Distrazione e tecniche di suono per far fronte con acufene

Febbraio 18, 2015 di  
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Uno dei principali modi che le persone che soffrono di acufeni sono in grado di affrontare i sintomi è attraverso la distrazione e tecniche di suoni. Di notte i sintomi di acufene può essere peggio, come i suoni sembrano molto più forte, il che rende difficile per passare mentalmente la spina e rilassarsi abbastanza per dormire. Una gamma di prodotti e tecniche sono disponibili che utilizzano altri suoni che sono molto più sopportabile per distrarre dal Tinnitus, e per evitare di concentrarsi sui sintomi che intensifica ulteriormente i sintomi. Anche se il tinnito suoni non scompare, nel corso del tempo il cervello è addestrato a ignorare l'acufene in modo che non è più fastidioso.

Alcuni di questi prodotti e tecniche sono discussi di seguito:

Apparecchi acustici
Gli apparecchi acustici sono progettati principalmente per aiutare le persone con perdita uditiva riconquistare alcuni o tutti i loro udito. Possono però anche essere molto utile ridurre i sintomi di acufene, in particolare se l'acufene è causato da perdita di udito. Quando una persona si sforza di sentire i suoni e conversazioni, questo può esacerbare i sintomi di acufene.

Apparecchi acustici aiuta a minimizzare gli effetti dell'acufene amplificando i rumori esterni per distrarre da tinnito e può fornire più toni rilassanti. Audiologo utilizzare l'ultima tecnologia a capire la gravità della perdita uditiva, al fine di cercare di correggerlo. Uno studio pubblicato da sordità Research UK suggerisce che quasi 40% dell'acufene malati intervistati potrebbero beneficiare di audioprotesi correttamente prescritti e montati in entrambe le orecchie.

Maschere di acufene
Maschere acufene sono progettati specificamente per aiutare chi soffre di far fronte con i sintomi di acufene. Essi lavorano producendo suoni che mascherano o coprire i suoni tinnito e creano un suono rilassante che è molto più sopportabile. Questa tecnica è particolarmente utile quando c'è molto rumore di fondo in modo che i sintomi di acufene sembrano intensificati, quali tardi o di notte o la mattina presto. Maschere acufene usano suoni terapeutici per attutire efficacemente i sintomi di acufene, questi suoni terapeutici si trovano ad essere molto più rilassante rispetto alla gamma di rumori causati da Tinnitus, e le persone trovano molto più facile addormentarsi.

Maschere acufene sono stati intorno sine 1970 in molte forme. Ora sono molti tipi differenti disponibili da un piccolo dispositivo montato all'orecchio che assomiglia ad un apparecchio acustico, fino al grande sistema suoni. Questi sono alcuni esempi del tipo di terapie sonori disponibili:

  • Piccolo dispositivo per l'orecchio – questo crea un dolce, fruscio costante per tutta la giornata che maschera i suoni di acufene. Il cervello comincia a riconoscere questo nuovo rumore come un suono di pace che non è fonte di distrazione.
  • Fonti di fonti – rumori, come acquari, piccole cascate coperto o fontane, ventilatori o musica basso volume in grado di fornire uno sfondo costante di rumore confortante che può essere utile di notte o in un ambiente tranquillo.
  • Generatori di suono – produrre un rumore di fondo costante come rumore bianco o suoni della natura come dolci onde sulla riva o una leggera brezza in una foresta che sono appena sotto i suoni del vostro acufene. Questi dispositivi possono essere indossati come un personal stereo o stanno-alone e possono spegnere se stessi quindi è possibile utilizzarli per addormentarsi a.

Tempo di notte
Come discusso, la notte è quando i sintomi dell'acufene sono peggiori. Inoltre la mancanza di sonno, e lo stress causato dalla mancanza di sonno, anche esacerbare i sintomi dell'acufene. Alcune maschere di acufene pertanto specificamente studiate per sonno come segue:

  • Cuscini di mascheramento acufene – Queste sono essenzialmente gli altoparlanti incorporati nel cuscino che emettono rilassante, suoni rilassanti. Questi hanno il vantaggio di non inquietante partner.
  • Comodino suona sistemi – Questo emette una varietà di suoni naturali, come i suoni dell'oceano o precipitazioni.
  • Audio libri e musica – il giusto tipo di audio libri e la musica può aiutare alcuni malati di acufene focalizzando il cervello

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