Barr Tinnitus Tacaíocht agus Cabhair Grúpaí sna Stáit Aontaithe

April 21, 2015 ag  
Chomhdú faoi Réadmhaoin, Tinnitus, Leigheasanna Tinnitus

Is Tinnitus an ceint éisteacht Buzz, nó cloigíní, nó fiú hissing agus fuaimeanna chirping bhfuil a leithéid ann. Tá roinnt cúiseanna atá taobh thiar an chúis é- is féidir é a bheith mar gheall ar na méideanna iomarcacha earwax d'fhéadfadh bheith ina chúis le ionfhabhtú cluaise is cúis leis an coinníoll, nó fiú tar éis Bang os ard nó pléascadh. Tá thart ar 50 milliún duine fásta agus leanaí sna Stáit Aontaithe amháin a aghaidh ar an bhfadhb. Is féidir leis an coinníoll worsen thar am má d'fhág gan chóireáil. Is féidir le grúpaí tacaíochta a chruthú chun bheith thar a bheith úsáideach chun cuidiú le déileáil amháin le Tinnitus.

Grúpaí Tacaíochta Sóisialta
Tá Meáin Sóisialta a mheas ar cheann de na hardáin is tairbhiúla do gach cineál na cúiseanna, lena n-áirítear grúpaí tacaíochta. Iad siúd atá ag fulaingt ó Tinnitus gcónaí ar an lookout do dhuine ar féidir leo cabhrú leo féin, agus cad a d'fhéadfadh a bheith níos áisiúla ná a fháil amháin ar ardáin cosúil le Facebook? Is Facebook ardán a úsáid ag na milliúin ar fud an domhain agus leanann a leathnú i dtéarmaí na n-úsáideoirí gach lá. Ar cibé ardán, Is féidir leat teacht ar na grúpaí tacaíochta ar nós an Grúpa Tacaíochta Tinnitus. Bhí an grúpa tacaíochta cruthaithe ag Eolaíochtaí Vita, cuideachta atá bunaithe i NY a chabhraíonn na hairíonna de Tinnitus a mhaolú trí foirmlí nádúrtha agus táirgí.

Is féidir leat teacht ar chomh maith go leor grúpaí nuair a roinnt daoine a bhfuil siad ag dul trí, chomh maith leis na réitigh a rinne siad a chóireáil an coinníoll ag an ngrúpa facebook TinnitusSufferers. Má tá tú ag lorg grúpaí tacaíochta eile atá in aice le do chomharsanacht áitiúil féin, Is féidir leat teacht go héasca orthu le cabhair ATA ar (American Association Tinnitus) cabhrú. Is féidir leat teacht ar liosta de na grúpaí tacaíochta is fearr i do gcomharsanacht ar an láithreán gréasáin, Grúpaí Tacaíochta ATA.

American Association Tinnitus
Bhí an Tinnitus American Association déanta den chéad uair i 1971 Jack A. Vernon, fear a d'fhulaing ó Tinnitus féin agus a bhainistiú chun déileáil go rathúil é. Thosaigh sé ansin chun cóir leighis an Dr Charles a bhí ag streachailt leis an tsaincheist chéanna. juta orang dewasa ..., ag tosú ATA leis an aidhm a aimsiú ar an bhunchúis Tinnitus fhionnadh réiteach buan dó.

Tá ATA ar cheann de na cumainn is mó a iompar taighde do Tinnitus tionchar aonair chomh maith le teacht ar an réiteach chun cabhrú leo saol gnáth le cumais éisteachta foirfe. Déanann ATA cláir tiomsaithe airgid agus feasachta iomadúla chun dul i ngleic leis an coinníoll. I 2012, leabhar saothair ag an ainm “Conas a Bainistigh Do Tinnitus: A Workbook Céim-by-Step” Tugadh amach mar chuid de na “Progressive Clár Bainistíochta Tinnitus” d'fhonn cabhrú leo siúd atá ag fulaingt ó Tinnitus. Insíonn an leabhar oibre dóibh conas a leibhéal a aithint ar Tinnitus agus conas é a úsáid fuaime féin chun cabhrú leo faoiseamh a lorg ó na pian. Bhí cláir raidió go leor agus craoltaí ó ATA ar leibhéal náisiúnta. Is féidir leat dul i dteagmháil leo maidir le díreach do imní ag ATA.

Go raibh maith agat as léamh an alt seo, Tacaíonn an láithreán gréasáin seo a táirge a dtugtar Tinnitus Miracle a bhfuil faisnéis iontach breise maidir cúnamh don Tinnitus agus chun a fháil amach níos mó cliceáil anseo: Tinnitus Miracle

Cad é Tinnitus agus Cad is Cabhair Fáil?

February 24, 2015 ag  
Chomhdú faoi Réadmhaoin, Tinnitus, Leigheasanna Tinnitus

Tinnitus comes from the Latin word for ‘ringing’. Is coinníoll mallachar cloisteála trína cloiseann an sufferer torann cosúil le glaoch, buzzing, feadaíl nó fiú ceol nach a thagann ó fhoinse sheachtrach. Is féidir leis an torann a seasta nó breac, Is féidir é a athrú freisin i bpáirc agus toirt. Féach Ag aithint na Comharthaí agus comharthaí de Tinnitus

Éadrom Tinnitus isteach ar thart ar 1 in 10 daoine sa Ríocht Aontaithe ag pointe éigin ina saol (Roghanna NHS) ach do roinnt daoine, thart iin 200, Is é an Tinnitus chomh dona go bhfuil sé tionchar mór acu ar gach feidhmiú lá (Tinnitus Cumann na Breataine). Is féidir leis tionchar an obair, saol sóisialta agus fiú caidreamh le daoine eile. Féach Maireachtáil le Éifeachtaí Tinnitus.

Ní Tinnitus galar ann féin, ach tá sé ina symptom de bharr mar thoradh ar damáiste chluas mar shampla trí nochtadh do torann ard, nó ionfhabhtú cluaise shampla. Tá go leor cúiseanna a luadh tosú an Tinnitus. Tá sé tábhachtach scrúdú a dhéanamh ar na cúiseanna féideartha, mar cé ann féin nach bhfuil curable, Is féidir na hairíonna a mhaolú trí dheireadh a chur bhunchúis Tinnitus. Féach Tuiscint ar an Cúiseanna Tinnitus.

Is Tinnitus fadhb coitianta go leor a bhaineann le leanaí, daoine fásta agus daoine aosta go háirithe. Chuid is mó daoine taithí ar feadh tréimhse gearr de ringing nó fuaime éigin eile ina chluasa ag pointe éigin ina saol, ach go ginearálta tá sé seo le tarlú sealadach. Go deimhin i dturgnamh a rinneadh sna 1950í go luath ar tinnitus fuair roinnt torthaí suimiúla. An turgnamh i gceist 80 daoine a bhfuil éisteacht gnáth. Tar éis a bheith curtha i seomra soundproofed ar feadh cúig nóiméad, Thuairiscigh formhór na bhfreagróirí fuaimeanna de chineál tinnitus éisteachta, cé go raibh aon cheann gearán roimhe sin ar aon comharthaí (Taighde bodhaire).

D'fhonn a chinneadh má tá tú féin nó duine éigin gar duit ag fulaingt ó Tinnitus, tá sé tábhachtach a fheiceáil DT tú a fháil diagnóis cuí. Féach Diagnosing na Cúiseanna Tinnitus.

Tá roinnt de na teicníochtaí éagsúla chun cabhrú le daoine a bhfuil tinnitus dul i ngleic leis na hairíonna. Cinneadh a chóireáil a ghlacadh is rogha ar leith ag obair réitigh éagsúla níos fearr ar dhaoine éagsúla. Tá sé molta má tá tú ag fulaingt ó Tinnitus, go bhfuil tú iniúchadh a dhéanamh ar raon de roghanna a fheiceáil a oireann duit an chuid is fearr a dhéanamh do na comharthaí níos soláimhsithe. Féach Cóireálacha Éagsúla do Tinnitus.

Go raibh maith agat as léamh an alt seo, Tacaíonn an láithreán gréasáin seo a táirge a dtugtar Tinnitus Miracle a bhfuil faisnéis iontach breise maidir cúnamh don Tinnitus agus chun a fháil amach níos mó cliceáil anseo: Tinnitus Miracle

Teiripí a Cabhair le Tinnitus

February 13, 2015 ag  
Chomhdú faoi Réadmhaoin, Tinnitus, Tinnitus Léirmhínithe

Tá roinnt cineálacha éagsúla teiripí atá ar fáil chun cabhrú le bainistíocht na hairíonna de Tinnitus. Roghnú an ceart amháin le haghaidh tú go bhfuil tábhachtach. Seo a leanas roinnt samplaí tábhachtacha de na cineálacha teiripí atá ar fáil:

  • Teiripe ath-oiliúint Tinnitus – Tá teiripe Tinnitus-athoiliúint le cur chuige teiripeach a retrains héifeachtach ar an mbealach a fhreagraíonn do na hinchinne chun tinnitus. Oibríonn sé seo trí atreorú aird brains as an comhartha tinnitus, an sufferer bheith habituated leis na fuaimeanna na Tinnitus agus de réir a chéile Tosaíonn ann tune iad amach. Chéile Tinnitus athoiliúint tréimhsí éisteacht le leibhéil ísle fuaimeanna a cruthaíodh go speisialta le seisiúin chomhairleoireachta. Tá sé mar aidhm ag an counseling chun cur le do feasacht agus tuiscint ar tinnitus agus chun cabhrú leat chun déileáil leis na mothúcháin diúltacha a bhaineann leis. Le himeacht ama, trí habituation agus comhairleoireacht, tá do feasacht ar fuaimeanna éagsúla a laghdú agus beidh tú faoi deara ach amháin do tinnitus nuair tú ag díriú go sonrach ar sé. Is féidir athoiliúint tinnitus a ghlacadh roinnt míonna nó fiú bliana.
  • Teiripe chognaíoch iompraíochta (CBT) – Is CBT meascán den dá teiripe chognaíoch (a scrúdaíonn go bunúsach smaointe nach dteastaíonn, dearcadh, agus creidimh) agus teiripe iompraíochta a dhíríonn ar do iompar mar fhreagra ar na smaointe. CBT bunaithe ar an smaoineamh a théann i bhfeidhm ar do chuid smaointe ar an dóigh leat féin a iompar agus a oibríonn sé, dá bhrí sin ag teagasc tú teicnící chun déileáil le haon mothúcháin diúltacha déileáil. Trí scíthe agus athstruchtúrú cognaíocha de smaointe, Is féidir le CBT athrú ar an mbealach a cheapann tú, agus a bhraitheann faoi do tinnitus féidir i cabhrú dhiaidh sin a mhaolú na hairíonna.
  • Teiripe chomhlántach – Teiripí comhlántacha a chur chun cinn scíthe agus féadfaidh tuiscint folláine a bheith úsáideach i fhaoiseamh an discomfort agus an strus a d'fhéadfadh a chur faoi deara tinnitus. I measc na teiripí Yoga, meditation, reflexology, acupuncture agus massage. Iarr ar do dhochtúir teaghlaigh chun comhairle a fháil ar na teiripí. Féadfaidh sé nó sí in ann a mholadh chleachtóir cáilithe.
  • Hypnosis – Tá hypnosis agus hypnotherapy mheas ag go leor a bheith ina cóireáil an-éifeachtach chun a mhaolú na hairíonna de tinnitus – go háirithe má tá strus ag cur le na hairíonna. Seo oibreacha a bheith ag iarraidh a bhaint as an imoibriú mhothúchánach don Tinnitus fuaimeanna agus a chur ar an duine a bhraitheann relaxed ionad a laghdaíonn an éifeacht strus a bhfuil an éifeacht iarmhartach-ar-a laghdú na hairíonna de tinnitus. Is féidir é seo a chleachtadh sa bhaile ag baint úsáide as ábhar réamhthaifeadta.
  • Teicnící scíthe – análaithe agus scíthe muscle teicnící ar nós iad siúd a mhúintear an Clinic Tinnitus fáil a bheith an-tairbheach do sufferers tinnitus.
  • Comhairleoireacht – Is féidir le Maireachtáil le tinnitus a frustrating agus distressing do roinnt daoine. Tá cuid den cheist ar an easpa a bhraitear rialaithe mothaíonn an duine a bhfuil siad os cionn na hairíonna. Ag tuiscint níos fearr ar Tinnitus agus a bheith in ann a labhairt faoi a chabhraíonn le daoine a bhainistiú a n-airíonna. A chur ar fáil áiteanna ar nós an Clinic Tinnitus faisnéis agus comhairle ar na cúiseanna agus na cóireálacha le haghaidh Tinnitus. Áirítear leo freisin comhairleoireacht ar straitéisí bainistíochta iompraíochta agus déileáil le do chuid mothúcháin, chomh maith le comhairle phraiticiúil maidir le aiste bia agus feidhmiú.
  • Comhairleoireacht Codladh / Codladh Teiripe – Mar a éiríonn tinnitus níos mó faoi deara i dtimpeallacht ciúin, d'fhéadfadh sé difear a dhéanamh do phatrúin codlata. Is féidir é seo a bheith trí cheachtar chosc tú as a thagann ina chodladh sa chéad áit, nó arís agus arís eile Airdeallach tú suas. Má tá tú imníoch faoi do tinnitus, is féidir é seo a dhéanamh is cosúil na hairíonna níos measa mar phatrún smaointe diúltacha agus leibhéil strus ardaithe a dhéanamh ar an tinnitus níos mó faoi deara agus intrusive. Baineann teiripe Codladh ag machnamh ar do chreidimh faoi codlata agus measúnú na smaointe diúltacha uathoibríoch faoi codlata agus tinnitus. Tá sé mar aidhm ag an bpróiseas comhairleoireachta chun dearcaí a athrú tinnitus, agus ar deireadh thiar feabhas a chur ar do cháilíocht codlata.
  • Go raibh maith agat as léamh an alt seo, Tacaíonn an láithreán gréasáin seo a táirge a dtugtar Tinnitus Miracle a bhfuil faisnéis iontach breise maidir cúnamh don Tinnitus agus chun a fháil amach níos mó cliceáil anseo: Tinnitus Miracle

    Comments