Tynnu sylw a Sain Technegau ar gyfer Ymdopi â Tinitws

February 18, 2015 gan  
Ffeiliwyd o dan Tinitws, Remedies tinitws

Un o'r ffyrdd allweddol y mae pobl sy'n dioddef o tinitws yn gallu ymdopi â'r symptomau yw drwy dechnegau tynnu sylw a sain. Yn ystod y nos gall y symptomau Tinitws fod yn waeth gan fod y synau yn ymddangos yn llawer uwch, gan ei gwneud yn anodd i ddiffodd yn feddyliol ac yn ymlacio digon i gysgu. Mae amrywiaeth o gynhyrchion a thechnegau sydd ar gael sy'n defnyddio synau eraill sydd yn llawer mwy bearable i dynnu sylw oddi wrth y Tinitws, ac i eich atal rhag canolbwyntio ar y symptomau sy'n dwysau symptomau pellach. Er bod y tinitws synau nad yw'n diflannu, dros gyfnod o amser yr ymennydd yn dod yn hyfforddi i anwybyddu'r tinnitus felly dim bothersome bellach.

Mae rhai o'r cynhyrchion a'r technegau hyn yn cael eu trafod isod:

Cymhorthion clyw
Cymhorthion clyw wedi eu cynllunio'n bennaf i helpu pobl sydd wedi colli eu clyw adennill rhywfaint neu'r cyfan o'u clyw. Gallant hefyd, fodd bynnag, fod yn fuddiol iawn leihau symptomau Tinitws, yn enwedig os yw'r Tinitws cael ei achosi gan golli clyw. Pan fydd person yn straen i glywed synau a sgyrsiau, gall hyn waethygu'r symptomau Tinitws.

Gwrandawiad cymhorthion yn helpu i leihau effeithiau Tinitws drwy ymhelaethu synau allanol i dynnu sylw oddi tinitws ac yn gallu darparu mwy o arlliwiau claearu. Defnydd Awdiolegydd dechnoleg ddiweddaraf i weithio allan pa mor ddifrifol o golli clyw, er mwyn ceisio ei bod yn gywir. Mae astudiaeth a gyhoeddwyd gan Byddardod Research UK yn awgrymu bod bron 40% o ddioddefwyr tinitws a holwyd a allai elwa o gymhorthion clyw a ragnodir ac yn gosod yn gywir yn y ddwy glust.

Masgwyr tinitws
Masgwyr tinitws yn cael eu cynllunio'n benodol i helpu dioddefwyr i ymdopi â symptomau Tinitws. Maent yn gweithio drwy gynhyrchu synau sy'n cuddio neu guddio y synau tinitws a chreu sain claearu sy'n llawer mwy bearable. Mae'r dechneg hon yn arbennig o ddefnyddiol pan nad oes llawer iawn o sŵn cefndir felly mae'r symptomau Tinitws ymddangos dwysáu, megis hwyr neu'r nos neu yn gynnar yn y bore. Masgwyr tinitws yn defnyddio synau therapiwtig i foddi effeithiol allan symptomau Tinitws, cael eu canfod synau therapiwtig hyn fod yn llawer mwy hamddenol nag yr ystod o synau a achosir gan Tinitws, a pobl yn ei chael yn llawer haws i syrthio i gysgu i.

Masgwyr tinitws wedi bod o gwmpas sin y 1970au mewn sawl ffurf. Maent bellach nifer o wahanol fathau sydd ar gael gan ffitio i'r glust dyfais bach sy'n debyg cymorth clyw, hyd at system synau mawr. Mae'r rhain yn rhai enghreifftiau o'r math o therapïau sain ar gael:

  • Dyfais bach ar gyfer y glust – mae hyn yn creu ysgafn, sŵn rhuthro gyson drwy gydol y dydd a oedd yn cuddio y synau tinitws. Mae'r ymennydd yn dechrau cydnabod hyn swn newydd fel sain heddychlon nad yw'n tynnu sylw.
  • Ffynonellau o ffynonellau – synau megis tanciau pysgod, rhaeadrau dan do bach neu ffynhonnau, Gall cefnogwyr neu gerddoriaeth cyfaint isel rhoi cefndir cyson o sŵn gysur a all fod yn ddefnyddiol yn y nos neu mewn amgylchedd tawel.
  • Generaduron sain – cynhyrchu sŵn cefndir cyson megis sŵn neu seiniau o natur, megis tonnau ysgafn ar y lan neu awel ysgafn mewn coedwig sydd ychydig yn is na synau eich tinitws gwyn. Gall y rhain dyfeisiau yn cael eu gwisgo fel stereo personol neu sefyll ei ben ei hun ac yn gallu troi eu hunain i ffwrdd er mwyn i chi eu defnyddio i syrthio i gysgu i.

Nos
Fel y trafodwyd, yn ystod y nos yw pan fydd y symptomau Tinitws yn waeth. Yn ogystal â diffyg o gwsg, a straen a achosir gan ddiffyg cwsg, hefyd yn gwaethygu'r symptomau Tinitws. Mae rhai masgwyr tinitws wedi, felly, yn benodol ei gynllunio ar gyfer cysgu, fel a ganlyn:

  • Tinitws masgio clustogau – mae'r rhain yn y bôn yn cael siaradwyr hymgorffori i mewn i'r gobennydd sy'n allyrru ymlacio, synau lleddfol. Mae'r rhain yn cael y fantais o bartneriaid nad aflonyddu.
  • Wrth ochr y gwely synau systemau – mae hyn yn allyrru amrywiaeth o synau naturiol fel y synau y môr neu'r glaw.
  • Llyfrau llafar a cherddoriaeth – Gall y math cywir o lyfrau sain a cherddoriaeth helpu rhai sy'n dioddef Tinitws drwy ganolbwyntio ar yr ymennydd

Diolch am ddarllen yr erthygl hon, y wefan hon yn cefnogi cynnyrch o'r enw Tinitws Miracle sydd â gwybodaeth wych o wybodaeth am help ar gyfer Tinitws ac i gael gwybod mwy cliciwch yma: Tinitws Miracle

Sylwadau