Terapias para axudar con zumbido

February 13, 2015 por  
Arquivo en Destaque, Zumbido, Tinnitus Explicado

Un número de diferentes tipos de terapias están dispoñibles para axudar a controlar os síntomas de zumbido. Escolla o camiño certo para vostede é importante. Aquí están algúns exemplos clave dos tipos de terapias dispoñibles:

  • Terapia de re-adestramento tinnitus – Terapia tinnitus-reciclaxe é unha abordaxe terapéutica que efectivamente retrains o xeito no que o cerebro responde ao zunido. Isto funciona, redirixido a atención cerebros do sinal do zumbido, o sofredor facendo afeitos ao son de zumbido e comeza gradualmente capaz de sintonizar-los para fóra. Re-adestramento tinnitus combina períodos de escoitar a baixos niveis de sons creados especialmente con sesións de asesoramento. A orientación ten como obxectivo aumentar o seu coñecemento e comprensión do zumbido e para axudar a xestionar os sentimentos negativos que lle están asociados. Ao longo do tempo, mediante habituación e asesoramento, súa conciencia de sons diferentes é reducido e só vai entender o seu zumbido cando concentrarse especialmente sobre el. Zumbido reciclaxe pode tardar varios meses ou mesmo anos.
  • Terapia cognitivo-comportamental (CBT) – TCC é unha combinación de ambos terapia cognitiva (que esencialmente examina pensamentos non desexados, actitudes, e crenzas) e terapia comportamental, que incide sobre o seu comportamento en resposta a estes pensamentos. CBT baséase na idea de que os seus pensamentos afectan a forma como se comporta e, polo tanto, funciona, ensinándolle técnicas para xestionar calquera sentimentos negativos enfrontamento. A través do relaxación e reestruturación cognitiva de pensamentos, CBT pode cambiar a forma como pensa e sente sobre o seu zumbido, que pode, á súa vez axuda a aliviar os síntomas.
  • Terapia complementaria – As terapias complementarias que promoven relaxación e unha sensación de benestar poden ser útiles no alivio da incomodidade e estrés que o zumbido pode causar. Terapias inclúen ioga, Meditación, reflexoloxía, Acupuntura e masaxe. Pregunta ó seu médico para asesoramento sobre estas terapias. El ou ela pode ser capaz de recomendar un profesional cualificado.
  • Hipnose – Hipnose e Hipnoterapia é considerado por moitos para ser un tratamento moi eficaz para aliviar os síntomas de tinnitus – particularmente se o estrés está a agravar os síntomas. Este obras estar intentando eliminar a reacción emocional ao zunido sons e facer a persoa se sentir relaxado xa que reduce o efecto do estrés que ten o efecto knock-en reducir os síntomas do zumbido. Isto pode ser practicado en casa, empregando material pre-gravado.
  • As técnicas de relaxación – técnicas de respiración e relaxación muscular, tales como os ensinou a Clínica tinnitus se atopan para ser moi beneficioso para quen sofre de zumbido.
  • Asesoramento – Vivir co zumbido pode ser frustrante e angustiante para algunhas persoas. Parte do problema é a falta de control percibida a persoa sente que ten sobre os síntomas. Tendo unha maior comprensión do zumbido e ser capaz de falar sobre iso axuda a xente a xestionar os seus síntomas. Lugares como a Clínica tinnitus proporcionar información e consellos sobre as causas e tratamentos para o zumbido. Eles inclúen asesoramento sobre estratexias de xestión de comportamento e xestionar as súas emocións, así como consellos prácticos sobre a dieta e exercicio.
  • Asesoramento sono / Terapia do Sono – Como o zumbido se fai máis perceptible nun ambiente silencioso, isto pode afectar os seus patróns de sono. Isto pode ser, tanto a través de impedilo de caer no sono en primeiro lugar, ou varias veces te espertar. Se está ansioso sobre o seu zumbido, isto pode empeorar os síntomas como o estándar de pensamentos negativos e niveis elevados de estrés poden facer o zumbido parece máis perceptible e intrusiva. Terapia do sono implica reflexionar sobre as súas crenzas sobre o sono e avaliar estes pensamentos automáticos negativos sobre o sono e zumbido. O proceso de asesoramento pretende cambiar actitudes en relación ao zunido, e, finalmente, mellorar a súa calidade de sono.
  • Grazas por ler este artigo, esta web soporta un produto chamado tinnitus Miracle que ten máis información sobre o gran axuda para o zumbido e para saber máis preme aquí: Tinnitus Miracle

    Medicina alternativa para o zumbido

    February 11, 2015 por  
    Arquivo en Zumbido, Tinnitus Explicado

    Un certo número de alternativas a base de plantas e medicamentos naturais pénsase que funciona ben para aliviar os síntomas de zumbido. As persoas responden de forma diferente a estes tratamentos, pero algunhas persoas descubriron que eles moi útil. Contacte co seu médico antes de iniciar este como un curso de acción.

    Unha ampla gama de produtos de ervanária, utilizando extractos de potentes herbas e ingredientes homeopáticos foron desenvolvidos, unha pequena mostra de estes son descritos a continuación:

    Populares fitoterapia e homeopáticos remedio e tratamentos alternativos inclúen:

    • Ginko Bilboa – O remedio herbal Ginkgo Biloba foi fortemente ligado ao alivio dos síntomas de zumbido, aínda que algúns estudos científicos suxiren que pode non funcionar nada mellor que un placebo. Ginkgo Biloba está pensado para mellorar a circulación da parte superior do corpo, particularmente da cabeza e pescozo e por iso é moitas veces prescritos para problemas circulatorios. Funciona a través do aumento do fluxo de sangue osixenado para diferentes órganos, incluíndo o cerebro. Onde zumbido é causado por problemas coa mala circulación sanguínea para os oídos, este remedio pode ser moi útil no alivio a través da mellora da circulación sanguínea.
    • Seasame – A herba pensado para ser usado para aliviar síntomas de zumbido, así como visión turba.
    • Ácido salicílico – Esta é unha planta controversa foi pensado tanto para causar e aliviar os síntomas de zumbido. Cando inxerido a planta está pensado para manifestar os síntomas de zumbido. Con todo, cando mesturado nun medicamento homeopático considera-se para reducir a intensidade de algúns dos ruídos altos asociados con zumbido.
    • Lesser periwinkle – utilizado para reducir o zumbido e enfermidade de Ménière
    • Suplemento e vitaminas dietéticas – Tamén prescrito para mellorar a circulación sanguínea e alivio dos síntomas de zumbido.
    • Aromaterapia – aceites, como limón e rosa se atoparon para ser útil no aumento da circulación sanguínea
    • Comida e bebida – alimentos que conteñan zinc en como espinaca, allo, vinagre de mazá son últimos como as principais fontes de alimentos e bebidas que axudan a aliviar os síntomas de zumbido

    Grazas por ler este artigo, esta web soporta un produto chamado tinnitus Miracle que ten máis información sobre o gran axuda para o zumbido e para saber máis preme aquí: Tinnitus Miracle

    Diagnosticar as causas do zunido

    January 26, 2015 por  
    Arquivo en Zumbido, Tinnitus Explicado

    Como é diagnosticada tinnitus? Se sospeita que pode ter zumbido é importante para obter un diagnóstico correcto. Nalgún momento das súas vidas a maioría das persoas experimentan algunhas breves síntomas de zumbido. Con todo, recoméndase que reservar e consulta co seu médico se:

    • Os síntomas de zumbido durar máis dunha semana
    • Zumbido está afectando negativamente a súa vida
    • O son está quedando máis alto

    O seu médico pode preguntar sobre os seus síntomas e historial médico e vai querer examina-lo. Pode ser encamiñado a un especialista, como consultor ENT ou fonoaudiólogo, caso en que é probable que ten unha serie de probas para confirmar se ten zumbido. Estes poden incluír:

    1. Probas auditivos – hai un número de diferentes tipos dispoñibles e difiren para adultos e nenos. A xente normalmente teñen unha serie de probas de audición
    2. Orella raios X para determinar de que hai calquera dano aos ósos do oído
    3. Os exames de sangue para comprobar a infeccións e enfermidades do sangue
    4. As pescudas do cerebro para revelar calquera tumores potenciais ou dano do nervio para os oídos

    Hai un número de formas de determinar se unha persoa ten zumbido. A xente xeralmente pasan por unha serie de probas de audición:

    Algúns dos tipos de cuestións implicadas en probas de audición inclúen:

    • Cales orella está implicado – dereito, esquerda ou ambos?
    • O ruído é constante ou intermitente?
    • É máis pronunciada en determinados momentos do día?
    • Descrición do son
    • Será que os síntomas parecen exacerbadas por nada?
    • O zumbido afecta a súa capacidade de durmir? Traballo? Concentrar?
    • Como é aburrido?

    Estímase que aproximadamente 90 por cento das persoas con zumbido teñen algún grao de perda auditiva. Polo tanto, probas de audición son esenciais antes dun diagnóstico axeitado do zumbido pode ser determinada. É crucial para obter un diagnóstico do zumbido antes de embarcar en calquera dos tratamentos.

    Grazas por ler este artigo, esta web soporta un produto chamado tinnitus Miracle que ten máis información sobre o gran axuda para o zumbido e para saber máis preme aquí: Tinnitus Miracle

    Comprender as causas do zunido

    January 18, 2015 por  
    Arquivo en Zumbido, Tinnitus Explicado

    Existen moitas causas de zumbido, Zumbido en si non é unha enfermidade, senón un indicador de que hai un problema co sistema auditivo. É importante entender o que pode causar zumbido para poder tratar os síntomas da mellor maneira posible. En moitos casos, tratar a causa subxacente de tinnitus terá o efecto de eliminar os síntomas.

    Entón, o que fai que o zumbido? Enumerados a continuación son os principais factores na aparición do zumbido:

    • A exposición ao ruído alto – por exemplo, traballar nun ambiente de ruído alto ou regularmente escoitar música alta se atopa a ser unha das principais causas do zunido
    • O fluxo de sangue – A acumulación de depósitos de graxa no interior dunha arteria pode facer que as paredes das arterias para restrinxir o que fai máis difícil o sangue a fluír e como consecuencia se fai máis ruidoso.
    • Desenvolver unha infección no oído
    • Danos á orella como perforación do tímpano pode facelo máis consciente de sons internos
    • Dano do nervio acústico moitas veces como resultado dunha infección bote
    • Acumulación de cera de oído afectado, que bloquea a canle do oído pode levar a unha forma temporal de tinnitus
    • Alerxias
    • Experimentando unha ferida na cabeza ou no pescozo
    • Efectos secundarios de medicamentos como antibióticos, diuréticos, antidepresivos e medicamentos para o tratamento do cancro
    • A inxestión de moita aspirina
    • Perda Auditiva – O zumbido é moitas veces o resultado de perda auditiva, particularmente a perda auditiva relacionada coa idade como o sistema auditivo está pensado para comezar a deteriorarse en torno de idade 60
    • Enfermidade de Ménière – enfermidade do oído interno causada por desequilibrio da presión do fluído do oído interno
    • Enfermidade de Paget – o ciclo normal de renovación e reparación ósea é detido
    • As xaquecas
    • Tumores
    • Neuroma acústico – un crecemento non cancerosas que afecta o nervio auditivo no oído medio
    • A Otosclerose – este é un crecemento anormal do oso no oído medio
    • Sinusite – a interconexión do oído, nariz e garganta significa que a sinusite pode levar a síntomas de zumbido debido ao acumulación de presión
    • A lata arrefriado común provoca síntomas temporais de zumbido

    Un certo número de condicións médicas subxacentes tamén pode causar tales como zumbido;

    • Epilepsia
    • Presión alta (hipertensión) e estreitamento das arterias (aterosclerose)
    • Diabetes e problemas de tireóide
    • Anemia – esta é causada por un número reducido de células do sangue no organismo. O sangue pode fluír máis finos en torno ao corpo, a un ritmo máis rápido que o normal, que pode producir un son
    • Problemas vasculares (trastornos circulatorios)
    • Enfermidade cardíaca

    Hai tamén un número de factores de risco que poden estimular a aparición de zumbido ou exacerbar unha condición existente, tal como:

    • A alta inxestión de cafeína
    • Exceso de fume
    • Drogas e alcohol
    • Fatiga
    • Depresión
    • Estrés e ansiedade
    • Grazas por ler este artigo, esta web soporta un produto chamado tinnitus Miracle que ten máis información sobre o gran axuda para o zumbido e para saber máis preme aquí: Tinnitus Miracle

      Recoñecendo os signos e síntomas de zumbido

      January 9, 2015 por  
      Arquivo en Zumbido, Tinnitus Explicado

      Entón, o que significa que vostede ou alguén que coñece ten zumbido? Persoas que sofren de zumbido escoitar un son interno en un ou ambos os oídos ou na cabeza. O son non é atribuível a calquera cousa no mundo externo.

      Os tipos máis comúns de zumbido son altos ruídos agudos, ou sons de baixa frecuencia. Os sons que as persoas que teñen experiencia zumbido son descritos como:

      • Zumbido
      • Asubío
      • Buzzing
      • Asubío
      • Whoosing / apresurando
      • Premendo
      • Roaring
      • Humming / murmuração
      • Estrondo
      • Droning

      Algunhas persoas aínda teñen alucinacións auditivas escoitar música tocando. Iso tende a ser máis común en persoas que tiveron zumbido por un longo tempo e ten perda de audición, ou persoas que aumentaron a sensibilidade ao son coñecido como hyeracusis.

      Ten 3 distintos tipos de zumbido:

      1. Subxectiva tinnitus – este é o tipo máis común onde os sons só pode ser oído pola persoa que ten zumbido
      2. Obxectivo tinnitus – este é un problema físico do oído como estreitamento de vasos sanguíneos. Este tipo de zumbido é moito menos común e pode ser oído por un médico con un estetoscopio
      3. Zumbido pulsátil – este é definido polo ritmo do ruído que bate no tempo para o corazón persoas. Xeralmente está relacionada de algunha maneira para cambios no fluxo sanguíneo para os oídos.

      A medida en que o zumbido afecta unha persoa varía moito,. Para algunhas persoas, é un ruído de fondo levemente irritante que normalmente pode ser ignorada. Na outra extrema do espectro, o ruído pode ser insoportable e facelo moi difícil para a persoa a pensar noutra cousa.

      Os síntomas de zumbido variar non só entre a xente, pero tamén pode variar dunha persoa en diferentes momentos. Por exemplo, os síntomas de zumbido son xeralmente máis perceptible nunha noite cando o ruído de fondo é inferior ea persoa está intentando relaxarse ​​e adormecer. O zumbido tamén pode variar en función do tipo de ruído a xente escoita, o volume eo paso. Isto pode ser afectada polo feito de que está en pé, sentado ou deitado.

      O zumbido tende a facer que as persoas máis sensibles aos sons. Persoas con hiperacusia atopar moitas veces a televisión parece ser excesivamente alto a pesar de toda a xente que parece normal.

      Grazas por ler este artigo, esta web soporta un produto chamado tinnitus Miracle que ten máis información sobre o gran axuda para o zumbido e para saber máis preme aquí: Tinnitus Miracle

    Comentarios