संयुक्त राज्य अमेरिका में शीर्ष Tinnitus के समर्थन और सहायता समूहों

टिन्निटस एक चर्चा सुनवाई की अनुभूति होती है, या घंटी, या यहां तक ​​कि hissing और चहकती जहां कोई भी मौजूद लगता है. इसका कारण के पीछे कई कारण हैं- यह हालत के कारण एक कान में संक्रमण का कारण हो सकता है, जो कान का गंधक की अत्यधिक मात्रा के कारण हो सकता है, एक ज़ोर से धमाका या विस्फोट की या यहां तक ​​कि बाद. वहाँ लगभग 50 इस समस्या का सामना अकेले हैं, जो संयुक्त राज्य अमेरिका में दस लाख वयस्कों और बच्चों. अगर अनुपचारित छोड़ दिया हालत में समय के साथ खराब हो सकता है. सहायता समूहों tinnitus के साथ एक सौदा की मदद करने में विशेष रूप से उपयोगी साबित हो सकता है.

सामाजिक सहायता समूह
सोशल मीडिया कारणों से सभी प्रकार के लिए सबसे अधिक लाभकारी प्लेटफॉर्म में से एक माना जाता है, सहायता समूहों सहित. Tinnitus से पीड़ित जो लोग उन्हें वैसे भी मदद कर सकता है जो किसी के लिए तलाश में हमेशा से रहे हैं, फेसबुक की तरह प्लेटफार्मों पर एक खोजने के लिए की तुलना में और अधिक सुविधाजनक हो सकता है? फेसबुक दुनिया भर के लाखों लोगों द्वारा प्रयोग किया जाता है जो एक मंच है और प्रत्येक दिन उपयोगकर्ताओं के संदर्भ में विस्तार जारी. इस तरह के एक मंच पर, आप इस तरह के रूप में सहायता समूहों पा सकते हैं टिन्निटस सहायता समूह. यह सहायता समूह वीटा साइंसेज द्वारा बनाया गया था, प्राकृतिक सूत्रों और उत्पादों के माध्यम से tinnitus के लक्षणों को कम करने में मदद करता है, जो न्यूयॉर्क में स्थित एक कंपनी.

व्यक्तियों वे के माध्यम से जा रहे हैं, क्या साझा जहां तुम भी कई समूहों पा सकते हैं, के रूप में अच्छी तरह से समाधान के रूप में वे फेसबुक समूह पर हालत का इलाज करने की कोशिश की TinnitusSufferers. आप अन्य सहायता समूहों के लिए देख रहे हैं, जो अपने खुद के स्थानीय पड़ोस के पास हैं, आप आसानी से अता की मदद से उन्हें मिल सकता है (अमेरिकी Tinnitus एसोसिएशन) मदद. आप वेबसाइट पर अपने आसपास के क्षेत्र में सबसे अच्छा सहायता समूहों की एक सूची प्राप्त कर सकते हैं, अता सहायता समूह.

अमेरिकी Tinnitus एसोसिएशन
अमेरिकी Tinnitus एसोसिएशन पहली बार में गठन किया गया था 1971 जैक एक से. वेरनॉन, Tinnitus खुद से नुकसान उठाना पड़ा है और इसे सफलतापूर्वक इलाज करने में कामयाब रहे हैं, जो एक आदमी. वह तो एक ही मुद्दे के साथ संघर्ष कर रहा था, जो डॉ चार्ल्स के इलाज के लिए शुरू किया. दो में शामिल हो गए बलों, यह करने के लिए एक स्थायी समाधान की खोज tinnitus के मूल कारण को खोजने के उद्देश्य के साथ अता शुरू कर.

अता उन्हें सही सुनवाई क्षमताओं के साथ एक सामान्य जीवन जीने में मदद करने के लिए समाधान खोजने के साथ-साथ प्रभावित tinnitus के लिए जो आचरण अनुसंधान व्यक्तियों के सबसे बड़े संगठनों में से एक है. अता स्थिति का मुकाबला करने के लिए कई धन उगाहने और जागरूकता कार्यक्रम आयोजित. में 2012, के नाम से एक कार्यपुस्तिका “आपका Tinnitus प्रबंधित करने के लिए कैसे: एक कदम-दर-कदम वर्कबुक” के एक भाग के रूप में सौंप दिया गया था “प्रगतिशील Tinnitus प्रबंधन कार्यक्रम” मदद करने के क्रम में उन Tinnitus से पीड़ित. कार्यपुस्तिका कैसे tinnitus के अपने स्तर की पहचान करने और उन्हें दर्द से राहत पाने के लिए मदद करने के लिए ही ध्वनि का प्रयोग करने के लिए कैसे उन्हें बताता है. यह भी एक राष्ट्रीय स्तर पर अता से कई रेडियो कार्यक्रमों और प्रसारण किया गया है. आप सीधे पर अपनी चिंताओं के बारे में उनसे संपर्क कर सकते हैं एटीए.

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क्या है Tinnitus और क्या सहायता उपलब्ध है?

फ़रवरी 24, 2015 द्वारा  
के तहत दायर विशेष रुप से प्रदर्शित, Tinnitus के, Tinnitus उपचार

Tinnitus के लिए लैटिन शब्द से आता है ‘बज ’. यह एक श्रवण शर्त जिससे पीड़ित जैसे बज रहा शोर सुनता है, गुलजार, सीटी बजा या यहाँ तक कि संगीत है जो किसी बाहरी स्रोत से नहीं आती है. शोर लगातार या आंतरायिक जा सकता, यह भी मात्रा और पिच में परिवर्तित कर सकते हैं. देखें पहचानने और Tinnitus के लक्षण

हल्के Tinnitus को प्रभावित करता है के बारे में 1 in 10 लोगों को उनके जीवन में कुछ बिंदु पर बमेंिटेन में (एनएचएस विकल्प) लेकिन कुछ लोगों के लिए, लगभग 1 in 200, Tinnitus इतनी गंभीर है कि यह हर दिन कामकाज पर एक बहुत बड़ा प्रभाव है (ब्रिटिश Tinnitus एसोसिएशन). यह काम को प्रभावित कर सकते हैं, सामाजिक जीवन और अन्य लोगों के साथ भी रिश्ते. देखें Tinnitus के प्रभावों के साथ रहते हैं.

Tinnitus अपने आप में एक बीमारी नहीं है, बल्कि यह एक लक्षण कान क्षति जैसे जोर शोर के लिए जोखिम के माध्यम से एक परिणाम के रूप वजह से है, या उदाहरण के लिए एक कान संक्रमण. वहाँ कई कारणों Tinnitus की शुरुआत के लिए उद्धृत कर रहे हैं. यह संभावित कारणों की जांच करने के लिए महत्वपूर्ण है, के रूप में यद्यपि नहीं इलाज संभव ही, लक्षण Tinnitus के अंतर्निहित कारण को हटाने के द्वारा alleviated किया जा सकता. देखें Tinnitus के कारणों को समझना.

Tinnitus एक बहुत ही आम समस्या बच्चों को प्रभावित कर रहा है, वयस्कों और विशेष रूप से पुराने लोग. ज्यादातर लोगों का अनुभव है या कुछ अन्य ध्वनि उनके जीवन में कुछ बिंदु पर उनके कानों में बज के एक संक्षिप्त अवधि, लेकिन आम तौर पर यह एक अस्थायी प्रकटन है. वास्तव में एक प्रयोग में कुछ दिलचस्प परिणाम पाया tinnitus पर प्रारंभिक 1950 के दशक में बाहर किया. शामिल प्रयोग 80 सामान्य सुनवाई के साथ लोग. पांच मिनट के लिए एक ध्वनि रहित कमरे में रखा जा रहा है के बाद, उत्तरदाताओं का बहुमत tinnitus के प्रकार ध्वनियाँ सुनने की रिपोर्ट, हालांकि कोई भी पहले किसी भी लक्षणों की शिकायत की थी (बहरापन रिसर्च).

बंद अगर आपको या किसी को आप के लिए यह निर्धारित करने के लिए Tinnitus से ग्रस्त, यह आप जीपी एक उचित निदान प्राप्त करने के लिए देखने के लिए महत्वपूर्ण है. देखें Tinnitus के कारणों के निदान.

वहाँ tinnitus के साथ लोगों के साथ लक्षणों से निपटने में मदद करने के लिए विभिन्न तकनीकों का एक नंबर रहे हैं. निर्णय लेने से बेहतर काम पर अलग अलग लोगों को अलग अलग समाधान के रूप में अपनाने के लिए कौन सा उपचार एक व्यक्तिगत पसंद है. यह अनुशंसा की जाती है अगर आप Tinnitus से पीड़ित हैं, कि आप देखते हैं जो आपको अपने लक्षणों और अधिक प्रबंधनीय बनाने के लिए सबसे अच्छा सूट करने के लिए विकल्प की एक श्रृंखला का पता लगाएं. देखें Tinnitus के लिए अलग अलग उपचार.

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व्याकुलता और Tinnitus के साथ मुकाबला करने के लिए ध्वनि तकनीक

फ़रवरी 18, 2015 द्वारा  
के तहत दायर Tinnitus के, Tinnitus उपचार

प्रमुख तरीके हैं कि लोग हैं, जो Tinnitus से पीड़ित हैं लक्षण के साथ सामना कर रहे हैं में से एक विकर्षण और ध्वनि तकनीक के माध्यम से है. रात के समय में Tinnitus के लक्षण आवाज़ बहुत जोर से लग रहे हैं के रूप में बदतर हो सकते हैं, यह मानसिक रूप से स्विच और सो जाओ करने के लिए पर्याप्त आराम करने के लिए मुश्किल बना. उत्पादों और तकनीकों की एक श्रृंखला उपलब्ध हैं कि जो Tinnitus से विचलित करने के लिए इतना अधिक सहने योग्य हैं अन्य ध्वनियों का उपयोग करें, और तुम जो आगे लक्षण तेज लक्षणों पर ध्यान केंद्रित करने से रोकने के लिए. हालांकि tinnitus doesn लगता है ’ टी गायब, समय के साथ मस्तिष्क इतना tinnitus को अनदेखा करने के लिए प्रशिक्षित हो जाता है इसे अब और नहीं कष्टप्रद.

इन उत्पादों और तकनीकों में से कुछ नीचे चर्चा कर रहे हैं:

सुनवाई एड्स
सुनवाई एड्स मुख्य रूप से सुनवाई हानि के साथ लोगों में से कुछ या सभी अपने सुनवाई की वापस पाने में मदद करने के लिए डिज़ाइन कर रहे हैं. वे भी हालांकि Tinnitus के लक्षण को कम करने के बहुत फायदेमंद हो सकते हैं, यदि विशेष रूप से Tinnitus के द्वारा सुनवाई हानि के कारण होता है. जब एक व्यक्ति लगता है और बातचीत सुनने के लिए उपभेदों, इस Tinnitus के लक्षणों को बढ़ा सकते हैं.

सुनवाई एड्स tinnitus से विचलित करने के लिए बाहरी शोर amplifying द्वारा Tinnitus के प्रभाव को कम करने के लिए मदद और अधिक सुखदायक स्वर प्रदान कर सकते हैं. ऑडियोलॉजिस्ट सुनवाई के नुकसान की गंभीरता के बाहर काम करने के लिए नवीनतम प्रौद्योगिकी का उपयोग करें, इसे सही करने की कोशिश करने के लिए. बहरापन रिसर्च यूके द्वारा प्रकाशित एक अध्ययन कि लगभग पता चलता है 40% tinnitus के सर्वेक्षण से ग्रस्त मरीजों दोनों कानों में ठीक से निर्धारित और फिट सुनवाई एड्स से फायदा हो सकता है.

Tinnitus maskers
Tinnitus maskers विशेष रूप से पीड़ित Tinnitus के लक्षण के साथ सामना मदद करने के लिए डिज़ाइन कर रहे हैं. वे काम करते हैं लगता है जो नकाब या tinnitus लगता है ऊपर कवर और बना एक सुखदायक उत्पादक द्वारा ध्वनि है जो इतना अधिक सहने योग्य है. यह तकनीक विशेष रूप से उपयोगी होता है जब वहाँ है बहुत कम पृष्ठभूमि शोर तो Tinnitus के लक्षण तेज दिखाई देते हैं, देर से या रात या सुबह जल्दी के रूप. Tinnitus maskers प्रभावी ढंग से Tinnitus के लक्षण बाहर डुबो करने के लिए चिकित्सकीय ध्वनियों का उपयोग करें, इन चिकित्सीय ध्वनियों द्वारा Tinnitus के कारण शोर की सीमा से बहुत अधिक आराम किया जा करने के लिए पाया हैं, और लोगों को सो करना अधिक आसान लगता है.

Tinnitus maskers एक कई रूपों में 1970 के दशक के आसपास ज्या किया गया है. वे अब कर रहे हैं कई अलग अलग प्रकार उपलब्ध से एक छोटा सा डिवाइस जो जैसा दिखता है एक हियरिंग एड के कान के लिए फिट, अप करने के लिए सही बड़ी ध्वनि प्रणाली. ये ध्वनि उपलब्ध उपचारों के प्रकार के कुछ उदाहरण हैं:

  • कान के लिए छोटे डिवाइस – यह एक सौम्य बनाता है, पूरे दिन जो tinnitus लगता है मुखौटे स्थिर भागने शोर. इस नई शोर एक शांतिपूर्ण ध्वनि जो ध्यान भंग नहीं है के रूप में पहचान करने के लिए मस्तिष्क शुरू होता है.
  • सूत्रों के स्रोतों – शोर जैसे मछली टैंक, छोटे इनडोर झरने या फव्वारे, प्रशंसक या कम मात्रा संगीत आरामदायक शोर है कि रात में या शांत वातावरण में उपयोगी हो सकते हैं की एक स्थिर पृष्ठभूमि प्रदान कर सकते हैं.
  • ध्वनि जनरेटर – सफेद शोर या शोर या एक वन में एक कोमल हवा पर कोमल लहरों जो सिर्फ अपने tinnitus की आवाज़ नीचे कर रहे हैं के रूप में प्रकृति का लगता है जैसे एक स्थिर पृष्ठभूमि शोर का उत्पादन. इन उपकरणों एक व्यक्तिगत स्टीरियो की तरह पहना जा सकता है या अकेले खड़े हो जाओ और ताकि आप उन्हें करने के लिए सो जाते करने के लिए उपयोग कर सकते हैं खुद को बंद करें कर सकते हैं.

रात के समय
के रूप में चर्चा की, रात के समय है जब Tinnitus के लक्षण बदतर हैं. इसके अतिरिक्त नींद की कमी, और द्वारा नींद की कमी के कारण तनाव, Tinnitus के लक्षण भी ख़राब. कुछ tinnitus maskers इसलिए विशेष रूप से सोने के लिए इस प्रकार डिजाइन किया गया है:

  • Tinnitus मास्किंग तकिए – ये मूलतः जो आराम का उत्सर्जन में तकिये एम्बेडेड वक्ताओं है, सुखदायक लगता है. इन भागीदारों के नहीं परेशान करने का फायदा है.
  • बेडसाइड ध्वनियाँ सिस्टम्स – इस महासागर या वर्षा का लगता है जैसे प्राकृतिक ध्वनियों की एक किस्म का उत्सर्जन.
  • ऑडियो पुस्तकें और संगीत – ऑडियो किताबें और संगीत का सही प्रकार मस्तिष्क ध्यान केंद्रित करके कुछ Tinnitus पीड़ित मदद कर सकते हैं

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स्वयं सहायता और Tinnitus के लिए तकनीक

फ़रवरी 16, 2015 द्वारा  
के तहत दायर Tinnitus के, Tinnitus उपचार

आप का प्रबंधन में मदद मिलेगी और tinnitus के लक्षणों को कम करने के लिए क्या कर सकते हैं कि चीजों में से एक नंबर रहे हैं:

व्यायाम – नियमित व्यायाम ले. के रक्त प्रवाह में सुधार के लिए बहुत अच्छा व्यायाम. कान के लिए रक्त का प्रवाह बढ़ाने के tinnitus के लक्षण कम कर सकते हैं.

विश्राम – बस के रूप में नियमित रूप से व्यायाम के रूप में महत्वपूर्ण समय के आराम करने के लिए ले जा रहा है. विश्राम व्यायाम योग जैसे, ताई ची और ध्यान विशेष रूप से अच्छी तरह से काम.

शोर स्तर समायोजित करें – किसी खुली विंडो या रेडियो पर छोड़कर जैसे पृष्ठभूमि शोर के एक निम्न स्तर रखना. जो tinnitus बदतर बना देता है अत्यधिक शोर से बचें, उदाहरण के लिए कान प्लग का उपयोग करें यदि आप एक शोर माहौल में रहे हैं या कुछ लॉन घास काटने जैसे कर रही.

अच्छी नींद की पैटर्न का विकास – अॉॉल्टर दैनिक दिनचर्या आप पर्याप्त नींद मिल सुनिश्चित करने के लिए. सुनिश्चित करें आपका बेडरूम अंधेरे और शांतिपूर्ण है और कि तुम और आराम से थक के बिस्तर के पास जाओ.

अपने आहार में सुधार – Tinnitus के लक्षण के साथ चीनी और के साथ अपने आहार में वसा को कम करने में मदद. यह अनुशंसित है कि आप खूब फल और सब्जियां और मछली और चिकन जैसे उच्च प्रोटीन खाद्य पदार्थों का खाना.

विटामिन और खनिज – विटामिन की एक संख्या (ए, ख, सी और ई), जस्ता, लहसुन, सिवार और समुद्र सब्जियों को भी tinnitus के प्रभाव को कम करने में बहुत फायदेमंद हो पाए जाते हैं.

कैफीन और धूम्रपान से बचें – कैफीन और धूम्रपान दोनों tinnitus के लक्षण बढ़ पाया गया है, इन के सेवन को कम करने में काफी लक्षणों को कम कर सकता है.

समीक्षा दवा – यदि आप किसी अन्य हालत के लिए दवा ले रहे हैं अगर, यह इस Tinnitus बदतर के लक्षण रही हो सकता है कि संभव है. अपनी दवा और tinnitus के बीच की कड़ी के बारे में अपने जीपी के लिए बोलो, यह आप और आपके जीपी वैकल्पिक दवा पर विचार करने की आवश्यकता हो सकती.

तनाव और चिंता के स्तर को कम करने – Tinnitus के काम के लक्षण बनाने की संभावना कर रहे हैं तनाव और चिंता. यह तनाव और चिंता के स्तर को कम करने के लिए महत्वपूर्ण है, आप इस के साथ मदद कर सकते हैं ध्यान तकनीकों या परामर्श.

अन्य Tinnitus से ग्रस्त मरीजों के साथ कनेक्ट कर रहा है – स्व-सहायता समूहों के कई समुदायों में उपलब्ध हैं और परछती तकनीकों और जानकारी साझा करने का एक बहुत ही उपयोगी तरीका ऑनलाइन सहायता समूहों रहे हैं. स्व-सहायता समूहों आशा और नियंत्रण की भावना को बढ़ावा देने और लग रहा है कि कुछ पीड़ित है कि वे उनकी हालत में अकेला अनुभव बंद करो.

अनुसंधान – विभिन्न तकनीकों और Tinnitus के साथ मुकाबला करने के तरीके अलग अलग लोगों के लिए सबसे अच्छा काम. अनुसंधान विभिन्न उत्पादों, चिकित्सा, तकनीक और tinnitus के लक्षण के इलाज के लिए और क्या आप के लिए सबसे अच्छा काम करता है खोजने के लिए उपलब्ध उपचार.

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चिकित्सा tinnitus के साथ मदद करने के लिए

चिकित्सा के विभिन्न प्रकार के एक नंबर tinnitus के लक्षणों का प्रबंधन करने में मदद करने के लिए उपलब्ध हैं. आप के लिए सही एक का चयन महत्वपूर्ण है. यहाँ उपलब्ध उपचारों के प्रकार के कुछ प्रमुख उदाहरण हैं:

  • टिन्निटस पुन: प्रशिक्षण चिकित्सा – एक चिकित्सकीय दृष्टिकोण है जो प्रभावी रूप से जिस तरह से tinnitus के लिए अपने दिमाग का जवाब retrains थेरेपी tinnitus-फिर से शिक्षित करना है. इस tinnitus के संकेत से दिमाग ध्यान पुनः निर्देशित कर के द्वारा काम करता है, ध्वनियों के लिए Tinnitus की और धीरे धीरे आदत हो बनने के पीड़ित कर उन्हें ट्यून करने के लिए शुरू होता है. Tinnitus के पुन: प्रशिक्षण सत्रों परामर्श के साथ विशेष रूप से निर्मित ध्वनियों के निम्न स्तर को सुनने की अवधियों को जोड़ती. परामर्श करना है आपकी जागरूकता और tinnitus की समझ को बढ़ाने के लिए और नकारात्मक भावनाओं के साथ जुड़े रहे हैं के साथ सौदा करने के लिए आप मदद करने के लिए. समय के साथ, habituation और परामर्श के माध्यम से, विभिन्न ध्वनियों के अपने जागरूकता कम है और आप केवल अपने tinnitus नोटिस जाएगा जब आप विशेष रूप से उस पर ध्यान केंद्रित. Tinnitus के फिर से शिक्षित करना या साल भी महीनों कई ले सकता.
  • संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी) – सीबीटी दोनों संज्ञानात्मक थेरेपी का एक संयोजन है (जो अनिवार्य रूप से अनचाहे विचारों की जाँच, व्यवहार, और विश्वासों) उन विचारों के जवाब में अपने व्यवहार पर केंद्रित है, जो और व्यवहार थेरेपी. सीबीटी अपने विचारों को आप व्यवहार करते हैं जिस तरह से प्रभावित है कि इस विचार पर आधारित है और इसलिए यह किसी भी नकारात्मक भावनाओं के साथ सौदा करने के लिए तकनीक मुकाबला आप शिक्षण द्वारा काम करता है. छूट और विचारों के संज्ञानात्मक पुनर्गठन के माध्यम से, सीबीटी आपको लगता है कि जिस तरह से बदलने के लिए और बारी की मदद में लक्षणों को कम करने के लिए कर सकते हैं जो अपने tinnitus के बारे में महसूस कर सकते हैं.
  • पूरक चिकित्सा – पूरक चिकित्सा कि छूट और भलाई की भावना को बढ़ावा देने की बेचैनी और तनाव से राहत में उपयोगी हो सकता कारण हो सकता है कि tinnitus. योग चिकित्सा में शामिल, ध्यान, संवेदनशीलता, एक्यूपंक्चर और मालिश. आपके जीपी इन उपचारों पर सलाह के लिए पूछना. वह या वह एक योग्य चिकित्सक की सिफारिश करने में सक्षम किया जा सकता.
  • सम्मोहन – सम्मोहन और hypnotherapy माना जाता है कई द्वारा एक बहुत ही प्रभावी उपचार tinnitus के लक्षण को समाप्त करने के लिए किया जा करने के लिए – यदि विशेष रूप से तनाव लक्षण exacerbating है. इस Tinnitus के लिए भावनात्मक प्रतिक्रिया लगता है हटाने के लिए और व्यक्ति tinnitus के लक्षणों को कम करने की दस्तक पर प्रभाव पड़ता है, जो तनाव के प्रभाव को कम कर देता है, जो बजाय आराम महसूस करने की मांग की जा काम करता है. इस पूर्व दर्ज की सामग्री का उपयोग कर घर पर अभ्यास किया जा सकता.
  • विश्राम तकनीकें – ऐसे Tinnitus के क्लिनिक सिखाया उन के रूप में सांस लेने और मांसपेशी छूट तकनीक टिनिटस से ग्रस्त मरीजों के लिए बहुत फायदेमंद हो पाए जाते हैं.
  • काउंसिलिंग – टिन्निटस के साथ रहते हैं कुछ लोगों के लिए निराशा होती है और परेशानी हो सकती है. इस मुद्दे का एक हिस्सा वे लक्षण अधिक है व्यक्ति का मानना ​​नियंत्रण की कथित कमी है. Tinnitus का एक बड़ा समझ आ रहा है और इस बारे में बात करने में सक्षम होने से लोगों को उनके लक्षणों के लिए प्रबंधन में मदद करता है. ऐसे Tinnitus के क्लिनिक के रूप में स्थानों tinnitus के लिए कारणों और उपचार के बारे में जानकारी और सलाह प्रदान. वे भी शामिल हैं पर व्यवहार प्रबंधन रणनीति परामर्श और साथ ही आहार और व्यायाम पर व्यावहारिक सलाह आपकी भावनाओं से निपटने.
  • सो परामर्श / सो थेरेपी – के रूप में tinnitus के एक शांत वातावरण में और अधिक ध्यान देने योग्य बन जाता है, यह आपकी नींद पैटर्न को प्रभावित कर सकते हैं. यह या तो आप पहली जगह में सोते से को रोकने के माध्यम से किया जा सकता, या बार-बार आपको जागने. यदि आप अपने tinnitus के बारे में चिंतित हैं, इस नकारात्मक विचारों और tinnitus बना सकते हैं ऊंचा तनाव के स्तर के पैटर्न के रूप में बदतर लक्षण अधिक ध्यान देने योग्य है और दखल देने से लग सकता है. नींद चिकित्सा नींद और tinnitus के बारे में उन नकारात्मक स्वत विचारों नींद के बारे में अपने विश्वासों को दर्शाती है और मूल्यांकन शामिल. परामर्श प्रक्रिया टिनिटस के लिए नजरिए को बदलने के लिए करना है, और अंत में अपनी नींद की गुणवत्ता में सुधार.
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    Tinnitus के लिए वैकल्पिक चिकित्सा

    फ़रवरी 11, 2015 द्वारा  
    के तहत दायर Tinnitus के, Tinnitus के बारे में बताया

    प्राकृतिक हर्बल और वैकल्पिक दवाओं की एक संख्या tinnitus के लक्षणों से राहत के लिए अच्छी तरह से काम करने के लिए लगा रहे हैं. लोग इन उपचार के लिए अलग तरह से प्रतिक्रिया है, लेकिन कुछ लोग उन्हें बेहद उपयोगी पाया है. कार्रवाई का एक कोर्स के रूप में इस पर तैयार करने से पहले अपने डॉक्टर से बात.

    शक्तिशाली जड़ी बूटियों और होम्योपैथिक सामग्री के निष्कर्षों का उपयोग हर्बल उपचार की एक विस्तृत श्रृंखला विकसित किया गया है, इनमें से एक छोटा सा नमूना नीचे वर्णित हैं:

    लोकप्रिय हर्बल और होम्योपैथिक उपचार और वैकल्पिक उपचार में शामिल:

    • Ginko बिल्बोआ – हर्बल उपचार जिन्कगो Biloba जोरदार tinnitus के राहत के लक्षण से जोड़ा गया है, कुछ वैज्ञानिक अध्ययनों से यह किसी भी बेहतर एक placebo कि काम नहीं हो सकता का सुझाव है कि यद्यपि. जिन्कगो Biloba शरीर के ऊपरी हिस्से को रक्त परिसंचरण में सुधार करने के बारे में सोचा है, विशेष रूप से सिर और इसलिए गर्दन और अक्सर संचार की समस्याओं के लिए निर्धारित है. यह मस्तिष्क सहित विभिन्न अंगों को ऑक्सीजन युक्त रक्त के प्रवाह को बढ़ाने के द्वारा काम करता है. Tinnitus के कान करने के लिए गरीब रक्त प्रवाह के साथ समस्याओं के कारण होता है कहां, इस उपाय रक्त परिसंचरण में सुधार के माध्यम से राहत प्रदान करने में बहुत सहायक हो सकता है.
    • Seasame – सोचा था कि एक जड़ी बूटी Tinnitus के लक्षण के रूप में अच्छी तरह से दृष्टि धुंधला राहत देने के लिए इस्तेमाल किया जाएगा.
    • चिरायता का तेजाब – यह एक संयंत्र विवादास्पद दोनों का कारण है और tinnitus के लक्षणों को राहत देने के लिए लगा दिया गया है है. जब किया जाता संयंत्र tinnitus के लक्षण प्रकट करने के बारे में सोचा है. हालांकि, एक होम्योपैथिक चिकित्सा में मिलाया जब यह tinnitus के साथ जुड़े जोर शोर से कुछ की तीव्रता को कम करने के लिए माना जाता है.
    • कम एक प्रकार की वनस्पति – टिन्निटस और Meniere रोग को कम करने के लिए इस्तेमाल किया
    • पूरक आहार और विटामिन – इसके अलावा tinnitus के लक्षण रक्त परिसंचरण बढ़ रही है और राहत के लिए निर्धारित.
    • Aromatherapy – ऐसे नींबू और गुलाब के रूप में तेलों में वृद्धि रक्त परिसंचरण में उपयोगी हो पाए गए हैं
    • खाद्य और पेय – पालक के रूप में ऐसे में जिंक युक्त खाद्य पदार्थ, लहसुन, एप्पल साइडर सिरका tinnitus के लक्षणों को कम करने में मदद जो भोजन और पीने के प्रमुख स्रोत के रूप में सूचीबद्ध किया गया है

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    Tinnitus के मूल कारण का इलाज

    फ़रवरी 5, 2015 द्वारा  
    के तहत दायर Tinnitus के, Tinnitus उपचार

    Tinnitus के लक्षण के प्रबंधन के कई अनुशंसित तरीके हैं. हालांकि, Tinnitus के कुछ और की वजह से एक शर्त के रूप में है, बल्कि अपने आप में एक विकार से, इस खंड tinnitus के अंतर्निहित कारण इलाज में लग रहा है.

    कान का गंधक का निर्माण हुआ की वजह से tinnitus कान की बूंदें या कान सिंचाई के उपयोग के माध्यम से क्रमशः समाप्त किया जा सकता है. कान सिंचाई कान का गंधक को दूर करने के लिए पानी की एक दबाव प्रवाह का उपयोग शामिल.

    सुनने के लिए दबाव tinnitus के लक्षण बदतर बना देता है, इसलिए, उदाहरण के लिए एक हियरिंग एड ढाले के माध्यम से सुनवाई के झड़ने के उपचार केवल आप बेहतर सुन मदद नहीं करेगा, लेकिन यह भी tinnitus के लक्षण को कम करना चाहिए.

    शल्य-चिकित्सा – ज्यादातर लोगों को टिन्निटस के इलाज के लिए सर्जरी की जरूरत नहीं होगी. हालांकि, टिन्निटस एक शारीरिक समस्या के कारण होता है अगर, उदाहरण के लिए, अपने कान के पास एक ट्यूमर, अपने सर्जन ट्यूमर निकाल दिया करने की सिफारिश कर सकते हैं.

    जीपी टिनिटस के पीछे कारण इलाज के लिए दवाएं लिख करने में सक्षम हो सकता है, उदाहरण के लिए एंटीबायोटिक दवाओं के एक कान में संक्रमण के लिए निर्धारित किया जा सकता है.

    अपनी हालत कम करने में मदद कर सकते हैं tinnitus के लक्षण बढ़ जो इस तरह की चिंता और अवसाद जैसे कारकों के लिए उपचार.

    उच्च रक्तचाप आहार और दवा में परिवर्तन द्वारा प्रबंधित किया जा सकता है.

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    Tinnitus के लिए अलग अलग उपचार

    फ़रवरी 1, 2015 द्वारा  
    के तहत दायर Tinnitus के, Tinnitus उपचार

    Tinnitus के कारण के आधार पर, उपचार भिन्न हो सकते हैं. क्या आप के लिए काम नहीं हो सकता है किसी और के लिए काम करता है, तो क्या आप एक व्यक्ति के रूप में आप सूट कुछ पता है कि जब तक चीजों के एक नंबर की कोशिश करने के लिए मेरी जरूरत.

    उपचार की कुंजी प्रकार में शामिल:

    • Tinnitus के अंतर्निहित कारण इलाज
    • वैकल्पिक दवाओं – हर्बल दवाओं की एक सीमा के लक्षणों को कम करने के लिए उपलब्ध हैं
    • चिकित्सा – कई लोगों को tinnitus के लक्षण के प्रबंधन में अत्यंत उपयोगी पाते उपलब्ध है, जो चिकित्सा के विभिन्न प्रकार की एक सीमा है
    • स्वयं सहायता – tinnitus के लक्षण के प्रबंधन के लिए सुझाव और तकनीकों
    • व्याकुलता और ध्वनि तकनीक – Tinnitus को बदलने के लिए उपलब्ध तकनीकों और उत्पादों की एक पूरी श्रृंखला वहाँ एक विकल्प के साथ लग रहा है, अधिक प्रबंधनीय ध्वनि
    • बिजली और चुंबकीय उत्तेजना – इन विकास के बहुत प्रारंभिक चरणों में हैं. उद्देश्य खुद rewire करने के लिए मस्तिष्क जो कारण मस्तिष्क के कुछ हिस्सों को बिजली या चुंबकीय उत्तेजना लागू करने के लिए है. अवसाद के इलाज के लिए इस्तेमाल किया यद्यपि, वर्तमान में टिनिटस के लिए आवेदन केवल प्रयोग के स्तर पर है. और अधिक शोध जहां ठीक उत्तेजना को लागू करने के लिए और कितनी देर के लिए निर्धारित करने के लिए किया जा रहा है.
    • Tinnitus चमत्कार – प्रबंध टिनिटस के लिए एक समग्र दृष्टिकोण

    प्रभावी ढंग से tinnitus के लक्षणों का प्रबंधन करने के लिए, उपरोक्त में से कई का एक संयोजन का उपयोग करके एक और अधिक समग्र दृष्टिकोण लेने के लिए आवश्यक हो सकता है. विभिन्न वैकल्पिक दवाओं और tinnitus के लक्षणों को समाप्त करने में उपचारों अत्यंत उपयोगी हो सकता है लगता है, लेकिन यह और भी अधिक प्रभावी स्वयं सहायता सुझावों में से कुछ के माध्यम से किया जा सकता है. Tinnitus चमत्कार इलाज व्यक्ति के लिए काम करने के लिए डिजाइन इस तरह के एक समग्र दृष्टिकोण को गोद ले.

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    Tinnitus के कारणों के निदान

    January 26, 2015 द्वारा  
    के तहत दायर Tinnitus के, Tinnitus के बारे में बताया

    कैसे Tinnitus के निदान है? क्या आप Tinnitus के लिए हो सकता है संदेह है कि यह एक उचित निदान पाने के लिए महत्वपूर्ण है. उनके जीवन में कुछ बिंदु पर ज्यादातर लोगों को tinnitus के कुछ संक्षिप्त लक्षणों का अनुभव. हालांकि, यह आप आरक्षण की सिफारिश की है और अपने डॉक्टर के साथ नियुक्ति अगर है:

    • tinnitus के लक्षण अब एक सप्ताह से भी पिछले
    • टिन्निटस नकारात्मक अपने जीवन प्रभावित हो रहा है
    • ध्वनि जोर से हो रही है

    अपने डॉक्टर से अपने लक्षण और चिकित्सा के इतिहास के बारे में पूछना होगा और आप की जांच करना चाहते हैं जाएगा. तुम इस तरह आप आप टिनिटस है, तो इस बात की पुष्टि करने के लिए परीक्षण का एक नंबर है की संभावना है, जो मामले में एक ईएनटी सलाहकार या ऑडियोलॉजिस्ट के रूप में एक विशेषज्ञ के पास भेजा जा सकता है. ये शामिल कर सकते हैं:

    1. परीक्षण सुनवाई – वहाँ उपलब्ध विभिन्न प्रकार के एक नंबर रहे हैं और वे वयस्कों और बच्चों के लिए अलग. लोग सामान्य रूप से सुनवाई परीक्षणों की एक श्रृंखला है
    2. कान हड्डियों को कोई नुकसान नहीं है के कान एक्स-रे निर्धारित करने के लिए
    3. रक्त परीक्षण में संक्रमण और रक्त विकारों के लिए जाँच करने के लिए
    4. मस्तिष्क स्कैन कानों को किसी भी संभावित ट्यूमर या तंत्रिका क्षति प्रकट करने के लिए

    एक व्यक्ति Tinnitus है, तो यह निर्धारित करने के लिए तरीके का एक नंबर रहे हैं. लोग आमतौर पर सुनवाई परीक्षणों की एक श्रृंखला से गुजरना:

    सुनवाई के परीक्षण में शामिल सवालों के प्रकार के कुछ शामिल:

    • कौन सा कान शामिल है – सही, छोड़ दिया है या दोनों?
    • शोर निरंतर या आंतरायिक है?
    • यह अधिक दिन के कुछ समय में स्पष्ट है?
    • ध्वनि का विवरण
    • लक्षण कुछ भी द्वारा exacerbated लगते हैं?
    • टिन्निटस सोने के लिए अपनी क्षमता को प्रभावित करता है? काम? ध्यान लगाओ?
    • यह कैसे परेशान है?

    यह लगभग अनुमान है कि 90 टिन्निटस के साथ लोगों का प्रतिशत सुनवाई हानि के कुछ डिग्री है. इसलिये, टिन्निटस के एक उचित निदान निर्धारित किया जा सकता से पहले सुनवाई परीक्षण आवश्यक हैं. यह उपचार के किसी भी तैयार कर पहले टिनिटस के निदान पाने के लिए महत्वपूर्ण है.

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    Tinnitus और कान के कामकाज

    January 20, 2015 द्वारा  
    के तहत दायर Tinnitus के, Tinnitus उपचार

    Tinnitus के लक्षण मौजूद हैं जब कान के लिए होता है और क्या बारे में समझने की, यह कान में ही संरचित है समझने के लिए कैसे उपयोगी है और यह कैसे काम करता है.

    भीतरी कान के लिए मध्य कान के माध्यम से और पर गुजर बाहरी कान से यात्रा ध्वनियों से कान का काम करता है. भीतरी कान कोक्लीअ और श्रवण तंत्रिका होता है. कोक्लीअ श्रवण तंत्रिका के माध्यम से मस्तिष्क को लगता है कि संचारित संवेदनशील बालों की कोशिकाओं की एक बड़ी संख्या में एक घोंघा के खोल जैसा दिखता है और जिसमें एक सर्पिल ट्यूब है.

    कोक्लीअ किसी भी तरह से क्षतिग्रस्त हो जाता है, उदाहरण के लिए चोट के माध्यम से, यह अब प्रभावी ढंग से यह काम कर सकते हैं. अभी भी काम कर रहे हैं कि कोक्लीअ के कुछ हिस्सों मस्तिष्क को संदेश भेजने के लिए जारी रहेगा, और मस्तिष्क से अधिक काम कर रहे भागों खेलने से दोषपूर्ण लापता भागों के लिए क्षतिपूर्ति करने की कोशिश करेंगे. इस Tinnitus के रूप में जाना जाता आंतरिक ध्वनि पैदा करने का असर है.

    Tinnitus के लक्षण विकसित करने के साथ जुड़े महत्वपूर्ण कारकों में से एक जोर शोर के संपर्क में है, विशेष रूप से समय की लंबी अवधि में. नियमित रूप से नाइट क्लबों में जाने, शोर के वातावरण और जोर से बंदूक आग का सामना सशस्त्र बलों की भी सदस्यों में काम कर रहे सभी Tinnitus के कारण से जोड़ा गया है. कान से शोर की एक बड़ी रेंज सुन सकते हैं 30 डेसीबल (एक कम पृष्ठभूमि शोर या कानाफूसी), इसके ऊपर 100 एक शोर क्लब या बार में decibels. जोर शोर के संपर्क में कुछ मामलों में बहुत अचानक पर आने के लिए tinnitus के लक्षण पैदा कर सकता है.

    कान फोन सही कान के अंदर जगह है, जहां इस तरह के आइपॉड के रूप में उपकरणों की आधुनिक दिन का उपयोग भी Tinnitus के कारण में एक कारक है जो एक छोटी उम्र में सुनवाई हानि का सामना कर लोगों की बढ़ी संख्या के लिए अग्रणी है. लगातार जोर शोर मस्तिष्क को श्रवण नसों को पारित कि विद्युत संकेतों को छोटे परिवर्तन करने के लिए नेतृत्व कर सकते हैं कान में बालों की कोशिकाओं को नुकसान का कारण माना जाता है.

    और हाल ही में अनुसंधान Tinnitus अब कोई उम्र से संबंधित सुनवाई हानि या जोर शोर निवेश का एक परिणाम के रूप में स्पष्ट रूप से सुना जा सकता है कि बाह्य ध्वनि के लिए खोज मस्तिष्क के साथ एक मुद्दा है कि पता चलता है. इसके बजाय मस्तिष्क शोर के साथ खाली जगह भरने के द्वारा क्षतिपूर्ति करने की कोशिश करता है. जानवरों पर अमेरिका में दरअसल अनुसंधान श्रवण तंत्रिका विच्छेद tinnitus के लक्षण नहीं रोक डॉस दिखाया गया है कि.

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