Top Cymorth Tinitws a Grwpiau Cymorth yn yr Unol Daleithiau

April 21, 2015 gan  
Ffeiliwyd o dan Sylw, Tinitws, Remedies tinitws

Tinitws yw y teimlad o glywed cyffro, neu clychau, neu hyd yn oed hisian a drydar synau lle nad oes rhai. Mae nifer o resymau y tu ôl i'r achos ohono- gall fod oherwydd y symiau gormodol o Earwax a all arwain at haint y glust achosi'r cyflwr, neu hyd yn oed dilyn bang uchel neu ffrwydrad. Mae tua 50 miliwn o oedolion a phlant yn yr Unol Daleithiau yn unig sy'n wynebu y broblem hon. Gall y cyflwr waethygu dros amser os na chaiff ei drin. Gall grwpiau cefnogi profi i fod yn arbennig o ddefnyddiol wrth helpu un yn ymdrin â Tinitws.

Grwpiau Cymorth Cymdeithasol
Cyfryngau Cymdeithasol yn ystyried yn un o'r llwyfannau mwyaf buddiol ar gyfer pob math o resymau, gan gynnwys grwpiau cefnogi. Mae'r rhai sy'n dioddef o tinitws yn bob amser yn chwilio am rywun a all eu helpu mewn unrhyw ffordd, a beth allai fod yn fwy cyfleus nag i ddod o hyd un ar lwyfannau fel Facebook? Facebook yn llwyfan a ddefnyddir gan filiynau o amgylch y byd ac yn parhau i ehangu o ran y defnyddwyr bob dydd. Ar lwyfan o'r fath, gallwch ddod o hyd grwpiau cefnogi megis y Grŵp Cymorth Tinitws. Mae'r grŵp cefnogi ei greu gan Gwyddorau Vita, cwmni wedi'i leoli yn NY sy'n helpu i leddfu symptomau Tinitws drwy fformiwlâu naturiol a chynhyrchion.

Gallwch hefyd ddod o hyd llawer o grwpiau lle mae unigolion yn rhannu'r hyn y maent yn mynd trwy, yn ogystal â'r atebion y maent yn ceisio trin y cyflwr yn y grŵp facebook TinnitusSufferers. Os ydych yn chwilio am grwpiau cefnogi eraill sy'n agos at eich cymdogaeth leol eich hun, gallwch ddod o hyd iddynt yn hawdd gyda chymorth ATA yn (Cymdeithas Tinitws Americanaidd) helpu. Gallwch ddod o hyd i restr o'r grwpiau cymorth gorau yn eich cyffiniau ar y wefan, Grwpiau Cymorth ATA.

Cymdeithas Tinitws Americanaidd
Sefydlwyd y Gymdeithas Tinitws Americanaidd a ffurfiwyd gyntaf yn 1971 gan Jack A. Vernon, dyn oedd yn dioddef o Tinitws ei hun ac yn llwyddo i drin yn llwyddiannus. Yna dechreuodd i drin Dr Charles a oedd yn cael trafferth gyda'r un mater. Roedd y ddau lu ymuno, gan ddechrau ATA gyda'r nod o ddod o hyd i'r achos sylfaenol Tinitws ddarganfod ateb parhaol iddo.

ATA yn un o'r cymdeithasau mwyaf sy'n cynnal ymchwil ar gyfer Tinitws yr effeithir arnynt i unigolion yn ogystal â dod o hyd i'r ateb i'w helpu i fyw bywyd normal gyda galluoedd clyw perffaith. ATA yn cynnal nifer o raglenni codi arian ac ymwybyddiaeth i fynd i'r afael â'r cyflwr. Yn 2012, llyfr gwaith o'r enw “Sut i Reoli Eich Tinitws: Mae Llyfr Gwaith Cam-wrth-Gam” ei drosglwyddo allan fel rhan o'r “Flaengar Rhaglen Rheoli Tinitws” er mwyn helpu'r rhai sy'n dioddef o Tinitws. Mae'r llyfr gwaith yn dweud wrthynt sut i ganfod lefel eu Tinitws a sut i ddefnyddio sain ei hun i'w helpu i geisio rhyddhad rhag y boen. Mae hefyd wedi bod yn llawer o raglenni radio a darllediadau o ATA ar lefel genedlaethol. Gallwch gysylltu â nhw yn uniongyrchol o ran eich pryderon yn ATA.

Diolch am ddarllen yr erthygl hon, y wefan hon yn cefnogi cynnyrch o'r enw Tinitws Miracle sydd â gwybodaeth wych o wybodaeth am help ar gyfer Tinitws ac i gael gwybod mwy cliciwch yma: Tinitws Miracle

Beth yw Tinitws a pha gymorth sydd ar Gael?

February 24, 2015 gan  
Ffeiliwyd o dan Sylw, Tinitws, Remedies tinitws

Tinnitus comes from the Latin word for ‘ringing’. Mae'n gyflwr clywedol lle mae'r dioddefwr yn clywed synau megis ffonio, suo, chwibanu neu hyd yn oed cerddoriaeth nad yw'n dod o ffynhonnell allanol. Gall y sŵn fod yn gyson neu'n ysbeidiol, gall hefyd newid mewn traw a chyfaint. Gweler Gan gydnabod y Arwyddion a Symptomau Tinitws

Tinitws Ysgafn effeithio ar tua 1 in 10 bobl yn y DU ar ryw adeg yn eu bywydau (NHS Choices) ond i rai pobl, tua 1 in 200, mae'r Tinitws mewnr ddifrifol ei fod yn cael effaith enfawr ar weithrediad bob dydd (Cymdeithas Tinitws Prydain). Gall effeithio ar waith, bywyd cymdeithasol a hyd yn oed perthynas â phobl eraill. Gweler Byw gyda Effeithiau Tinitws.

Nid Tinitws yn glefyd ynddo'i hun, ond yn hytrach ei fod yn symptom a achosir o ganlyniad i ddifrod glust megis drwy amlygiad i sŵn uchel, neu haint y glust, er enghraifft. Mae nifer o resymau a nodwyd dros y dyfodiad Tinitws. Mae'n bwysig i archwilio achosion posibl, oherwydd er ei hun nad gellir ei wella, Gall y symptomau yn cael eu lleddfu drwy gael gwared ar achos sylfaenol Tinitws. Gweler Deall Achosion Tinitws.

Tinitws yn broblem weddol gyffredin sy'n effeithio ar blant, oedolion a phobl hŷn yn arbennig. Mae'r rhan fwyaf o bobl yn profi cyfnod byr o modrwyo neu ryw sain eraill yn eu clustiau ar ryw adeg yn eu bywydau, ond yn gyffredinol mae hyn yn ddigwyddiad dros dro. Yn wir mewn arbrawf a gynhaliwyd yn y 1950au cynnar ar tinitws dod o hyd rhai canlyniadau diddorol. Mae'r arbrawf dan sylw 80 pobl sydd â clyw arferol. Ar ôl cael eu lleoli mewn ystafell lladd sŵn am bum munud, Dywedodd y rhan fwyaf o'r ymatebwyr yn clywed synau math tinitws, er nad oedd yn cwyno o'r blaen am unrhyw symptomau (Ymchwil byddardod).

Er mwyn penderfynu os ydych chi neu rywun sy'n agos atoch yn dioddef o Tinitws, mae'n bwysig eich gweld meddyg teulu i gael diagnosis cywir. Gweler Gwneud diagnosis Achosion Tinitws.

Mae yna nifer o wahanol dechnegau i helpu pobl â thinitws ymdopi â'r symptomau. Mae penderfynu pa driniaeth i fabwysiadu yw dewis unigol yn wahanol atebion yn gweithio'n well ar wahanol bobl. Argymhellir os ydych yn dioddef o Tinitws, eich bod yn archwilio ystod o opsiynau i weld pa gweddu i chi orau i wneud eich symptomau yn fwy hylaw. Gweler Gwahanol Triniaethau ar gyfer Tinitws.

Diolch am ddarllen yr erthygl hon, y wefan hon yn cefnogi cynnyrch o'r enw Tinitws Miracle sydd â gwybodaeth wych o wybodaeth am help ar gyfer Tinitws ac i gael gwybod mwy cliciwch yma: Tinitws Miracle

Therapïau i Helpu gyda Tinitws

February 13, 2015 gan  
Ffeiliwyd o dan Sylw, Tinitws, Esboniad Tinitws

Mae nifer o wahanol fathau o therapïau sydd ar gael i helpu i reoli'r symptomau Tinitws. Dewis yr hawl un ar eich cyfer yn bwysig. Dyma rai enghreifftiau allweddol o'r mathau o therapïau sydd ar gael:

  • Therapi ailhyfforddi Tinitws – Therapi tinitws-ailhyfforddi yn ddull therapiwtig sy'n retrains y ffordd y mae eich ymennydd yn ymateb i tinitws yn effeithiol. Mae hyn yn gweithio drwy ailgyfeirio sylw'r ymennydd oddi wrth y signal tinitws, y sawl sy'n dioddef yn dod i arfer â synau Tinitws ac yn raddol yn dechrau gallu alaw nhw allan. Ailhyfforddi Tinitws cyfuno cyfnodau o wrando ar lefelau isel o seiniau a grëwyd yn arbennig gyda sesiynau cwnsela. Mae'r cwnsela yw cynyddu eich ymwybyddiaeth a dealltwriaeth o tinnitus ac i'ch helpu i ddelio â'r teimladau negyddol sy'n gysylltiedig ag ef. Dros gyfnod o amser, drwy habituation a chwnsela, eich ymwybyddiaeth o wahanol synau yn cael ei leihau ac ni fyddwch yn sylwi eich tinitws pan fyddwch yn canolbwyntio'n benodol arno. Gall ailhyfforddi tinitws gymryd sawl mis neu hyd yn oed flynyddoedd.
  • Therapi ymddygiad gwybyddol (CBT) – CBT yn gyfuniad o ddau therapi gwybyddol (sydd yn eu hanfod yn archwilio meddyliau diangen, agweddau, a chredoau) a therapi ymddygiadol sy'n canolbwyntio ar eich ymddygiad mewn ymateb i meddyliau y rhai. CBT yn seiliedig ar y syniad bod eich meddyliau yn effeithio ar y ffordd rydych yn ymddwyn, ac felly mae'n gweithio drwy addysgu chi technegau i ddelio ag unrhyw deimladau negyddol ymdopi. Trwy ymlacio ac ailstrwythuro gwybyddol o feddyliau, Gall CBT newid y ffordd rydych yn meddwl ac yn teimlo am eich tinitws a all yn ei dro yn helpu i leddfu'r symptomau.
  • Therapi cyflenwol – Therapïau cyflenwol sy'n hybu ymlacio a gall ymdeimlad o les fod yn ddefnyddiol wrth leddfu anghysur a straen y gall tinitws ei achosi. Therapïau yn cynnwys ioga, myfyrdod, adweitheg, aciwbigo a thylino. Gofynnwch i'ch meddyg teulu am gyngor ar therapïau hyn. Gall ef neu hi yn gallu argymell ymarferydd cymwysedig.
  • Hypnosis – Hypnosis a hypnotherapi yn cael ei ystyried gan lawer i fod yn driniaeth effeithiol iawn ar gyfer leddfu symptomau tinitws – yn enwedig os straen yn gwaethygu'r symptomau. Mae hyn yn gweithio yn ceisio cael gwared ar yr ymateb emosiynol i'r Tinitws synau ac yn gwneud i'r person deimlo llacio yn lle hynny sy'n lleihau'r effaith straen sy'n cael yr effaith sgil-on-o leihau symptomau tinitws. Gall hyn fod yn ymarfer yn y cartref gan ddefnyddio deunydd a recordiwyd ymlaen llaw.
  • Technegau ymlacio – technegau anadlu ac ymlacio cyhyrau megis y rhai a addysgir y Clinig Tinitws cael eu canfod i fod yn fuddiol iawn i'r dioddefwyr tinitws.
  • Cwnsela – Gall byw gyda thinitws fod yn rhwystredig ac yn peri gofid i rai pobl. Rhan o'r broblem yw'r diffyg canfyddedig o reolaeth y person yn teimlo bod ganddynt dros y symptomau. Mae cael mwy o ddealltwriaeth o Tinitws a gallu siarad am y peth yn helpu pobl i reoli eu symptomau i. Lleoedd megis y Clinig Tinitws yn darparu gwybodaeth a chyngor ar achosion a thriniaethau ar gyfer Tinitws. Maent hefyd yn cynnwys cynghori ar strategaethau rheoli ymddygiad a delio â'ch emosiynau yn ogystal â chyngor ymarferol ar ddiet ac ymarfer corff.
  • Cwnsela Cwsg / Therapi Cwsg – Wrth i tinitws yn dod yn fwy amlwg mewn amgylchedd tawel, gallai effeithio ar eich patrymau cysgu. Gall hyn fod naill ai drwy eich atal rhag syrthio i gysgu yn y lle cyntaf, neu dro ar ôl tro deffro chi i fyny. Os ydych yn bryderus am eich tinitws, gall hyn wneud y symptomau'n waeth gan fod y patrwm o feddyliau negyddol a lefelau straen uchel yn gallu gwneud y tinitws yn ymddangos yn fwy amlwg ac ymwthiol. Therapi Cwsg yn golygu myfyrio ar eich credoau am gwsg a gwerthuso rhai meddyliau awtomatig negyddol am gwsg a tinitws. Mae'r broses gwnsela yn anelu at newid agweddau at tinitws, ac yn y pen draw yn gwella ansawdd eich cwsg.
  • Diolch am ddarllen yr erthygl hon, y wefan hon yn cefnogi cynnyrch o'r enw Tinitws Miracle sydd â gwybodaeth wych o wybodaeth am help ar gyfer Tinitws ac i gael gwybod mwy cliciwch yma: Tinitws Miracle

    Sylwadau