Terapie per aiutare con acufene

Febbraio 13, 2015 di  
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Un certo numero di diversi tipi di terapie è disponibile per aiutare a gestire i sintomi del tinnito. Scegliere quello giusto per te è importante. Ecco alcuni esempi chiave dei tipi di terapie disponibili:

  • Acufene terapia di ri-formazione – Riqualificazione di acufene terapia è un metodo terapeutico che effettivamente retrains il modo, che il cervello risponde a tinnito. Questo funziona reindirizzando l'attenzione di cervelli dal segnale acufene, il malato diventando abituato alle sonorità del tinnito e gradualmente inizia in grado di sintonizzare. Acufene ri-formazione unisce periodi di ascolto a livelli bassi di suoni appositamente creati con sessioni di consulenza. La consulenza ha lo scopo di aumentare la consapevolezza e la comprensione degli acufeni e per aiutare ad affrontare con i sentimenti negativi che sono associati con esso. Col tempo, attraverso l'assuefazione e la consulenza, la consapevolezza di suoni diversi si riduce e si nota solo il vostro acufene quando specificamente concentrarsi su di esso. Acufene riqualificazione può richiedere diversi mesi o addirittura anni.
  • La terapia cognitivo-comportamentale (CBT) – CBT è una combinazione di entrambi terapia cognitiva (che esamina essenzialmente pensieri indesiderati, atteggiamenti, e credenze) e terapia comportamentale che si focalizza sul tuo comportamento in risposta a quei pensieri. CBT si basa sull'idea che i pensieri influiscono sul modo che comportano e funziona quindi insegnando tecniche di coping per affrontare eventuali sentimenti negativi. Attraverso il rilassamento e ristrutturazione cognitiva dei pensieri, CBT può cambiare il modo di pensare e sentire sul vostro acufene che a sua volta può contribuire ad per alleviare i sintomi.
  • Terapia complementare – Terapie complementari che favoriscono il rilassamento e un senso di benessere può essere utile per alleviare il disagio e lo stress che l'acufene può causare. Terapie includono yoga, meditazione, Riflessologia, agopuntura e massaggio. Chiedete al vostro medico di famiglia per un consiglio su queste terapie. Lui o lei può essere in grado di consigliare un professionista qualificato.
  • Ipnosi – Ipnosi e ipnoterapia è considerato da molti come un trattamento molto efficace per alleviare i sintomi di tinnito – in particolare se lo stress sta esacerbando i sintomi. Questa funziona cercare di rimuovere la reazione emotiva al suono dell'acufene e rendere la persona a sentirsi rilassato, invece, che riduce l'effetto dello stress che ha l'effetto knock-on di ridurre i sintomi dell'acufene. Questo può essere praticato a casa utilizzando materiale pre-registrato.
  • Tecniche di rilassamento – respirazione e tecniche di rilassamento muscolare come quelli insegnato clinica tinnito si trovano ad per essere molto utile per chi soffre di acufeni.
  • Consulenza – Viventi con acufene possono essere frustrante e angosciante per alcune persone. Parte del problema è la mancanza di controllo che la persona si sente che hanno sopra i sintomi. Avendo una maggiore comprensione del tinnito e riuscire a parlarne aiuta le persone a gestire i loro sintomi. Luoghi come la clinica di acufene forniscono informazioni e consigli sulle cause e trattamenti per l'acufene. Essi includono anche la consulenza sulle strategie comportamentali di gestione e di trattare con le vostre emozioni e consigli pratici su dieta ed esercizio fisico.
  • Consulenza sonno / Terapia del sonno – Come tinnito diventa più evidente in un ambiente tranquillo, può influenzare il vostro sonno. Questo può avvenire attraverso o impedisce di addormentarsi in primo luogo, o ripetutamente svegliarsi. Se siete preoccupati per il vostro acufene, questo può rendere i sintomi peggiori, come il modello di pensieri negativi e livelli di stress elevati possono rendere l'acufene sembrano più evidente e invadente. Terapia del sonno comporta riflettere sulle tue convinzioni sul sonno e la valutazione di quei pensieri automatici negativi sul sonno e tinnito. Il processo di consulenza mira a cambiare atteggiamento nei confronti acufene, e, infine, migliorare la qualità del sonno.
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    Medicina per l'acufene alternativa

    Febbraio 11, 2015 di  
    Archiviato in Acufene, Tinnitus Explained

    Un certo numero di farmaci a base di erbe e alternative naturali si pensa di lavorare bene per alleviare i sintomi di acufene. Le persone rispondono in modo diverso a questi trattamenti, ma alcune persone hanno trovato estremamente utili. Parlate con il vostro medico prima di intraprendere questo come un corso d'azione.

    Una vasta gamma di rimedi a base di erbe con estratti di erbe potenti e ingredienti omeopatici sono stati sviluppati, un piccolo campione di questi sono descritti di seguito:

    Rimedi erboristici e omeopatici popolari e trattamenti alternativi comprendono:

    • Ginko Bilboa – Il rimedio a base di erbe Ginkgo Biloba è stata fortemente legata a alleviare i sintomi di acufene, anche se alcuni studi scientifici suggeriscono che non può funzionare meglio che un placebo. Ginkgo Biloba è pensato per migliorare la circolazione al corpo superiore, in particolare la testa e il collo, e così è spesso prescritto per problemi circolatori. Funziona aumentando il flusso di sangue ossigenato di organi diversi tra il cervello. Dove acufene è causato da problemi con scarso flusso di sangue alle orecchie, questo rimedio potrebbe essere molto utile nel fornire sollievo attraverso una migliore circolazione del sangue.
    • Seasame – Un'erba pensato per essere usato per alleviare i sintomi di acufene e visione offuscata.
    • Acido salicilico – Questo è un impianto controverso è stato pensato sia per causa e alleviare i sintomi di acufene. Una volta ingerito la pianta è pensato per manifestare i sintomi di acufene. Tuttavia, quando mescolato in una medicina omeopatica si ritiene di ridurre l'intensità di alcuni dei rumori associati tinnito.
    • Lesser Pervinca – utilizzato per ridurre l'acufene e la malattia di Meniere
    • Integratori alimentari e vitamine – Prescritto anche per aumentare la circolazione sanguigna e alleviare i sintomi di acufene.
    • Aromaterapia – oli come limone e rosa sono stati trovati per essere utile per aumentare la circolazione sanguigna
    • Cibo e bevande – alimenti contenenti zinco in quali spinaci, aglio, aceto di sidro di mele sono elencati come principali fonti di cibo e bevande che aiutano ad alleviare i sintomi di acufene

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    Diagnosticare le cause di acufene

    January 26, 2015 di  
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    Come viene diagnosticata Tinnitus? Se si sospetta che si può avere l'acufene è importante per ottenere una diagnosi corretta. Ad un certo punto della loro vita la maggior parte delle persone sperimenta alcuni brevi sintomi di acufene. Tuttavia, si consiglia di prenotare e appuntamento con il medico se:

    • I sintomi di acufene durano più di una settimana
    • Acufene sta influenzando negativamente la vita
    • Il suono è sempre più forte

    Il medico le chiederà circa i sintomi e la storia medica e vorrà esaminare voi. Si può fare riferimento ad uno specialista come consulente ENT o audiologo in questo caso si rischia di avere una serie di test per verificare se si dispone di acufene. Questi possono includere:

    1. Audizione test – ci sono un certo numero di tipi differenti disponibili e differiscono per adulti e bambini. Le persone normalmente hanno una serie di test dell'udito
    2. Ear raggi X per determinare se non vi è alcun danno alle ossa dell'orecchio
    3. Gli esami del sangue per verificare la presenza di infezioni e malattie del sangue
    4. Scansioni cerebrali per rivelare eventuali tumori potenziali o danni al sistema nervoso per le orecchie

    Ci sono un certo numero di modi per determinare se una persona ha tinnito. La gente di solito sottoposti a una serie di test dell'udito:

    Alcuni dei tipi di domande coinvolti in test dell'udito includono:

    • Quale orecchio è coinvolto – destra, sinistra o entrambi?
    • È il rumore è costante o intermittente?
    • E 'più pronunciato in determinate ore del giorno?
    • Descrizione del suono
    • Non i sintomi sembrano esacerbate dal nulla?
    • Ha tinnito influisce sulla capacità di dormire? Lavoro? Concentrarsi?
    • Come fastidioso è?

    Si stima che circa 90 per cento delle persone con acufene hanno un certo grado di perdita di udito. Quindi, test dell'udito sono essenziali prima di una corretta diagnosi di acufene può essere determinata. È fondamentale per ottenere una diagnosi di tinnito prima di intraprendere qualsiasi dei trattamenti.

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    Capire le cause del tinnito

    January 18, 2015 di  
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    Ci sono numerose cause di acufene, Acufene in sé non è una malattia, ma piuttosto un indicatore che c'è un problema con il sistema uditivo. E 'importante capire che cosa potrebbe aver causato l'acufene per essere in grado di trattare i sintomi nel miglior modo possibile,. In molti casi, trattare la causa sottostante di acufene avrà l'effetto di eliminare i sintomi.

    Così che cosa causare tinnito? Di seguito sono elencati i principali fattori sulla comparsa di acufeni:

    • L'esposizione a rumori forti – per esempio di lavoro in un ambiente di forte rumore o regolarmente l'ascolto di musica ad alto volume si trova ad essere una causa primaria di acufeni
    • Il flusso di sangue – L'accumulo di depositi di grasso all'interno di una arteria può causare le pareti dell'arteria per restringere il che rende più difficile il sangue di fluire e di conseguenza diventa rumoroso.
    • Lo sviluppo di un'infezione all'orecchio
    • I danni per l'orecchio, come timpano perforato può rendere più consapevoli di suoni interni
    • Danni ai nervi Acoustic spesso come risultato di un'infezione flaconcino
    • Accumulo di cerume impattato che blocca il canale uditivo può portare ad una forma temporanea di acufene
    • Allergie
    • Vivere una ferita alla testa o al collo
    • Effetto collaterale di farmaci come antibiotici, diuretici, antidepressivi e farmaci per il trattamento del cancro
    • L'ingestione di troppo aspirina
    • Perdita dell'udito – L'acufene è spesso il risultato della perdita di udito, particolarmente legata all'età perdita di udito, come il sistema uditivo è pensato per iniziare a deteriorarsi intorno all'età 60
    • La malattia di Meniere – malattie dell'orecchio interno causata da uno squilibrio di pressione del fluido interno orecchio
    • Malattia di Paget – il normale ciclo di rinnovamento e riparazione ossea è interrotta
    • Emicrania mal di testa
    • Tumori
    • Neuroma acustico – una crescita non cancerosa che colpisce il nervo acustico nell'orecchio medio
    • Otosclerosi – questa è una crescita ossea anormale nell'orecchio medio
    • Sinusite – l'interconnessione dell'orecchio, naso e gola significa che sinusite può portare a sintomi di acufene a causa di accumulo di pressione
    • La lattina comune raffreddore provoca sintomi temporanei di acufene

    Un certo numero di condizioni mediche di base può anche causare tinnito come;

    • Epilessia
    • Alta pressione sanguigna (ipertensione) e restringimento delle arterie (aterosclerosi)
    • Diabete e problemi alla tiroide
    • Anemia – questo è causato da un ridotto numero di cellule del sangue nel corpo. Il sangue può fluire più sottile intorno al corpo ad una velocità maggiore del normale che può produrre un suono
    • Problemi vascolari (disturbi circolatori)
    • Malattia cardiaca

    Ci sono anche una serie di fattori di rischio che possono favorire l'insorgenza di acufene o peggiorare una condizione esistente, come:

    • Un elevato consumo di caffeina
    • Il fumo eccessivo
    • Droga e l'abuso di alcol
    • Stanchezza
    • Depressione
    • Stress e ansia
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      Riconoscere i segni e sintomi di tinnito

      January 9, 2015 di  
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      Che cosa vuol dire se voi o qualcuno che conosci ha Tinnitus? Le persone che soffrono di tinnito sentono un suono interno in una o entrambe le orecchie o nella testa. Il suono non è attribuibile a nulla nel mondo esterno.

      I tipi più comuni di acufene sono alte rumori acuti, o suoni a bassa frequenza. I suoni che le persone che hanno esperienza acufene sono descritti come:

      • Suono
      • Sibilo
      • Ronzio
      • Whistling
      • Whoosing / correre
      • Facendo clic
      • Ruggente
      • Humming / mormorio
      • Brontolio
      • Droning

      Alcune persone hanno addirittura allucinazioni uditive dell'udito riproduzione di musica. Questo tende ad essere più comune nelle persone che hanno avuto tinnito per lungo tempo e hanno perdita dell'udito, o le persone che hanno aumentato la sensibilità del suono conosciuti come hyeracusis.

      Ci sono 3 diversi tipi di acufene:

      1. Soggettivo Tinnitus – questo è il tipo più comune in cui si possono sentire suoni solo dalla persona che ha Tinnitus
      2. Obiettivo Tinnitus – questo è un problema fisico dell'orecchio come restringimento dei vasi sanguigni. Questo tipo di acufene è molto meno comune e può essere ascoltato da un medico con uno stetoscopio
      3. Pulsatile Tinnitus – questo è definito dal ritmo del rumore che batte nel tempo al cuore persone. Di solito è legato in qualche modo a variazioni al flusso di sangue alle orecchie.

      La misura in cui l'acufene colpisce una persona varia notevolmente. Per alcune persone si tratta di un rumore di fondo mediamente irritante che di solito può essere ignorato. All'altra estremità dello spettro, il rumore può essere insopportabile e rendono molto difficile per la persona a pensare ad altro.

      I sintomi di acufene variano non solo tra le persone, ma può anche variare per una persona in momenti diversi. Per esempio, i sintomi di acufene sono di solito più evidente in una notte in cui il rumore di fondo è più basso e la persona sta cercando di rilassarsi e addormentarsi. Tinnito può anche variare in funzione del tipo di rumore le persone sente, il volume e il passo. Questo può essere influenzata dal fatto che si sta in piedi, seduti o sdraiati.

      Acufene tende a rendere le persone più sensibili ai suoni. Le persone con iperacusia spesso trovano la televisione sembra essere troppo forte, anche se a tutti gli altri sembra normale.

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