Ce qui est des acouphènes et quelle aide est disponible?

Février 24, 2015 par  
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Acouphènes vient du mot Latin pour ‘sonnerie ’. C'est une condition auditive par lequel la victime entend des bruits comme sonnerie, bourdonnement, sifflement ou même de la musique qui ne provient pas d'une source externe. Le bruit peut être constante ou intermittente, Il peut aussi changer ton et le volume. Voir Reconnaître les signes et les symptômes des acouphènes

Acouphènes doux affecte environ 1 in 10 personnes au Royaume-Uni à un certain moment dans leur vie (Choix du NHS) mais pour certaines pedansonnes, environ 1 in 200, l'acouphène est si grave qu'il a un impact énorme sur chaque jour de fonctionnement (Association britannique d'acouphènes). Elle peut affecter le travail, vie sociale et même les relations avec d'autres personnes. Voir Vivant avec les effets de l'acouphène.

L'acouphène n'est pas une maladie en soi, mais il s'agit plutôt d'un symptôme causé par suite de lésions de l'oreille comme lors d'une exposition à un bruit fort, ou une infection de l'oreille par exemple. Il existe de nombreuses raisons invoquées pour l'apparition de l'acouphène. Il est important d'examiner les causes possibles, comme bien que ne pouvant être éliminé lui-même, les symptômes peuvent être atténués en supprimant la cause sous-jacente de l'acouphène. Voir Comprendre les Causes des acouphènes.

L'acouphène est un problème assez fréquent des enfants, adultes et personnes âgées en particulier. La plupart des gens connaissent une période brève des tintements ou des sons d'autres dans leurs oreilles à un moment donné dans leur vie, mais il s'agit généralement d'un phénomène temporaire. En fait dans une expérience réalisée dans les années 1950 sur les acouphènes trouvé quelques résultats intéressants. L'expérience impliqués 80 personnes ayant une audition normale. Après avoir été placé dans une chambre insonorisée pendant cinq minutes, la majorité des répondants ont rapporté entendre un son type acouphène, Bien qu'aucun ne s'était plaint auparavant de tout symptôme (Recherche de surdité).

Pour déterminer si vous ou un proche souffre d'acouphènes, Il est important de vous voir le médecin pour obtenir un diagnostic approprié. Voir Diagnostiquer les Causes de l'acouphène.

Il y a un certain nombre de différentes techniques pour aider les personnes avec acouphènes à composer avec les symptômes. Décider quel traitement adopter est une préférence individuelle comme différentes solutions mieux travaillent sur différentes personnes. Il est recommandé si vous souffrez d'acouphènes, que vous explorez un éventail d'options pour voir qui vous convient le mieux pour faire vos symptômes plus facile à gérer. Voir Différents traitements pour les acouphènes.

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Distraction et audio techniques pour faire face aux acouphènes

Février 18, 2015 par  
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Un des principaux moyens que les gens qui souffrent d'acouphènes sont en mesure de composer avec les symptômes est grâce à des techniques de distraction et sonores. Au moment de la nuit, les symptômes de l'acouphène peut être pire que les sons semblent beaucoup plus fort, ce qui rend difficile pour passer mentalement et se détendre suffisamment pour dormir. Une gamme de produits et techniques sont disponibles qui utilisent d'autres sons qui sont beaucoup plus supportable pour distraire de l'acouphène, et pour vous empêcher de se concentrer sur les symptômes qui intensifie les symptômes plus. Bien que l'acouphène semble ne disparaît pas, au fil du temps le cerveau devient formé à ignorer l'acouphène il ne est plus gênant.

Certains de ces produits et techniques sont discutées ci-dessous:

Appareils auditifs
Les appareils auditifs sont conçus principalement pour aider les personnes ayant une perte auditive reprendre tout ou partie de leur audience. Ils peuvent toutefois également être très bénéfique en réduisant les symptômes de l'acouphène, en particulier si l'acouphène est causé par une perte auditive. Quand une personne souches à entendre les sons et les conversations, cela peut aggraver les symptômes de l'acouphène.

Appareils auditifs aident à minimiser les effets de l'acouphène en amplifiant les bruits extérieurs pour distraire d'acouphènes et peut fournir des tons plus apaisantes. Utilisation audiologiste la dernière technologie de travailler sur la gravité de la perte auditive, afin d'essayer corriger. Une étude publiée par la surdité Research UK suggère que presque 40% des personnes souffrant d'acouphènes interrogés pourraient bénéficier d'aides auditives correctement prescrits et équipés dans les deux oreilles.

carnavaliers acouphènes
carnavaliers acouphènes sont conçus spécifiquement pour aider les victimes à faire face aux symptômes de l'acouphène. Ils travaillent en produisant des sons qui masquent ou couvrent les sons d'acouphènes et de créer un bruit apaisant qui est beaucoup plus supportable. Cette technique est particulièrement utile quand il ya très peu de bruit de fond de sorte que les symptômes de l'acouphène semblent intensifiés, tels que la fin ou de la nuit ou tôt le matin. carnavaliers acouphènes utilisent les sons thérapeutiques pour noyer efficacement les symptômes de l'acouphène, ces sons thérapeutiques se avèrent beaucoup plus relaxant que de la gamme de bruits causés par les acouphènes, et les gens trouvent plus facile de se endormir.

carnavaliers acouphènes ont été autour sine années 1970 dans un de nombreuses formes. Ils sont actuellement de nombreux types différents sont disponibles à partir d'un petit dispositif monté sur l'oreille qui ressemble à une prothèse auditive, jusqu'au grand système de sons. Voici quelques exemples du type de thérapies sonores disponibles:

  • Petit appareil pour l'oreille – cela crée une douce, bruit se précipiter régulière tout au long de la journée qui masque les sons d'acouphènes. Le cerveau commence à reconnaître ce nouveau bruit comme un son paisible qui ne est pas distrait.
  • Sources de sources – bruits tels que les réservoirs de poissons, petites cascades intérieures ou fontaines, ventilateurs ou la musique à faible volume peuvent fournir un fond constant de bruit réconfortant qui peut être utile dans la nuit ou dans un environnement calme.
  • Générateurs sonores – produire un bruit de fond régulier tel qu'un bruit blanc ou des sons de la nature tels que les vagues douces sur la rive ou une douce brise dans une forêt qui sont juste en dessous des sons de votre acouphène. Ces dispositifs peuvent être portés comme un baladeur ou stand alone et peuvent se éteindre de sorte que vous pouvez les utiliser pour se endormir.

temps de Nuit
Comme nous l'avons, la nuit, ce est quand les symptômes de l'acouphène sont pires. En outre le manque de sommeil, et le stress causé par le manque de sommeil, aussi exacerber les symptômes de l'acouphène. Certains carnavaliers acouphènes ont donc été spécifiquement conçu pour le sommeil comme suit:

  • Acouphènes masquage oreillers – ces haut-parleurs ont essentiellement intégrés dans l'oreiller qui émettent de détente, sons apaisants. Celles-ci ont l'avantage de ne pas perturber les partenaires.
  • Nuit sonne systèmes – cette émet une variété de sons naturels tels que les sons de l'océan ou de précipitations.
  • Les livres audio et de la musique – le bon type de livres audio et de la musique peut aider certaines personnes souffrant d'acouphènes en se concentrant le cerveau

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Self Help et techniques pour les acouphènes

Février 16, 2015 par  
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Il y a un certain nombre de choses que vous pouvez faire pour aider à gérer et à réduire les symptômes des acouphènes:

Exercice – prendre régulièrement de l'exercice. Exercice de très bon pour améliorer la circulation sanguine. Augmentant le flux sanguin vers les oreilles peut réduire les symptômes des acouphènes.

Relaxation – tout aussi important que l'exercice régulier est prendre le temps de vous détendre. Exercice de relaxation comme l'yoga, Tai chi et la méditation fonctionnent particulièrement bien.

Ajuster les niveaux de bruit – maintenir un faible niveau de bruit de fond comme une fenêtre ouverte ou de laisser la radio sur. Éviter un bruit excessif qui aggrave les acouphènes, utiliser des bouchons d'oreille par exemple, si vous êtes dans un environnement bruyant ou quelque chose comme la tonte de la pelouse.

Développer de bonnes habitudes de sommeil – Alter routine quotidienne pour vous assurer d'obtenir suffisamment de sommeil. Assurez-vous que votre chambre est sombre et pacifique et que vous allez au lit détendue et fatigué.

Améliorez votre alimentation – Réduire le sucre et les graisses dans votre alimentation avec l'aide avec les symptômes de l'acouphène. Il est recommandé que vous mangez beaucoup de fruits et légumes et des aliments riches en protéines comme le poisson et le poulet.

Les vitamines et les minéraux – un certain nombre de vitamines (Un, B, C et E), zinc, ail, légumes de varech et de la mer sont également jugés très bénéfique en réduisant les effets de l'acouphène.

Évitez la caféine et tabac – caféine et le tabagisme ont pour aggraver les symptômes des acouphènes, réduire la consommation de ceux-ci pourrait réduire sensiblement les symptômes.

Revue des médicaments – Si vous prenez des médicaments pour une autre condition, Il est possible que cela peut mettre les symptômes de l'acouphène pire. Parler à votre médecin généraliste le lien entre vos médicaments et vos acouphènes, C'est peut-être que vous et votre médecin généraliste doivent tenir compte des médicaments alternatifs.

Réduire les niveaux de stress et l'anxiété – stress et l'anxiété sont susceptibles d'aggraver les symptômes de travail acouphènes. Il est important de réduire les niveaux de stress et d'anxiété, techniques de méditation ou des conseils peuvent vous aider dans cette.

Connexion avec d'autres personnes souffrant d'acouphènes – groupes d'entraide sont disponibles dans de nombreuses communautés et groupes de soutien en ligne sont un moyen très utile de partager des informations et des techniques d'adaptation. Les groupes d'entraide promouvoir un sentiment d'espoir et de contrôle et arrêter le sentiment que certains malades ressentent qu'ils sont seuls dans leur état.

Recherche – différentes techniques et les moyens de faire face aux acouphènes qui fonctionnent le mieux pour différentes personnes. Des recherches sur les différents produits, thérapies, techniques et remèdes disponibles pour traiter les symptômes de l'acouphène et de découvrir ce qui fonctionne le mieux pour vous.

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Thérapies pour aider avec acouphènes

Février 13, 2015 par  
Classé sous En vedette, Acouphènes, Expliqué acouphènes

Un certain nombre de différents types de thérapies sont disponibles pour aider à gérer les symptômes de l'acouphène. Choisir le bon pour vous est important. Voici quelques exemples clés des types de thérapies disponibles:

  • Acouphènes, re-formation thérapie – Acouphènes-recyclage thérapie est une approche thérapeutique qui recycle efficacement la façon dont votre cerveau réagit à des acouphènes. Cela fonctionne en redirigeant l'attention du cerveau du signal de l'acouphène, le malade devient habitué aux sons de l'acouphène et progressivement commence en mesure de régler leur. Acouphènes recyclage combine des périodes d'écoute de faibles niveaux de sons spécialement créés avec des séances de consultation. Le conseil vise à augmenter votre conscience et la compréhension de l'acouphène et de vous aider à composer avec les sentiments négatifs qui lui sont associés. Au fil du temps, grâce à l'accoutumance et de conseil, votre conscience des différents sons est réduite et vous ne remarquerez que votre acouphène quand vous vous concentrez spécifiquement sur elle. Acouphènes recyclage peut prendre plusieurs mois, voire des années.
  • Thérapie cognitivo-comportementale (CBT) – CBT est une combinaison des deux thérapie cognitive (qui examine essentiellement les pensées indésirables, attitudes, et croyances) et la thérapie comportementale qui se concentre sur votre comportement en réponse à ces pensées. CBT est basée sur l'idée que vos pensées affectent la façon dont vous vous comportez et il travaille donc en vous apprenant des techniques d'adaptation pour faire face à tous les sentiments négatifs. Par la relaxation et la restructuration cognitive des pensées, CBT peut changer la façon dont vous pensez et ressentez à propos de votre acouphène qui peut à son tour aider à soulager les symptômes.
  • Thérapie complémentaire – Des thérapies complémentaires qui favorisent la relaxation et une sensation de bien-être peuvent être utiles pour soulager l'inconfort et le stress que les acouphènes peuvent causer. Thérapies comprennent l'yoga, méditation, réflexologie, l'acupuncture et massage. Demandez conseil à votre médecin traitant sur ces thérapies. Il ou elle peut être en mesure de recommander un praticien qualifié.
  • Hypnose – Hypnose et hypnothérapie est considéré par beaucoup d'être un traitement très efficace pour soulager les symptômes des acouphènes – surtout si le stress aggrave les symptômes. Cela fonctionne chercher à supprimer la réaction émotive aux sons acouphènes et font la personne se sent détendue, au lieu de cela, qui réduit l'effet de stress qui a frappez-on-effet de réduire les symptômes des acouphènes. Cela peut être pratiquée à la maison en utilisant le matériel préenregistré.
  • Techniques de relaxation – la respiration et les techniques de relaxation de muscle comme celles enseignées à la clinique de l'acouphène sont trouvent très bénéfique aux personnes souffrant d'acouphènes.
  • Counseling – Vivre avec l'acouphène peut être frustrant et pénible pour certaines personnes. Une partie du problème est le manque de contrôle perçu la personne se sent qu'ils ont sur les symptômes. Avoir une meilleure compréhension de l'acouphène et être capable d'en parler aide les gens à gérer leurs symptômes. Des endroits tels que la Clinique de l'acouphène fournissent des informations et des conseils sur les causes et les traitements pour les acouphènes. Ils comprennent également des conseils sur les stratégies de gestion du comportement et de faire face à vos émotions ainsi que des conseils pratiques sur l'alimentation et l'exercice.
  • Sleep Therapy counseling / sommeil – Comme l'acouphène devient plus perceptible dans un environnement calme, il peut affecter vos habitudes de sommeil. Cela peut être soit par vous empêche de se endormir en premier lieu, ou vous réveiller à plusieurs reprises jusqu'à. Si vous êtes inquiet au sujet de votre acouphène, cela peut aggraver les symptômes comme le modèle de pensées négatives et des niveaux de stress élevés peuvent faire l'acouphène semblent plus perceptible et intrusive. la thérapie du sommeil implique une réflexion sur vos croyances sur le sommeil et l'évaluation de ces pensées automatiques négatives sur le sommeil et les acouphènes. Le processus de consultation a pour but de changer les attitudes à l'acouphène, et, finalement, améliorer la qualité de votre sommeil.
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    Médecine alternative pour les acouphènes

    Février 11, 2015 par  
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    Un certain nombre de médicaments à base de plantes naturelles et alternatives sont pensés pour bien travailler pour soulager les symptômes de l'acouphène. Les gens réagissent différemment à ces traitements, mais certaines personnes ont trouvé extrêmement utiles. Parlez-en à votre médecin avant de se lancer sur ce que un plan d'action.

    Un large éventail de remèdes à base de plantes en utilisant des extraits d'herbes puissants et des ingrédients homéopathiques ont été développés, un petit échantillon de ceux-ci sont décrits ci-dessous:

    Remèdes à base de plantes et homéopathiques populaires et des traitements alternatifs comprennent:

    • Ginko Bilboa – Le remède à base de plantes Ginkgo Biloba a été fortement liée à soulager les symptômes de l'acouphène, bien que certaines études scientifiques suggèrent qu'il peut ne pas fonctionner mieux qu'un placebo. Ginkgo Biloba est pensé pour améliorer la circulation dans la partie supérieure du corps, notamment la tête et du cou et ainsi est souvent prescrit pour des problèmes circulatoires. Il agit en augmentant la circulation du sang oxygéné à différents organes, y compris le cerveau. Où acouphène est causé par des problèmes de mauvaise circulation sanguine pour les oreilles, ce remède pourrait être très utile dans le soulagement grâce à une meilleure circulation sanguine.
    • Seasame – Une herbe pensé pour être utilisé pour soulager les symptômes des acouphènes ainsi que la vision brouillée.
    • Acide salicylique – Ce est une plante controversée a été pensé à la fois pour cause et soulager les symptômes de l'acouphène. Lorsqu'il est ingéré la plante est pensé pour manifester les symptômes de l'acouphène. Cependant, lorsqu'il est mélangé dans un médicament homéopathique, il est censé réduire l'intensité de certains bruits associés aux acouphènes.
    • Petite Pervenche – utilisé pour réduire les acouphènes et la maladie de Ménière
    • Les compléments alimentaires et vitamines – Également prescrit pour augmenter la circulation sanguine et soulager les symptômes de l'acouphène.
    • Aromathérapie – des huiles telles que citron et rose ont été trouvés comme étant utiles dans l'augmentation de la circulation sanguine
    • Nourriture et boissons – les aliments contenant du zinc en tant que tel épinards, ail, vinaigre de cidre sont répertoriés comme les principales sources de nourriture et de boisson qui aident à soulager les symptômes de l'acouphène

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    Le traitement de la cause sous-jacente de l'acouphène

    Février 5, 2015 par  
    Classé sous Acouphènes, Recours acouphènes

    Il ya plusieurs façons recommandées de gérer les symptômes de l'acouphène. Cependant, que l'acouphène est une affection causée par autre chose, plutôt qu'un trouble en soi, cette section se penche sur le traitement de la cause sous-jacente de l'acouphène.

    Acouphènes causée par une accumulation de cérumen peut être atténué par l'utilisation de gouttes auriculaires ou irrigation d'oreille. irrigation d'oreille consiste à utiliser un écoulement d'eau sous pression pour enlever le cérumen.

    Difficulté à entendre rend les symptômes de l'acouphène pire, donc traiter la perte d'audition par le montage d'un appareil auditif par exemple ne sera pas seulement vous aider à mieux entendre, mais devrait également réduire les symptômes de l'acouphène.

    Chirurgie – la plupart des gens ne auront pas besoin de chirurgie pour traiter les acouphènes. Cependant, si l'acouphène est causé par un problème physique, par exemple, une tumeur près de votre oreille, votre chirurgien peut recommander après avoir enlevé la tumeur.

    GPS peuvent être en mesure de prescrire des médicaments pour traiter la cause sous-jacente de l'acouphène, par exemple les antibiotiques peuvent être prescrits pour une infection de l'oreille.

    Traitement des facteurs tels que l'anxiété et la dépression qui aggravent les symptômes de l'acouphène peut aider à soulager votre état.

    L'hypertension artérielle peut être géré par des changements au régime alimentaire et médicaments.

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    Différents traitements pour les acouphènes

    Février 1, 2015 par  
    Classé sous Acouphènes, Recours acouphènes

    En fonction de la cause de l'acouphène, traitements peuvent varier. Ce qui fonctionne pour quelqu'un d'autre peut ne pas fonctionner pour vous, de sorte que vous mon besoin d'essayer un certain nombre de choses jusqu'à ce que vous trouvez quelque chose qui vous convient en tant qu'individu.

    Principaux types de traitements comprennent:

    • Le traitement de la cause sous-jacente de l'acouphène
    • Les médecines alternatives – une gamme de médicaments à base de plantes sont disponibles pour soulager les symptômes
    • Thérapies – il ya une gamme de différents types de thérapies disponibles qui beaucoup de gens trouvent extrêmement utile dans la gestion des symptômes de l'acouphène
    • Auto-aide – conseils et techniques pour gérer les symptômes de l'acouphène
    • Les techniques de distraction et sonores – il ya toute une gamme de techniques et de produits disponibles pour remplacer l'acouphène semble une alternative, son plus gérable
    • Électrique et la stimulation magnétique – ce sont aux tout premiers stades de développement. Le but est d'appliquer une stimulation magnétique ou électrique à des parties du cerveau qui provoquent le cerveau à se recâbler. Bien utilisé pour le traitement de la dépression, actuellement l'application à l'acouphène ne est qu'au stade expérimental. Plus la recherche est menée pour déterminer où précisément pour appliquer la stimulation et pour combien de temps.
    • Acouphènes Miracle – une approche holistique de la gestion des acouphènes

    Pour gérer efficacement les symptômes de l'acouphène, adopter une approche plus holistique en utilisant une combinaison de plusieurs de ce qui précède peut être nécessaire. Divers médecines alternatives et sons thérapies peuvent être extrêmement utiles pour soulager les symptômes de l'acouphène, mais cela pourrait être encore plus efficace à travers quelques-unes des suggestions d'auto-assistance. Acouphènes remède miracle adopte une telle approche holistique conçu pour fonctionner pour l'individu.

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