Abi Tinnitus ravi

Veebruar 13, 2015 poolt  
Filed under Soovitatavad, Tinnitus, Tinnitus selgitas

Mitmed erinevad ravimeetodid on kättesaadavad, et aidata hallata sümptomeid tinnitus. Õigete Üks sulle on oluline. Siin on mõned olulised näited tüüpi ravimeetodite saadaval:

  • Tinnitus ümberõppe ravi – Tinnitus-ümberõppe on terapeutiline lähenemine, mis tegelikult retrains kuidas aju reageerib tinnitus. See toimib suunates ajud tähelepanu tinnitus signaali, kannataja muutub harjunud kõlab tinnitus ja järk-järgult hakkab saama häälestada neid. Tinnitus ümberõppe ühendab aja kuulates madal spetsiaalselt loodud helid nõustamistunde. Nõustamise eesmärk on tõsta oma teadlikkust ja arusaamist tinnitus ja aitavad teil toime tulla negatiivseid tundeid, mis on seotud selle. Aja jooksul, läbi harjumise ja nõustamine, oma teadlikkust erinevaid helisid väheneb ja siis ainult märgata oma tinnitus, kui keskendutakse eriti selle. Tinnitus ümberõppe võib kuluda mitu kuud või isegi aastaid.
  • Kognitiiv-käitumuslik teraapia (CBT) – CBT on mõlema kombinatsioon kognitiivteraapia (mis sisuliselt uurib soovimatu mõtteid, hoiakute, ja uskumused) ja käitumuslik teraapia, mis keskendub oma käitumisest reaktsioonina need mõtted. CBT põhineb ideel, et oma mõtteid mõjutada seda, kuidas sa käituma ja seetõttu toimib õpetamise te toimetulek tehnikat, et ära hoida negatiivseid tundeid. Läbi lõõgastuda ja kognitiivne restruktureerimine mõtted, CBT võib muuta seda, kuidas te arvate ja tunnevad oma tinnitus, mis võib omakorda aitab leevendada sümptomeid.
  • Täiendava ravi – Täiendav ravi, mis edendavad lõõgastus ja heaolu tunnet võib olla kasulik leevendab ebamugavustunnet ja stress see tinnitus võib põhjustada. Ravi sisaldavad jooga, Meditatsioon, refleksoloogia, nõelravi ja Massaaž. Küsida nõu oma GP need ravimeetodid. Ta võib soovitada kvalifitseeritud practitioner.
  • Hüpnoos – Hüpnoos ja Hüpnoteraapia peetakse paljud olla väga tõhus ravi leevendada sümptomeid tinnitus – eriti siis, kui stress on süvendades sümptomid. See toimib olla eesmärk on eemaldada emotsionaalne reaktsioon Tinnitus helid ja teha isik tunda lõdvestunud asemel, mis vähendab stressi mõju, mis on knock-on-vähendavad sümptomeid tinnitus. See võib harjutada kodus kasutades eelnevalt salvestatud materjali.
  • Lõõgastustehnikad – hingamise ja lihaste rahustamise võtteid, näiteks õpetatakse Tinnitus kliinik on osutunud väga kasulik tinnitus põdejatele.
  • Nõustamine – Elavad koos tinnitus masendav ja piinlik mõned inimesed. Küsimus kuulub kontrolli isik tunneb üle sümptomid on vähene. Võttes arusaamist ja Tinnitus ja on võimalik rääkida aitab inimestel õnnestub haigussümptomid. Kohti Tinnitus kliinik nagu pakkuda teavet ja nõu põhjused ja ravi Tinnitus. Nende hulka kuuluvad ka nõustamine käitumuslikke strateegiaid ja tegelevad oma emotsioone kui ka praktilisi nõuandeid toitumise ja kehalise.
  • Uni nõustamine / magada ravi – Kui tinnitus on märgatavam vaikses ümbruses, See võib mõjutada teie une mustrid. See võib olla kaudu kas takistab uinumine esimese koha, või korduvalt sa ärkamine. Kui olete mures oma tinnitus, seda saab teha sümptomid hullemaks negatiivsed mõtted muster ja kõrgendatud stressi saab teha tundub tinnitus märgatav ja pealetükkiv. Une ravi hõlmab arutleb oma uskumusi magada ja hinnata nende negatiivsete automaatne mõtteid magada ja tinnitus. Nõustamise protsessi eesmärk on muuta hoiakuid tinnitus, ning lõpptulemusena parandavad une kvaliteeti.
  • Täname, et lugemine see artikkel, See veebileht toetab toote nimega Tinnitus Miracle, millel on suur teave abi tinnitus ja Uuri rohkem kliki siia: Tinnitus Miracle

    Kommentaarid