Sa se òrèy kònen/sonnen Et sa ede se ki disponib?

Òrèy kònen/sonnen est de Laten lòd pou yo te ‘èske li kònen ’. Li se yon kondisyon tandi par la soufrisken entend wouke tankou èske li kònen, onwon, mizik mal byen fò ou menm ki pa soti nan yon sous eksteryè. Bri a kapab se toutan ou ki ale vini, li tou kapab chanje nan la kou Et volim. Gade Reconnaissant tout bèl bagay ak jan ou santi ou de òrèy kònen/sonnen

Òrèy kònen/sonnen légère Sur osijè de 1 in 10 moun nan UK a nan kèk pwen nan lavi yo (NHS chwa) Men, pou moun, environ 1 in 200, òrèy kònennanonnen pa a konsa sevè ke li gen yon gwo enpak sou chak jou fonctionnement (Asosyasyon Britannique òrèy kònen/sonnen). Li kapab afekte travay, vi sosyal ak menm relasyon ak lòt moun. Gade Viv avèk efè òrèy kònen/sonnen.

Òrèy kònen/sonnen se pa yon sèl maladi nan tèt li, Men non li, se yon endikasyon ki te lakòz as a consequence of koute domaj tèlke à kontamine ak bri, ou tit yon egzanp pou. Genyen anpil rezon ki te site pou début de òrèy kònen/sonnen. Li enpòtan pou egzamine gen gwo zafè posib, kòm byen ke pa erisab tèt li, sentòm atténuer pa retire koulye a de òrèy kònen/sonnen. Gade Compréhension gen gwo zafè òrèy kònen/sonnen.

Òrèy kònen/sonnen se yon pwoblèm assez komen ki afekte timoun, granmoun ansanm ak moun ki te pi gran patikilyèman. Pifò moun expérience yon kout peryòd èske li kònen oubyen kèk lòt tande nan zòrèy yo nan kèk pwen nan lavi yo, Men sa se yon evènman tanporèman jeneralman. Anfèt nan yon eksperyans te pote nan kòmansman ane 1950 yo sou òrèy kònen/sonnen te trouve kèk rezilta enteresan. Eksperyans te enplike 80 moun ki te tande nòmal. Apwè yo te plase nan yon chanm insonorisées pou senk minit, òrèy kònen/sonnen tande jan de Sons te rapòte ke majorite moun ki reponn, Malgre ke aucun te précédemment se nenpòt nan sentòm (Rechèch soud).

Pou detèmine si ou oswa yon moun tou pre nou soufri de òrèy kònen/sonnen, li enpòtan pou wè ou GP pou jwenn yon bon rezilta sonday. Gade Diagnostic gen gwo zafè òrèy kònen/sonnen.

Genyen yon kantite diferan teknik pou ede moun ki te avè òrèy kònen/sonnen jere sitiyasyon an avèk sentòm. Deside ki tretman pou adopte se yon grenn pa grenn préférence jan diferan solisyon yo travay pi byen sou lòt moun li yo. Li rekòmande si ou soufri òrèy kònen/sonnen, nou chèche yon ran de posiblite pou yo wè ki pèsonèl ou pi bon bagay pou yo fè ou santi ou pi à. Gade Traitements diferan pou òrèy kònen/sonnen.

Mèsi pou n li atik sa a, sit entènèt sa a, ki sipòte yon pwodwi ki te rele òrèy kònen/sonnen mirak ki gen pi gwo enfòmasyon sou èd pou òrèy kònen/sonnen Et pou chèche konnen plis cliquez ici: Òrèy kònen/sonnen mirak

Distraction Et son teknik pou FACE ak òrèy kònen/sonnen

Youn nan fason ki kle ke moun ki soufri soti nan akoufèn se kapab fè fas ak sentòm yo se nan distraksyon ak son teknik. Menm lè a jou lannwit òrèy kònen/sonnen jan ou santi ou ka a ta pi rèd jan Sons yo semble bien plus, fè li difisil pou mantalman chanje e Lache kò ou ase pou dòmi. Yon ran de pwodwi ak teknik ki disponib ki sèvi ak lòt Sons ki pi rendre pou fè distrè de la zòrèy kònen, epi pou anpeche ou de se sou sentòm yo ki intensifies jan ou santi ou pi lwen. Malgre ke zòrèy kònen a sanble ne ’ t disparèt, sou tan sèvo an est une inyore zòrèy kònen a se konsa li p'ap jenan.

Gen kèk nan pwodwi ak teknik sa yo ap diskite anba a:

Pwotèz oditif
Pwotèz oditif yo fèt sitou ede moun ki gen pèt tande reprann kèk oswa tout odyans yo. Yo kapab tou sepandan gen anpil benefisye diminye sentòm yo nan akoufèn, sitou si Tentman a ap ki te koze pa pèt tande. Lè yon moun tansyon tande son ak konvèsasyon, sa a kapab irite sentòm yo nan akoufèn.

Tande sida èd pou au efè òrèy kònen/sonnen pa s' bruits deyò pou fè distrè de òrèy kònen/sonnen epi yo ka ofri plis osi bon tons. Audiologist, ki itlize teknoloji dènye an pou travay sou gravite pa tande byen, pou eseye pase men sou li. Yon etid ki te pibliye pa yon rechèch soud UK propose sa pwèske 40% òrèy kònen/sonnen de personnes ont te kapab yo tire benefis nan byen te pweskri li abityèlman Et équipé tande sida nan toude zòrèy.

Òrèy kònen/sonnen maskers
Òrèy kònen/sonnen maskers yo fèt espesyalman pou ede aux jere sitiyasyon an avèk sentòm òrèy kònen/sonnen. Yo travay ki pwodwi Sons ki masque ou kache òrèy kònen/sonnen Sons Et kreye yon Alman son ki pi rendre. Teknik sa patikilyèman itil lè pa gen yon sèl bri jan nou koumanse, se poutèt sa, jan ou santi ou de òrèy kònen/sonnen parèt renforcée, tankou byen ta ou jou lannwit sa a ou byen bonè nan maten. Òrèy kònen/sonnen maskers itilize Sons ki ka geri ou ouvri efficacement jan ou santi ou de òrèy kònen/sonnen, sa yo ki ka geri ou son sont jwenn ki pi détente pase de pil koze pa òrèy kònen/sonnen, e moun jwenn pi fasil pou dòmi pou.

Òrèy kònen/sonnen maskers ont été autour sinis, 1970 yo nan yon fòm anpil. Yo ye koulye a anpil diferan kalite yo disponib nan yon ti périphérique équipé zòrèy ki sanble yon parèy pou tande, droit rive laj Sons sistèm. Se kèk egzanp de jan de de son thérapies disponib:

  • Ti aparèy pou koute a – sa kreye yon timoun piti lakay, stable bri lavalas k'ap desann atravè jou ki masques Sons òrèy kònen/sonnen. Sèvo an konmanse reconnaître nouvo tout bri sa tankou yon pè son ki pa trouble.
  • Sous de sous – wouke tankou pwason tank yo, ti rale anndan ou sous, ventilateurs ou faible volim mizik ka bay yon constante de tout klas ankouraje tout bri sa kapab itil yè (swa) oswa nan yon anviwònman louvri bouch.
  • Son kominot – pwodwi stable jan nou koumanse bri tankou bri blanch ou Sons de nati tankou san lògèy lanm sou rivaj la, ni yon timoun piti lakay breeze nan yon forest ki jis pi ba pase Sons de ou zòrèy kònen. Materyèl sa yo kapab geyen tankou yon stéréo pèsonèl ou kanpe pou kont Et ka fèmen tèt yo pou ou ka sèvi ak yo pou dòmi pou.

Lè jou lannwit
Menm jan te diskite sou, Lè jou lannwit se lè òrèy kònen/sonnen jan ou santi ou vin pi mal. En mank de dòmi, ak tèt chaje te koze pa mank de dòmi, aggraver tou jan ou santi ou de òrèy kònen/sonnen. Kèk maskers òrèy kònen/sonnen ont donc espesyalman te dezinye pou dòmi comme piba:

  • Òrèy kònen/sonnen Des zòrye – Men gen esansyèlman ki pale yon ane nan zòrye a ki fè sikile epozan, son osi bon. Sa gen avantaj nan patnè pa twoublan.
  • Sistèm son chevet – sa mou yon varyete natirèl Sons tankou plenn lan Oseyan ou lapli.
  • Liv sou kasèt ak mizik – bon jan de liv sou kasèt ak mizik ka ede lè kèk aux òrèy kònen/sonnen yo se sèvo an

Mèsi pou n li atik sa a, sit entènèt sa a, ki sipòte yon pwodwi ki te rele òrèy kònen/sonnen mirak ki gen pi gwo enfòmasyon sou èd pou òrèy kònen/sonnen Et pou chèche konnen plis cliquez ici: Òrèy kònen/sonnen mirak

Èd pwòp tèt ou ak teknik pou òrèy kònen/sonnen

Genyen yon kantite de bagay sa yo ke ou ka fè yo ede jere epi redwi sentòm yo nan akoufèn:

Egzèsis – fè egzèsis chak jou. Egzèsis de bon anpil pou amelyore flux san. Plus flux san yo tande, sa kapab redui jan ou santi ou de òrèy kònen/sonnen.

Dèzkò – jis comme enpòtan ke egzèsis chak jou ap pran tan pou li Lache kò ou. Etant ekzèsis tankou yoga, taï chi Et meditasyon travay patikilye.

Ajiste bri nivo yo – kenbe yon nivo faible de Fond bri tankou yon louvri fennèt ou kite radyo a sou. Evite mouri bri ki fè ou pi mal òrèy kònen/sonnen, sèvi ak zòrèy se pou moutre si ou nan yon anviwònman renmen fè bwi, ou fè yon bagay tankou Coupe gazon an.

Devlope modèles dòmi l' ap dòmi byen – Alter chak jou woutin pou asire ke ou jwenn dòmi ase. Pou pi si anndan chanm ou fènwa, ak pèzib Et sa ou al dòmi/kouche ilaks Et assez.

Amelyore régime ou – Réduire sik ak grès nan nou ki pa gen anpil ak ede ak jan ou santi ou de òrèy kònen/sonnen. Li rekòmande pou ou manje anpil fwi ak legim ak gwo protéines manje tankou pwason ak poul.

Vitamines Et inewo – yon kantite vitamin yo (YON, B, C ak E), zenk, lay, alg ak lanmè legim yo tou yo te jwenn yo dwe trè benefik nan diminye efè yo nan akoufèn.

Evite kafeyin ak fimen – te tou de kafeyin ak fimen te jwenn yo agrave sentòm yo nan akoufèn, diminye konsomasyon nan sa yo te kapab siyifikativman diminye sentòm yo.

Revizyon medikaman – si w ap pran medikaman pou yon lòt kondisyon, li se posib ke sa a pouvwa ap fè sentòm yo nan akoufèn vin pi mal. -Pale Ak GP ou sou lyen ki genyen ant medikaman ou ak tentman, li pouvwa pou ki ou menm ak GP ou bezwen konsidere medikaman altènatif.

Diminye nivo estrès ak anksyete – estrès ak anksyete gen plis chans yo fè sentòm yo nan akoufèn travay. Li enpòtan diminye nivo estrès ak anksyete, teknik meditasyon oswa konsèy ka ede w ak sa.

Koneksyon ak lòt maladi akoufèn – oto-èd gwoup yo disponib nan anpil kominote ak gwoup sipò sou entènèt yo se yon fason trè itil nan pataje enfòmasyon ak jan pou siviv teknik. Gwoup D' pwomouvwa yon sentiment de lespwa Et kontwòl Et la, resevwa rapò ke kèk aux expérience ke yo gen pou kont-nan kondisyon yo sispann! / rete.

Rechèch – diferan teknik Et moyens de faire ak òrèy kònen/sonnen travay pi bon pou lòt moun. Rechèch pwodwi yo diferan, thérapies, teknik Et recours disponib pou trete sentom òrèy kònen/sonnen Et pou jwenn sa mache pi bon pou ou.

Mèsi pou n li atik sa a, sit entènèt sa a, ki sipòte yon pwodwi ki te rele òrèy kònen/sonnen mirak ki gen pi gwo enfòmasyon sou èd pou òrèy kònen/sonnen Et pou chèche konnen plis cliquez ici: Òrèy kònen/sonnen mirak

Terapi moun ede ou avèk akoufèn

Fevriye 13, 2015 pa  
A anba En, Òrèy kònen/sonnen, Tentman èksplike

Yon kantite diferan kalite thérapies disponib pou ede gérer jan ou santi ou de òrèy kònen/sonnen. W ap chwazi moun dwat pou ou ki enpòtan. Isit la se kèk egzanp kle nan ki kalite thérapies disponib:

  • Òrèy kònen/sonnen re-formation terapi – Terapi Tentman-reyadaptasyon se yon apwòch ki ka geri ou ki efektivman retrains wout la sèvo ou reponn a tentman. Sa a ap travay pa Redireksyon atansyon a sèvo soti nan siyal la tentman, soufran a vin dabitid a son yo nan akoufèn ak piti piti kòmanse kapab melodi yo soti. Tentman re-fòmasyon konbine peryòd koute nivo ki ba nan espesyalman kreye son ak sesyon konsèy. Konsèy la gen pou objaktif pou ogmante konesans ou ak konpreyansyon yo genyen sou tentman ak ede ou fè fas ak santiman yo negatif ki asosye ak li. Apre yon tan, a dabitid ak konsèy, se konsyans ou nan son ki diferan redwi ak ou pral sèlman remake tentman ou lè ou espesyalman konsantre sou li. Tentman reyadaptasyon ka pran plizyè mwa oswa menm plizyè ane.
  • Terapi konpòtman kognitif (CBT) – CBT se yon konbinezon de tou de terapi koyitif (ki esansyèlman examines panse vle, atitid, ak kwayans) ak terapi konpòtman ki konsantre sou konpòtman ou nan repons a sa yo panse. CBT se ki baze sou lide ki fè konnen panse ou afekte fason ou konpòte ak li Se poutèt sa travay pa moutre nou jan pou siviv teknik fè fas ak nenpòt santiman negatif. Atravè detant ak restriktirasyon mantal nan panse, CBT kapab chanje wout la ou panse ak santi sou tentman ou ki ka nan vire ede soulaje sentòm yo.
  • Terapi konplemantè – Terapi konplemantè ki ankouraje detant ak yon sans de byennèt ka itil nan soulaje malèz la ak estrès ki tentman ka lakòz. Terapi gen ladan yoga, meditasyon, reflèksolog, akuponktur ak masaj. Mande GP ou pou konsèy sou sa yo terapi. Li te oswa li kapab rekòmande yon pratikan ki kalifye.
  • Hypnosis – Se Hypnosis ak Hypnotherapy konsidere ke anpil yo dwe yon tretman trè efikas pou soulaje sentòm yo nan akoufèn – sitou si estrès se agwave sentòm yo. Sa a travay dwe chèche yo retire reyaksyon an emosyonèl nan akoufèn a son, epi fè moun nan santi dekontrakte olye ki diminye efè a estrès ki te gen efè a frape-sou-yo diminye sentòm yo nan akoufèn. Sa a ka pratike nan kay lè l sèvi avèk materyèl pre-anrejistre.
  • Teknik relaksasyon – pou l respire ak detant nan misk teknik tankou sa yo ki te anseye klinik la akoufèn yo jwenn yo dwe trè benefik soufri akoufèn.
  • Konsèy – K ap viv ak tentman ka fwistre ak pénible pou kèk moun. Pati nan pwoblèm nan se mank konnen nan kontwòl moun nan santi l yo gen plis pase sentòm yo. Èske w gen yon konpreyansyon pi plis nan akoufèn ak ke yo te kapab pale sou li te ede moun ki jere yo sentòm yo. Andwa tankou klinik la akoufèn bay enfòmasyon ak konsèy sou sa ki lakòz ak tretman pou akoufèn. Yo genyen ladan yo tou konsèy sou estrateji jesyon konpòtman ak fè fas ak emosyon ou kòm byen ke konsèy pratik sou rejim ak egzèsis.
  • Konsèy Dòmi Terapi / dòmi – Kòm tentman vin pi aparan nan yon anviwònman trankil, li kapab afekte modèl dòmi ou. Sa a kapab nan swa anpeche w tonbe nan dòmi an plas an premye, oswa repete reveye ou leve. Si ou se kè sote sou tentman ou, sa a ka fè sentòm yo vin pi mal kòm modèl la nan panse negatif ak nivo estrès ki wo ka fè tentman la sanble plis aparan ak pèsistan. Terapi Dòmi enplike reflechi sou kwayans ou sou dòmi ak evalye moun panse negatif otomatik sou dòmi ak tentman. Pwosesis la konsèy gen pou objaktif pou chanje atitid tentman, ak finalman amelyore kalite dòmi ou.
  • Mèsi pou n li atik sa a, sit entènèt sa a, ki sipòte yon pwodwi ki te rele òrèy kònen/sonnen mirak ki gen pi gwo enfòmasyon sou èd pou òrèy kònen/sonnen Et pou chèche konnen plis cliquez ici: Òrèy kònen/sonnen mirak

    Altènatif Medsin pou akoufèn

    Fevriye 11, 2015 pa  
    A anba Òrèy kònen/sonnen, Tentman èksplike

    Yo te panse Yon nimewo de natirèl medikaman èrbal ak altènativ a travay byen pou soulaje sentòm yo nan akoufèn. Moun ki reponn yon fason diferan nan tretman sa yo, men gen kèk moun ki te jwenn yo trè itil. Pale ak doktè ou anvan anbakman sou sa a kòm yon kou nan aksyon.

    Yon pakèt domèn remèd fèy lè l sèvi avèk Ekstrè nan remèd fèy ki pisan ak engredyan omeopat te devlope, yo yon ti modèl nan sa yo dekri anba a:

    Popilè remèd fèy ak omeopat ak tretman altènatif gen ladan:

    • Ginko Bilboa – Remèd la èrbal jenkgo biloba te fòtman lye nan sentòm soulaje nan akoufèn, byenke gen kèk etid syantifik sijere ke li pa kapab travay nenpòt ki pi bon ke yon plasebo. Jenkgo biloba se te panse yo amelyore sikilasyon nan kò a anwo, patikilyèman se tèt la ak kou ak konsa yo souvan preskri pou pwoblèm sikilasyon. Li travay a lè yo ogmante koule nan oksijene san nan ògàn diferan ki gen ladan sèvo a. Ki kote Tentman se koze pa pwoblèm ki genyen ak pòv sikilasyon san nan zòrèy yo, remèd sa a ta ka trè itil nan bay soulajman a amelyore sikilasyon san.
    • Seasame – Yon zèb te panse dwe itilize yo soulaje sentòm akoufèn kòm byen ke vizyon twoub.
    • Salisilik Asid – Sa a se yon plant kontrovèrse te panse tou de lakòz epi soulaje sentòm yo nan akoufèn. Lè vale se plant la te panse yo manifeste sentòm yo nan akoufèn. Sepandan, lè yo melanje nan yon medikaman omeopat li se kwè yo diminye entansite a nan kèk nan bri yo byen fò ki asosye ak akoufèn.
    • Lesser Periwinkle – itilize diminye tentman ak maladi Meniere a
    • Sipleman dyetetik ak vitamin – Epitou preskri pou ogmante sikilasyon san ak soulaje sentòm akoufèn.
    • Aromaterapi – lwil tankou sitwon ak leve yo te jwenn yo dwe itil nan ogmante sikilasyon san
    • Manje ak bwè – manje ki gen zenk nan tankou epina, lay, pòm vinèg sidr yo ki nan lis kòm sous kle nan manje ak bwè ki ede soulaje sentòm yo nan akoufèn

    Mèsi pou n li atik sa a, sit entènèt sa a, ki sipòte yon pwodwi ki te rele òrèy kònen/sonnen mirak ki gen pi gwo enfòmasyon sou èd pou òrèy kònen/sonnen Et pou chèche konnen plis cliquez ici: Òrèy kònen/sonnen mirak

    Trete kòz ki kache nan akoufèn

    Gen plizyè fason rekòmande pou jere sentòm yo nan akoufèn. Sepandan, kòm Tentman se yon kondisyon ki te koze pa yon lòt bagay, olye ke yon maladi nan tèt li, seksyon sa a parèt nan trete kòz ki kache nan akoufèn.

    Ka akoufèn koze pa yon bati-up nan earwax dwe allégé a itilize nan eardrops oswa irigasyon zòrèy. Irigasyon Zòrèy enplike lè l sèvi avèk yon koule espresyon nan dlo yo retire nan earwax.

    Tension tande fè sentòm yo nan akoufèn vin pi mal, Se poutèt sa trete pèt tande nan Fitting yon èd odyans pou egzanp pa pral sèlman ede ou tande pi bon, men yo ta dwe tou redwi sentòm yo nan akoufèn.

    Operasyon – pifò moun pa pral bezwen operasyon nan trete tentman. Sepandan, si se tentman a ki te koze pa yon pwoblèm fizik, pou egzanp, yon timè toupre zòrèy ou, chirijyen ou ka rekòmande li te gen timè nan retire.

    Generalist kapab preskri medikaman nan trete kòz ki kache nan akoufèn, pou egzanp antibyotik ka preskri pou yon enfeksyon zòrèy.

    Tretman pou faktè tankou enkyetid ak depresyon ki agrave sentòm yo nan akoufèn ka ede fasilite eta sante ou.

    Ka tansyon wo dwe jere pa chanjman nan rejim alimantè ak medikaman.

    Mèsi pou n li atik sa a, sit entènèt sa a, ki sipòte yon pwodwi ki te rele òrèy kònen/sonnen mirak ki gen pi gwo enfòmasyon sou èd pou òrèy kònen/sonnen Et pou chèche konnen plis cliquez ici: Òrèy kònen/sonnen mirak

    Traitements diferan pou òrèy kònen/sonnen

    Tou depan de kòz la nan akoufèn nan, tretman ka varye. Ki sa ki ap travay pou yon lòt moun pa kapab travay pou ou, se konsa ou bezwen mwen eseye yon nimewo de bagay sa jiskaske ou jwenn yon bagay ki kostim ou kòm yon moun.

    Kalite kle nan tretman enkli:

    • Trete kòz ki kache nan akoufèn
    • Medikaman Altènatif – yon seri de medikaman èrbal yo disponib nan fasilite sentòm yo
    • Terapi – gen yon seri de diferan kalite terapi disponib ki gen anpil moun ki jwenn trè itil nan jere sentòm yo nan akoufèn
    • Oto èd – konsèy ak teknik pou jere sentòm yo nan akoufèn
    • Distraksyon ak son teknik – gen yon seri antye nan teknik ak pwodwi ki disponib nan ranplase Tentman a son ak yon altènatif, plis dosil son
    • Elektrik ak eksitasyon mayetik – sa yo, se nan premye etap yo byen bonè nan devlopman. Objektif la se pou aplike pou elektrik oswa mayetik eksitasyon pati nan sèvo a ki lakòz sèvo a rewire tèt li. Malgre ke yo itilize pou tretman pou depresyon, kounye a aplikasyon an nan tentman se sèlman nan etap nan eksperimantal. Se pi plis rechèch yo te pote soti nan detèmine ki kote yo jisteman pou aplike pou eksitasyon an ak pou konbyen tan.
    • Òrèy kònen/sonnen mirak – yon apwòch holistic nan jere tentman

    Nan efektivman jere sentòm yo nan akoufèn, pran yon apwòch plis holistic lè l sèvi avèk yon konbinezon de plizyè nan pi wo a ka mande. Divès medikaman altènatif ak son terapi yo ka ekstrèmman itil nan soulaje sentòm yo nan akoufèn, men sa a ta ka menm pi efikas nan kèk nan ede pwòp tèt ou sijesyon yo. Tentman mirak gerizon adopte tankou yon apwòch holistic fèt nan travay pou moun nan.

    Mèsi pou n li atik sa a, sit entènèt sa a, ki sipòte yon pwodwi ki te rele òrèy kònen/sonnen mirak ki gen pi gwo enfòmasyon sou èd pou òrèy kònen/sonnen Et pou chèche konnen plis cliquez ici: Òrèy kònen/sonnen mirak

    Kòmantè