Distraktion og lyd teknikker til at håndtere Tinnitus

Februar 18, 2015 af  
Gemt under Tinnitus, Tinnitus retsmidler

En af de vigtigste måder, som folk, der lider af Tinnitus er i stand til at håndtere symptomerne er gennem distraktion og lyd teknikker. Natten kan symptomer på Tinnitus være værre som lyden synes meget højere, gør det vanskeligt at mentalt slukke og slappe nok til at sove. Der tilbydes en række produkter og teknikker, der bruger andre lyde, som er langt mere udholdelig at distrahere fra Tinnitus, og for at forhindre dig i at fokusere på de symptomer, som forstærker symptomerne længere. Selv om tinnitus lyde gør ikke ’ t forsvinder, over tid bliver hjernen trænet til at ignorere tinnitus så det ikke længere generende.

Nogle af disse produkter og teknikker diskuteres nedenfor:

Høreapparater
Høreapparater er designet primært til at hjælpe mennesker med høretab genvinde alle eller nogle af deres hørelse. De kan dog også være meget gavnligt at reducere symptomerne på Tinnitus, især hvis Tinnitus er forårsaget af høretab. Når en person stammer for at høre lyde og samtaler, Dette kan forværre symptomerne på Tinnitus.

Høreapparater bidrage til at mindske virkningerne af Tinnitus ved at forstærke eksterne lyde til at distrahere fra tinnitus og kan give mere beroligende toner. Audiologist bruger den nyeste teknologi til at træne sværhedsgraden af høretab, for at prøve at rette det.. En undersøgelse offentliggjort af døvhed Research UK tyder på, at næsten 40% af tinnitus ramte adspurgte kunne drage fordel af korrekt ordineret og monteret høreapparater på begge ører.

Tinnitus maskers
Tinnitus maskers er designet specielt til at hjælpe patienter klare symptomer på Tinnitus. De arbejder ved at producere lyde som maske eller dække op tinnitus lyde og skabe en beroligende lyd, som er meget mere tålelig. Denne teknik er især nyttig, når der er meget lidt baggrundsstøj, så symptomerne på Tinnitus vises intensiveret, sen eller nat eller tidlig om morgenen. Tinnitus maskers bruge terapeutiske lyde til effektivt overdøve symptomerne på Tinnitus, disse terapeutiske lyde findes for at være meget mere afslappende end vifte af støj forårsaget af Tinnitus, og synes er meget nemmere at falde i søvn til.

Tinnitus maskers har været omkring sinus 1970 ' erne i en mange former. De er nu mange forskellige typer til rådighed fra en lille anordning på øret, som ligner et høreapparat, lige op til store lyde system. Disse er nogle eksempler på typen lyd behandlinger tilgængelige:

  • Lille enhed til øret – Dette skaber en blid, støt brusende støj i løbet af dagen, som masker tinnitus lyde. Hjernen begynder at anerkende denne nye støj som en fredelig lyd, som ikke er distraherende.
  • Kilder til kilder – lyde som akvarier, lille indendørs vandfald eller springvand, fans eller lav volumen musik kan give en stabil baggrund af trøstende støj, som kan være nyttigt, om natten eller i rolige omgivelser.
  • Tonegeneratorer – producere en stabil baggrundsstøj som hvid støj eller lyde fra naturen såsom blide bølger på kysten eller en blid brise i en skov, som ligger lige under lyden af din tinnitus. Disse enheder kan bæres som personlige stereoanlæg eller stå alene og kan slå sig selv fra, så du kan bruge dem til at falde i søvn til.

Nattetid
Som drøftet, natten er, når symptomerne på Tinnitus værre. Desuden mangel på søvn, og stress forårsaget af mangel på søvn, også forværre symptomerne på Tinnitus. Nogle tinnitus maskers har derfor været specialdesignet til søvn som følger:

  • Tinnitus maskering puder – disse hovedsageligt har højttalere indlejret i puden, der udleder afslappende, beroligende lyde. Disse har fordelen af ikke foruroligende partnere.
  • Bedside lyder systemer – det udsender en bred vifte af naturlige lyde som lyden af havet eller nedbør.
  • Lydbøger og musik – den rigtige type af lydbøger og musik kan hjælpe nogle Tinnitus Lidende af fokuserer hjernen

Tak for at læse denne artikel, denne hjemmeside understøtter et produkt kaldet Tinnitus Miracle, som har yderligere gode oplysninger om hjælp til Tinnitus og vide mere Klik her: Tinnitus Miracle

Kommentarer