耳鳴りを支援する治療法

2 月 13, 2015 投稿  
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治療法の異なる種類の数は、耳鳴りの症状の管理を支援するために利用可能である. あなたのために正しいものを選択することが重要です. ここで利用可能な治療法のタイプのいくつかの重要な例です:

  • 耳鳴り再訓練療法 – 耳鳴り·再訓練療法は効果的にあなたの脳が耳鳴りに応答する方法をリトレイン治療アプローチで. これは耳鳴り信号からの脳の注目をリダイレクトすることによって動作します, 苦しんでいる人は、耳鳴りの音に慣れ、徐々に調整するそれらをすることが可能になるの始まり. 耳鳴り再訓練は、カウンセリングで特別に作成された音の低レベルを聞くの期間を組み合わせた. カウンセリングは耳鳴りのあなたの認識と理解を高めるために、あなたがそれに関連付けられている負の感情に対処するために役立つことを目指し. 時間とともに, 慣れやカウンセリングを通じて, 異なる音のあなたの意識が低下し、あなたは特にそれに集中したときには、あなたの耳鳴りに気づくでしょう. 耳鳴り再訓練は、数ヶ月、あるいは数年かかる場合があります.
  • 認知行動療法 (CBT) – CBTは、両方の認知療法の組み合わせです (基本的に不要な思考を調べている, 態度, と信念) それらの考えに応じて、あなたの行動に焦点を当て、行動療法. CBTは、あなたの考えはあなたが振る舞う方法に影響を与える、それは、したがって、任意の負の感情に対処するためのテクニックを対処教えることで動作するという考えに基づいている. リラクゼーションや思考の認知リストラを通じて, CBTはあなたが考える方法を変更し、ターンヘルプの症状を緩和することができ、あなたの耳鳴りについて感じることができます.
  • 補完療法 – リラクゼーションと幸福の感覚を促進する相補的な治療法が不快感やストレスの緩和に役に立つかもしれませんその耳鳴りを引き起こす可能性があります. 治療にはヨガが含まれます, 瞑想, リフレクソロジー, 鍼治療、マッサージ. これらの治療法に関するアドバイスとあなたの GP を求める. 彼または彼女は修飾開業医をお勧めすることができる可能性があります。.
  • 催眠 – 催眠と催眠療法が考えられている多くの耳鳴りの症状を緩和するための非常に効果的な治療法であります。 – ストレスは、症状を悪化させる場合は特に. この作品は耳鳴りの音に感情的な反応を削除し、代わりに効果のある knock-オン-耳鳴りの症状を減らすことのストレス効果を軽減するリラックスを感じる人を追求します。. これは事前に録音された材料を使用して自宅で練習することができます。.
  • リラクゼーションのテクニック – 耳鳴りの患者に非常に有益である呼吸、筋肉緩和技術教え耳鳴りクリニックなどが見つかった.
  • カウンセリング – 耳鳴りとの生活は、いくつかの人々のためにイライラすると悲惨なことができます. 問題の一部は、彼らが症状の上に持っている人は感じているコントロールの知覚欠如である. 耳鳴りのより深い理解を有し、それについて話をすることができるということは、人々が自分の症状に管理することができます. そのような耳鳴りクリニックのような場所には、耳鳴りの原因と治療法についての情報やアドバイスを提供. 彼らはまた、食事と運動で、行動、経営戦略上のカウンセリングとあなたの感情に対処するだけでなく、実践的なアドバイスが含まれる.
  • スリープカウンセリング/スリープセラピー – 耳鳴りは、静かな環境で、より顕著になると, それはあなたの睡眠パターンに影響を与える可能性が. これは最初の場所で眠りに落ちるからあなたを防ぐことのいずれかを介してすることができ, または繰り返しあなたを目覚め. あなたは、あなたの耳鳴りが気であれば, 否定的な考えおよび上昇のストレスレベルのパターンは耳鳴りがより顕著と押し付けがましいように見えることができますようにこれは、症状を悪化させることができます. 睡眠療法は睡眠についてのあなたの判断に反射して、睡眠や耳鳴り約それらの否定的な自動思考を評価することを含む. カウンセリングプロセスは耳鳴りへの態度を変更することを目的と, そして最終的にあなたの睡眠の質を向上させる.
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    耳鳴りのための代替医療

    2 月 11, 2015 投稿  
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    天然ハーブと代替医療の数は、耳鳴りの症状を緩和するために働くと考えられている. 人々はこれらの治療に対して異なる反応が、一部の人々は、彼らが非常に有用であることが分かってきた. 行動方針として、これに着手する前に医師に話す.

    強力なハーブとホメオパシー成分の抽出物を使用して薬草の広い範囲が開発されている, これらの少量のサンプルを以下に記載する:

    人気のハーブとホメオパシーと代替治療には、:

    • ギンコBilboa – 薬草療法イチョウ強く耳鳴りの症状を緩和するにリンクされている, いくつかの科学的研究は、それが任意のより良いプラセボその動作しない可能性があることを示唆しているが. イチョウは、上体に循環を改善すると考えられている, 特に頭頸部ので、多くの場合、循環器系の問題のために処方されている. それは、脳を含む種々の臓器への酸素化血液の流れを増加させることによって機能する. 耳鳴りは、耳への血液の流れに問題によって引き起こされる場合, この救済策は改善された血液循環を通じて救済を提供する上で非常に有用である可能性があり.
    • Seasame – 耳鳴りの症状を緩和するだけでなく、目のかすみするために使用されると考えハーブ.
    • サリチル酸 – これは論争の両方が耳鳴りの症状を引き起こすと緩和すると考えられてきた植物です. 摂取したときの植物は、耳鳴りの症状が発現すると考えられている. しかしながら, ホメオパシーに混合したときには、耳鳴りに関連付けられた大きな音の一部の強度を低減すると考えられている.
    • レッサーペリウィンクル – 耳鳴りとメニエール病を減少させるために使用
    • 栄養補助食品やビタミン – また、血液の循環を増加させ、耳鳴りの症状を軽減するために処方.
    • アロマセラピー – レモンのような油とバラは、血液循環を増加させるのに有用であることが見出されている
    • 飲食 – ホウレンソウなどの亜鉛を含む食品, ニンニク, リンゴ酢は、耳鳴りの症状を軽減するのに役立つ食べ物や飲み物の主要な情報源として記載されています

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    耳鳴りの原因を診断します。

    January 26, 2015 投稿  
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    耳鳴りはどのように診断される? あなたが耳鳴りを持っていることが疑われる場合には、適切な診断を取得することが重要である. 生活の中でいくつかの時点で、ほとんどの人が耳鳴りのいくつかの簡単な症状を経験する. しかしながら, それはあなたがあれば予約して医師との約束ことをお勧めします:

    • 週より長持ち耳鳴りの症状
    • 耳鳴りは否定的にあなたの人生に影響を与えている
    • 音が大きくなってきている

    あなたの医者はあなたの症状と医療の歴史について聞いてきますし、あなたを検討したいと思うでしょう. あなたがそのようなあなたが耳鳴りを持っているかを確認するテストの数を持っている可能性があり、その場合、ENTコンサルタントやオーディオロジストなどの専門家と呼ばれることがある. これらには、することができます:

    1. 聴覚テスト – そこに利用可能な異なるタイプの数があり、それらは、大人と子供のために異なっている. 人々は通常、聴覚一連のテストを持っている
    2. 耳の骨に損傷があると耳X線を決定する
    3. 血液検査は、感染症、血液疾患をチェックする
    4. 耳に潜在的な腫瘍や神経損傷を明らかに脳スキャン

    人は耳鳴りがあるかどうかを判断するには、いくつかの方法があります。. 人々は通常、聴覚一連のテストを受ける:

    聴力検査に関わる質問の種類のものがあります:

    • どちらの耳が関与している – 右, 左または両方?
    • ノイズは、定数または断続的です?
    • 一日の特定の時間にそれはより顕著である?
    • 音の説明
    • 症状は何によって悪化思えるください?
    • 耳鳴りは、スリープ状態にあなたの能力に影響しますか? 仕事? 集中する?
    • それはどのように迷惑です?

    これは、約ていると推定される 90 耳鳴りを持つ人々の割合は、聴力損失をある程度持っている. 従って, 耳鳴りの適切な診断を決定することができる前に、聴力試験が不可欠である. これは、処理のいずれに着手する前に耳鳴りの診断を取得することが重要です.

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    耳鳴りの原因を理解

    January 18, 2015 投稿  
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    耳鳴りの多くの原因があります。, 耳鳴り自体は病気ではない, むしろ聴覚系に問題があることを示すインジケータ. それは、耳鳴りが最善の方法で症状を治療することができるように引き起こしたかもしれないものを理解することが重要です. 多くの場合, 耳鳴りの根底にある原因を治療すること、症状を除去する効果を有する。.

    だから何耳鳴りの原因となりません? 耳鳴りの発症の主な要因を以下に記載されている:

    • 大きな音への暴露 – 騒音環境で作業したり、定期的に大音量の音楽を聴く例えば耳鳴りの主な原因であることが判明した
    • 血流 – 動脈内部の脂肪性沈着物の蓄積は、動脈壁は血液が流れにくく、その結果はより大きなノイズになるようになっている狭くすることがあります.
    • 耳の感染症を発症
    • 穿孔耳のドラムのような耳への損傷は、内部の音のあなたがより認識させることができます
    • しばしばバイアル感染の結果としての音響神経損傷
    • 外耳道は、耳鳴りの一時的な形をもたらし得るブロック影響耳垢の蓄積
    • アレルギー
    • 頭部や頚部傷害を体験
    • 抗生物質などの薬の副作用, 利尿薬, 抗うつ剤および癌を治療するための薬物
    • あまりにも多くのアスピリンの摂取
    • 難聴 – 耳鳴りは、多くの場合、聴力損失の結果である, 特に聴覚系などの加齢に伴う聴力損失は、約歳の時に悪化し始めると考えられている 60
    • メニエール病 – 内耳液圧の不均衡によって引き起こされる内耳の疾患
    • パジェット病 – 骨の再生と修復の正常なサイクルが中断され
    • 片頭痛
    • 腫瘍
    • 聴神経腫 – 中耳内の聴覚神経に影響を与え、非癌性増殖
    • 耳硬化症 – これは、中耳における異常な骨成長である
    • 副鼻腔炎 – 耳の相互接続, 鼻と喉が副鼻腔炎は、圧力の蓄積による耳鳴りの症状につながる可能性があることを意味
    • 一般的な風邪の缶は、耳鳴りの一時的な症状を引き起こす

    基礎疾患の数はまた、耳鳴りがそのような可能性があります;

    • てんかん
    • High blood pressure (高血圧) と動脈の狭窄 (アテローム性動脈硬化症)
    • 糖尿病と甲状腺の問題
    • 貧血 – これは、体内の血液細胞の数の減少によって引き起こされる. シンナー血が音を生成することができ、通常よりも速い速度で体の周りに流れることができる
    • 血管の問題 (循環障害)
    • 心臓病

    耳鳴りの発症を促進するか、または既存の症状を悪化させる可能性がある危険因子の数もある, といった:

    • カフェインの大量摂取
    • 過度の喫煙
    • 薬物およびアルコール誤用
    • 疲労
    • うつ病
    • ストレスや不安
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      兆候と耳鳴りの症状を認識し

      January 9, 2015 投稿  
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      あなたやあなたが知っている誰かが耳鳴りがあるのであれば、それは何を意味するのでしょう? 耳鳴りに苦しむ人々は、彼らの耳の一方または両方に、または彼らの頭の中で内部の音を聞く. 音が外部世界のどこにも起因するものではない.

      耳鳴りの一般的なタイプは、高ノイズを投げている, または低周波数の音. 耳鳴りの経験を持っている人のように記述されている音:

      • リンギング
      • シューという
      • 耳鳴り
      • 笛を吹くこと
      • Whoosing /急いで
      • クリック
      • 活発な
      • ハミング/せせらぎ
      • 鳴動
      • 単調な

      一部の人々も、音楽の演奏を聞くの幻聴を持っている. これは、長い間耳鳴りがあった人々においてより一般的である傾向があり、難聴いる, hyeracusisとして知られている音の感度を増加しているか、人々.

      がある 3 耳鳴りの異なる種類:

      1. 主観耳鳴り – これは、音だけで耳鳴りがある人が聞くことができる最も一般的な種類です。
      2. 客観的耳鳴り – これは、血管の狭窄などの耳の物理的な問題である. 耳鳴りのこのタイプは、はるかに少ない一般的であり、聴診器で医師が聞くことができる
      3. 拍動耳鳴り – これは人の心にタイムビートノイズのリズムによって定義されます. これは通常、耳への血流の変化に何らかの形で関連している.

      耳鳴りは、人が大きく変化に影響する程度. 一部の人にとっては、通常は無視することができます軽く刺激バックグラウンドノイズである. スペクトルの他端で, ノイズは耐え難いこと、それは非常に困難な人は何かについて考えるために作ることができます.

      耳鳴りの症状が変わるだけでなく、人と人との, だけでなく、異なる時間に人のために変化することができる. 例えば, 耳鳴りの症状は通常、バックグラウンドノイズが低い場合には、夜間に、より顕著であり、人はリラックスして眠りに落ちるようにしようとしている. 耳鳴りは、人が聞く音の種類の面でも変化することができる, ボリュームとピッチ. これは、あなたが立っているかどうかによって影響を受ける可能性が, 座ったり横になって.

      耳鳴りは、音に対する人々がより敏感にする傾向がある. 聴覚過敏を持つ人々は、多くの場合、テレビは他の皆にそれが通常のようですが過度に大音量であると思わ見つける.

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    注釈