Segítség a Tinnitus terápiák

Február 13, 2015 által  
Iktatott Kiemelt, Tinnitus, Tinnitus magyarázata

Számos különböző típusú terápiák állnak rendelkezésre, hogy segítsen kezelni a tüneteket, Tinnitus. Kiválasztása a megfelelő az Ön számára fontos. Itt van néhány alapvető típusok például a rendelkezésére álló terápiák:

  • Tinnitus átképzési terápiát – Tinnitus-átképzés terápia terápiás megközelítést, amely hatékonyan képes átképezni az utat az agy reagál a tinnitus. Ez úgy működik, átirányítása az agy figyelmét a tinnitus jel, a szenvedő egyre megszokta, hogy a hangok a Tinnitus és fokozatosan kezd képes dallamot őket. Tinnitus átképzési egyesíti időszakok hallgat alacsony speciálisan létrehozott hangokat tanácsadáson. A tanácsadás célja, hogy növeljék a tudatosságot és a megértést a tinnitus, és segít kezelni a negatív érzéseket, hogy hozzárendelve. Idővel, a megszokás és tanácsadás, csökken, a tudatosság, a különböző hangok, és csak a tinnitus veszi észre, amikor kifejezetten összpontosítani, hogy. Tinnitus átképzés után néhány percig tarthat hónapok vagy akár évek.
  • Kognitív viselkedési terápia (CBT) – CBT egy összeállítás-ból mind kognitív terápia (ami lényegében azt vizsgálja, nem kívánt gondolatok, attitűdök, és hiedelmek) és viselkedésterápia, melynek középpontjában a viselkedését mutatják azokat a gondolatokat. CBT azon az elképzelésen alapul, hogy a gondolataid hatással vannak a viselkedésre és ezért működik a tanítás, megküzdési technikákat az esetleges negatív érzések. Keresztül pihenés és kognitív szerkezetátalakítási gondolatok, CBT lehet változtatni, ahogy gondolkodnak és éreznek a fülzúgás, ami viszont segít enyhíteni a tüneteket.
  • Kiegészítő terápia – Kiegészítő terápiák, amelyek elősegítik a pihenést és a közérzetet hasznos lehet enyhíteni a kellemetlen és hangsúlyozzák, hogy a fülzúgás okozhat. Terápiák jóga, elmélkedés, reflexológia, akupunktúra és masszázs. Kérdezze meg GP tanácsot ezek a terápiák. Ő képes lehet ajánlani egy képzett pszichológus.
  • Hipnózis – Hipnózis és hipnoterápia sokak szerint, hogy egy nagyon hatékony kezelés enyhíti a tüneteket, tinnitus – különösen akkor, ha a stressz súlyosbítja a tüneteket. Ez szerkezet a célja, hogy távolítsa el az érzelmi reakció, hogy a Tinnitus hangok, és hogy a személy úgy érzi, helyett nyugodt, amely csökkenti a stressz hatás, amelynek eredményeként a knock-ra-csökkenti a tüneteket, tinnitus. Ez lehet űzni, otthon az előre felvett anyag.
  • Relaxációs technikák – légzés és az izmok relaxációs technikák, mint a tanított a Tinnitus Klinika megállapította, hogy nagyon hasznos, hogy tinnitus szenvedők.
  • Tanácsadás – Élő tinnitus lehet frusztráló, és néhány ember nyomasztó. A probléma része a vélt hiánya a személy úgy érzi, már több, mint a tünetek ellenőrzés. Birtoklás egy jobb megértése a Tinnitus, és képesek beszélni róla, segíti az embereket sikerül a tünetek. Helyeken, mint például a fülzúgás klinika nyújt információt és tanácsot az okok és gyógymódok Tinnitus. Ide tartoznak még a viselkedési stratégiák tanácsadás, és foglalkozik az érzelmek, valamint a gyakorlati tanácsok a diéta és a testmozgás.
  • Aludni, tanácsadás / alvás terápia – Tinnitus egyre jobban észrevehetőek, csendes környezetben, Ez hatással lehet a alvási szokások. Ez lehet akár megakadályozza elalszik az első helyen, vagy többször is felébred. Ha ideges a tinnitus, Ez lehet, hogy a tünetek rosszabb, mint a minta, a negatív gondolatok és a magas stressz-szint a tinnitus, úgy tűnik, hogy észrevehető és tolakodó. Alvás terápia magában foglalja a tükrözi a hitek körülbelül alszik, és értékeli e negatív automatikus gondolatok az alvás és a fülzúgás. A tanácsadási folyamat célja, hogy megváltozott a hozzáállás a tinnitus, és végső soron javítja az alvás minőségét.
  • Köszönöm, hogy olvasod ezt a cikket, Ez a weboldal támogatja a termék neve Tinnitus Miracle, amely további nagy információ segít a Tinnitus, és hogy megtudja, több kattintson ide: Tinnitus Miracle

    Hozzászólások