симптомите на шум в ушите. Изборът на подходящия за вас е важно. Ето някои основни примери за видовете терапии налични:

  • Шум в ушите терапия преквалификация – Шум в ушите преквалификация Лечението е терапевтичен подход, който ефективно retrains начина, по който мозъкът реагира на шум в ушите. Това работи чрез пренасочване на вниманието на мозъци от сигнал шум в ушите, потърпевш стане habituated под звуците на шум в ушите и постепенно започва да ги загасям. Шум в ушите преквалификация съчетава слушане на ниски нива на специално създаден звуци с консултиране сесии. Консултиране се стреми да увеличи осведомеността и разбирането на шум в ушите и да ви помогне да се справят с негативните чувства, които са свързани с него. С течение на времето, чрез привикване и консултиране, осведомеността си на различни звуци се редуцира и вие само ще забележите шум в ушите ви, когато ви специално се съсредоточи върху него. Шум в ушите преквалификация може да отнеме няколко месеца или дори години.
  • Когнитивна поведенческа терапия (ПЕНИС) – CBT е комбинация от двете когнитивна терапия (което по същество изследва нежелани мисли, нагласи, и вярвания) и поведенческа терапия, която се фокусира върху поведението ви в отговор на тези мисли. CBT се основава на идеята, че вашите мисли засяга начина, по който се държите и поради това става чрез преподаване на справяне техники за справяне с отрицателните чувства. Чрез релаксация и когнитивно преструктуриране на мисли, ПЕНИС може да промени начина, по който мислите и чувствате за вашата шум в ушите, които от своя страна може да помогне за облекчаване на симптомите.
  • Допълнителна терапия – Допълващи терапии, които насърчават релаксация и чувство за благосъстояние могат да бъдат полезни за облекчаване на дискомфорта и стреса, шум в ушите може да причини. Терапии включват йога, медитация, рефлексология, акупунктура и масаж. Посъветвайте се с Вашия лекар за съвет за тези терапии. Той или тя може да бъде в състояние да препоръча квалифицирано.
  • Хипноза – Хипноза и хипнотерапия се счита от мнозина за много ефективно лечение за облекчаване на симптомите на шум в ушите – особено ако стреса изостря симптомите. Това работи се стреми да премахне емоционалната реакция на шум в ушите звучи и да направи човек се чувстват спокойни, вместо което намалява ефекта на стреса, което има за последица прати върху намаляване на симптомите на шум в ушите. Това може да се практикува у дома с помощта на предварително записан материал.
  • Техники за релаксация – дишане и мускулна релаксация техники, като например тези, които преподава на шум в ушите клиника са намерени да бъде много полезно за страдащите от шум в ушите.
  • Съвети – Да живееш с шум в ушите може да бъде разочароващо и изтощително за някои хора. Част от проблема е и чувството за липса на контрол, човек се чувства, те имат над симптомите. По-добро разбиране на шум в ушите и е в състояние да говоря за това помага на хората да успеят да си симптоми. Места като шум в ушите клиника предоставят информация и съвети относно причините и лечение на шум в ушите. Те също така включват консултиране на поведенчески стратегии за управление и справяне с емоциите си, както и практически съвети за диета и упражнения.
  • Sleep консултиране / Sleep Therapy – Като шум в ушите е по-забележима в тиха среда, това може да повлияе на вашите моделите на съня. Това може да стане чрез или ви пречи да заспите на първо място, или неколкократно ви събужда. Ако сте загрижени за вашата шум в ушите, това може да се направи на симптомите по-лошо, тъй като моделът на негативните мисли и повишени нива на стрес могат да направят шума в ушите изглеждат по-забележими и натрапчиви. Терапия Sleep включва обмисляне на вашите вярвания за сън и оценка на тези негативни автоматични мисли за съня и шум в ушите. Процесът на консултиране цели да промени отношението към шум в ушите, и в крайна сметка се подобри качеството на съня си.
  • Благодаря ви за четене тази статия, този сайт поддържа един продукт, наречен шум в ушите Чудото, което има още много информация за помощ за шум в ушите и да разберете повече кликнете тук: Шум в ушите Чудото

    Алтернативна медицина за Шум в ушите

    Февруари 11, 2015 от  
    Пила под Шум в ушите, Шум в ушите обяснено

    Редица природни растителни и алтернативни лекарства се смята, че работи добре за облекчаване на симптомите на шум в ушите. Хората реагират по различен начин тези лечения, но някои хора са открили, ги прави изключително полезни. Говорете с Вашия лекар, преди да премине на това като начин на действие.

    Широка гама от билкови лекарства, използващи екстракти от мощни билки и хомеопатични вещества са разработени, една малка извадка от тях са описани по-долу:

    Популярни билкови и хомеопатични лекарства и алтернативни лечения включват:

    • Ginko Билбао – Билката Ginkgo Biloba е тясно свързана с облекчаване симптомите на шум в ушите, въпреки че някои научни изследвания показват, че тя не може да работи по-добре, че плацебо. Ginkgo Biloba е, че за да се подобри циркулацията на горната част на тялото, особено на главата и шията и така често се предписва при проблеми с кръвообращението. Той действа чрез увеличаване на притока на кислород кръв към различни органи, включително мозъка. Когато шум в ушите се причинява от проблеми с лоша притока на кръв към ушите, това лекарство може да бъде много полезна при предоставянето на помощ чрез подобряване на кръвообращението.
    • Seasame – Билки мислех да се използва за облекчаване на шум в ушите симптоми, както и замъглено зрение.
    • Салицилова киселина – Това е растение, скандално е, че и двете да предизвика и облекчаване на симптомите на шум в ушите. При поглъщане на растението се смята, че проявяват симптомите на шум в ушите. Обаче, когато се смесят в хомеопатично лекарство се смята, за да се намали интензивността на някои от силни шумове, свързани с шум в ушите.
    • Lesser зелениката – използва за намаляване на шум в ушите и болест на Meniere
    • Хранителни добавки и витамини – Също така, предписана за увеличаване на кръвообращението и облекчаване на симптомите на шум в ушите.
    • Ароматерапия – масла като лимон и роза са намерени, че са полезни за увеличаване на кръвообращението
    • Храни и напитки – храни, съдържащи цинк като спанак, чесън, ябълков оцет, са посочени като основни източници на храна и напитки, които да помогнат за облекчаване на симптомите на шум в ушите

    Благодаря ви за четене тази статия, този сайт поддържа един продукт, наречен шум в ушите Чудото, което има още много информация за помощ за шум в ушите и да разберете повече кликнете тук: Шум в ушите Чудото

    Лечение на основната причина за шум в ушите

    Февруари 5, 2015 от  
    Пила под Шум в ушите, Шум в ушите обжалване

    Има няколко препоръчителни начини за управление на симптомите на шум в ушите. Обаче, като Шум в ушите е състояние, причинено от нещо друго, вместо разстройство в самата, този раздел се разглежда лечение на основната причина за шум в ушите.

    Шум в ушите, причинени от натрупване на ушна кал могат да бъдат облекчени чрез използване на капки за уши или ухото напояване. Напояване Ear включва използването на налягане на потока на вода за отстраняване на ушната кал.

    Носещо да чуя прави симптомите на шум в ушите по-лошо, Затова лечение загуба на слуха чрез монтиране на апарата например, не само ще ви помогне да се чува по-добре, а също така да намали симптомите на шум в ушите.

    Хирургия – повечето хора няма да се нуждаят от операция за лечение на шум в ушите. Обаче, ако тинитусът е причинена от физически проблем, например, тумор близо до ухото си, Вашия лекар може да препоръча като туморът се отстранява.

    ГП може да бъде в състояние да предпише лекарства за лечение на основната причина за шум в ушите, например могат да бъдат предписани антибиотици за ушна инфекция.

    Лечението на такива фактори като тревожност и депресия, които задълбочават симптомите на шум в ушите може да спомогне за облекчаване на състоянието.

    Високото кръвно налягане може да се управлява от промени в диетата и медикаменти.

    Благодаря ви за четене тази статия, този сайт поддържа един продукт, наречен шум в ушите Чудото, което има още много информация за помощ за шум в ушите и да разберете повече кликнете тук: Шум в ушите Чудото

    Различни лечения за шум в ушите

    Февруари 1, 2015 от  
    Пила под Шум в ушите, Шум в ушите обжалване

    В зависимост от причината за шум в ушите, лечения могат да варират. Това, което работи за някой друг не може да работи за вас, така ли ми се наложи да опитате няколко неща, докато не се намери нещо, което да ви подхожда като физическо лице.

    Основните видове лечения включват:

    • Лечение на основната причина за шум в ушите
    • Алтернативни лекарства – редица билкови лекарства са на разположение, за да облекчи симптомите
    • Терапии – има набор от различни видове терапии налични която много хора намират изключително полезни при управлението на симптомите на шум в ушите
    • Помогни си сам – съвети и техники за управление на симптомите на шум в ушите
    • Отклоняване на вниманието звукови техники – има цял набор от техники и продукти, които да заместят на шум в ушите звучи с алтернативна, по-лесно управляеми звук
    • Електрическа и магнитна стимулация – Това са най-ранните етапи на развитие. Целта е да се приложи електрическо или магнитно стимулиране на части от мозъка, които причиняват на мозъка да се свържете отново. Въпреки, че се използва за лечение на депресия, В момента на заявлението за шум в ушите е само в експериментална фаза. Повече изследвания се извършват за да се определи къде точно да се прилага за стимулиране и за колко време.
    • Шум в ушите Чудото – цялостен подход към управлението на шум в ушите

    За да се управлява ефективно симптомите на шум в ушите, като по-цялостен подход, като използва комбинация от няколко от горепосочените може да се изисква. Различни алтернативни лекарства и звуци терапии могат да бъдат изключително полезни при облекчаване на симптомите на тинитус, но това може да бъде дори по-ефективно чрез някои от самопомощ предложения на. Шум в ушите чудо лекува приема като един цялостен подход, целящ да работят за индивида.

    Благодаря ви за четене тази статия, този сайт поддържа един продукт, наречен шум в ушите Чудото, което има още много информация за помощ за шум в ушите и да разберете повече кликнете тук: Шум в ушите Чудото

    Коментари