에 도움이 명 치료

2 월 13, 2015 에 의해  
밑에 신청 특집, 이 명, 이 명 설명

요법의 다수의 다른 종류들은 이명의 증상을 관리하는 데 도움을 줄 수있다. 당신을 위해 오른쪽 하나를 선택하는 것이 중요합니다. 여기에 사용할 수 치료의 유형의 몇 가지 주요 예입니다:

  • 이명 재 훈련 치료 – 이명 - 재 훈련 치료는 효과적으로 당신의 두뇌가 이명에 응답하는 방법을 retrains 치료 방법입니다. 이 이명 신호로부터 두뇌의 관심을 리디렉션하여 작동, 점차적으로 이명의 소리에 길들여와지고 괴로워하는 아웃 조정을 할 수 시작. 이명 재 훈련 상담과 특별히 만든 소리의 낮은 수준을 듣는 기간을 결합. 상담은 이명 대한 인식과 이해를 증진하고 당신이 그것을과 관련된 부정적인 감정을 처리하는 데 도움이하는 것을 목표로. 시간이 지남에, 습관화 및 상담을 통해, 다른 소리의 대한 인식이 감소하고 구체적으로 초점을 때 당신은 단지 당신의 이명을 알 수. 이명 재 훈련은 몇 달 또는 몇 년이 걸릴 수 있습니다.
  • 인지 행동 치료 (CBT) – CBT 모두인지 치료의 조합 (기본적으로 원치 않는 생각을 검사하는, 태도, 와 신념) 그 생각에 대한 응답으로 자신의 행동에 초점을 맞추고 행동 치료. CBT는 당신의 생각은 당신이 행동하는 방식에 영향을주는 아이디어를 기반으로하며, 따라서 부정적인 감정을 처리하는 기술을 대처을 가르침으로써 작동합니다. 휴식과 생각의인지 구조 조정을 통해, CBT는 당신이 생각하는 방식을 변경하고 회전 도움말의 증상을 완화 할 수있는 이명에 대해 느낄 수있다.
  • 보완 요법 – 보완 요법 휴식과 웰빙의 감각을 촉진 하는 불편과 스트레스를 덜어에 도움이 될 수이 명 발생할 수 있습니다. 치료가 포함 요가, 명상, 반사 요법, 침술과 마사지. 귀하의 GP에 게 조언을 이러한 요법에. 그 또는 그녀가 자격이 된 개 업자를 추천할 수 있을 수 있습니다..
  • 최 면 – 최 면과 최 면이 명 증상 완화를 위한 매우 효과적인 치료로 많은 것에 의해 간주 됩니다. – 특히 스트레스는 증상을 악화 하는 경우. 이것은 이명에 감정적 반응 소리를 제거하고 사람 이명의 증상을 감소 넉 - 온 효과가 응력 효과를 감소시키는 대신에 편안하게하고자 할 작품. 이것은 미리 녹음 된 재료를 사용하여 가정에서 실시 될 수 있습니다.
  • 이완 기법 – 이러한 이명 클리닉 배운 것과 같은 호흡과 근육 이완 기법은 이명 환자에 매우 유익한 것으로 밝혀.
  • 상담 – 이명과 함께 생활하는 것은 어떤 사람에 대한 실망과 고통이 될 수 있습니다. 문제의 부품들이 이상 증상이 느끼는 사람의 지각 제어 부족. 이명 이해의 폭을 갖고 얘기 할 수있는 것은 사람들이 자신의 증상을 관리하는 데 도움이. 이러한 이명 클리닉과 같은 장소 이명에 대한 원인과 치료에 대한 정보와 조언을 제공. 또한식이 요법과 운동에 행동 관리 전략에 대한 상담과 당신의 감정을 다루는뿐만 아니라 실질적인 조언을 포함.
  • 수면 상담 / 수면 치료 – 이명은 조용한 환경에서 더 눈에 띄는대로, 그것은 당신의 수면 패턴에 영향을 미칠 수. 이 중 하나가 처음에 잠들기에서 당신을 방지를 통해 할 수있다, 또는를 깨워. 당신은 당신의 이명에 대해 걱정하는 경우, 이 부정적인 생각 패턴으로 악화 증상을 만들 수 있습니다 및 높은 스트레스 수준을 만들 수 있습니다 것이 명 더 눈에 띄는 침입. 수 면에 대 한 믿음을 반영 하 고 그 부정적인 자동 생각 수 면과이 명에 대 한 평가 포함 하는 수 면 치료. 상담 과정이 명으로 태도 변경 하는 것을 목표로합니다, 궁극적으로 당신의 잠 질을 향상 시킵니다.
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    이명에 대한 대체 의학

    2 월 11, 2015 에 의해  
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    천연 허브 및 대체 의약품의 수는 이명 증상을 완화 잘 작동하는 것으로 생각된다. 사람들은 이러한 치료에 다르게 반응하지만 어떤 사람들은 그들에게 매우 유용하다고. 일련의 조치로이에 착수하기 전에 의사와 대화.

    강력한 허브와 동종 요법 성분의 추출물을 사용하여 한약의 다양한 개발되었다, 이들의 작은 샘플은 아래에 설명되어:

    인기있는 허브 및 동종 요법 및 대체 치료 포함:

    • 은행 인 빌바오 – 한방 치료는 은행 나무는 강하게 이명 완화 증상에 연결되어 있습니다, 일부 과학적 연구는 더 나은 위약이 작동하지 않을 수 있음을 시사하지만,. 은행 나무는 상체에 혈액 순환을 개선하기 위해 생각된다, 특히 머리 등 목은 종종 순환 문제에 대한 처방. 이는 뇌를 포함한 다양한 장기 산소화 혈액의 흐름을 증가시킴으로써 작동. 이명은 귀 가난한 혈액 흐름에 문제가 발생하는 경우, 이 구제 개선 혈액 순환을 통해 구제를 제공하는 매우 도움이 될 수있는.
    • Seasame – 생각 허브 이명 증상뿐만 아니라 시력을 완화하는 데 사용할.
    • 살리실산 – 이 공장은 논쟁 모두 원인과 이명의 증상을 완화하는 것으로 생각되어있다. 섭취하면 공장은 이명 증상을 나타낼 것으로 생각된다. 그러나, 동종 의학 혼입 때 이명와 연관된 큰 소음의 일부의 강도를 감소시키는 것으로 여겨진다.
    • 하급 대 수리 – 이명과 메니 에르 병을 줄이기 위해 사용
    • 식이 보충제와 비타민 – 또한 이명의 증상 혈액 순환을 증가시키고 경감 소정.
    • 아로마 테라피 – 예컨대 레몬, 장미 등의 오일은 혈액 순환의 증가에 유용한 것으로 밝혀졌다
    • 음식과 음료 – 시금치와 같은 아연을 포함하는 식품, 마늘, 사과 사이다 식초는 이명 증상을 완화하는 데 도움이 음식과 음료의 주요 소스로 나열되어 있습니다

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    이 명의 원인 진단

    January 26, 2015 에 의해  
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    어떻게 이명 진단? 당신이 이명이있을 수 있습니다 의심되는 경우는 적절한 진단을하는 것이 중요합니다. 그들의 삶에 어떤 시점에서 대부분의 사람들은 이명 몇 가지 간단한 증상을 경험. 그러나, 당신이 예약하는 것이 좋습니다 당신의 의사와 약속하면됩니다:

    • 이명의 증상은 이상 주 이상 지속
    • 이명은 부정적으로 당신의 생활에 영향을 미치고
    • 소리가 더 크게 받고있다

    의사는 환자의 증상과 병력에 대해 물어볼 것입니다 당신을 검사 할 것. 당신은 같은 당신이 이명이있는 경우 확인하기 위해 테스트의 번호를 가질 가능성이있는 경우 ENT 컨설턴트 또는 이비인후과 등의 전문가라고 할 수있다. 이들은 다음을 포함 할 수 있습니다:

    1. 청력 검사 – 이 사용 가능한 다른 유형의 숫자​​ 그리고 그들은 어른과 어린이 다릅니다. 사람들은 일반적으로 청력 일련의 테스트를 가지고
    2. 귀 뼈의 손상이의 귀 엑스레이 확인합니다
    3. 혈액 검사는 감염과 혈액 장애를 확인합니다
    4. 뇌 스캔은 귀에 잠재적 인 종양이나 신경 손상을 공개합니다

    이명 사람이 있는지를 결정하는 여러 가지 방법이있다. 사람들은 일반적으로 청력 일련의 테스트를 거쳐야:

    심리 테스트에 관련된 질문의 유형 중 일부는 다음과 같습니다:

    • 어떤 귀는 참여 – 권리, 왼쪽 또는 두 가지 모두?
    • 가 소음이 일정하거나 간헐적으로?
    • 그것은 더 많은 하루 중 특정 시간에 발음?
    • 사운드 설명
    • 증상은 아무것도에 의해 악화 보인다 마십시오?
    • 이명 잠 능력에 영향을 미칠 수 있는가? 작업? 농축액?
    • 얼마나 짜증나?

    이 약 것으로 추정된다 90 이명을 가진 사람의 %는 청력 손실이 어느 정도의. 따라서, 이명의 적절한 진단이 결정되기 전에 청력 검사는 필수적인. 그것은 치료의에 착수하기 전에 이명의 진단을 얻기 위해 매우 중요하다.

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    이 명의 원인 이해

    January 18, 2015 에 의해  
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    이명의 많은 원인이있을 수 있습니다, 이명 자체 질환 아니다, 하지만 청각 시스템에 문제가 지표가 오히려 있음. 그것은 이명이 최선의 방법으로 증상을 치료 할 수있는 원인이 있습니다 이해하는 것이 중요하다. 많은 경우에, 이명의 근본적인 원인을 치료하는 증상을 제거하는 효과를 가질 것이다.

    그래서 이명을 무엇을 유발하는? 이명의 발병에 주요 요인은 아래에 나열된:

    • 큰 소음에 노출 – 시끄러운 소음 환경에서 작업 또는 정기적으로 큰 소리로 음악을 듣고 예를 들어 이명의 주요 원인으로 발견
    • 혈액 흐름 – 동맥 내 지방 침착의 축적은 그 결과 소음이 더 커 질수록 더 열심히 피가 흘러 할 수있는 좁혀 동맥 벽을 일으킬 수 있습니다.
    • 귀 감염을 개발
    • 천공 고막 등 귀에 손상 내부의 소리가 더 잘 인식 할 수 있습니다
    • 종종 병 감염의 결과로서 신경 손상 어쿠스틱
    • 귀에 이명의 임시 형태로 이어질 수있는 블록에 영향을 귀지의 구축
    • 알레르기
    • 머리 또는 목 부상을 체험
    • 항생제를 비롯한 약물 치료의 부작용, 이뇨제, 항우울제 및 암을 치료하기위한 약물
    • 너무 많은 아스피린의 섭취
    • 청력 상실 – 이명은 종종 청력 손실의 결과입니다, 특히 청각 시스템으로 연령과 관련된 청력 손실은 주위에 나이에 악화 시작 생각된다 60
    • 메니 에르 병 – 내이 유체 압력의 불균형으로 인한 내이 질환
    • 파 제트 병 – 골 갱신 및 수리의 정상적인주기는 중단된다
    • 편두통
    • 종양 치료
    • 청신경 – 중간 귀에 청각 신경에 영향을 미치는 비 암 성장
    • Otosclerosis – 이 중이에 비정상적인 뼈의 성장이다
    • 정맥 두염 – 귀의 상호 연결, 코와 목 부비동염의 압력 구축으로 인한 이명 증상으로 이어질 수 있다는 것을 의미
    • 감기 캔 이명 일시적으로 증상의 원인

    기저 질환의 수는 또한 이명은 발생할 수;

    • 간질
    • High blood pressure (고혈압) 과 동맥 축소 (동맥 경화)
    • 당뇨병 및 갑상선 문제
    • 빈혈 – 이는 체내에서 혈액 세포의 감소 된 숫자로 인해. 혈액 희석제는 사운드를 생성 할 수 통상보다 빠른 속도로 흐를 수있다 본체 주위
    • 혈관 문제 (순환 장애)
    • 심장병

    이명의 발병을 유도하거나 기존 조건을 악화시킬 위험 요인이있다, 같은:

    • 카페인의 높은 섭취
    • 과도한 흡연
    • 약물 및 알코올 남용
    • 피로
    • 불경기
    • 스트레스와 불안
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      징후와이 명의 증상을 인식

      January 9, 2015 에 의해  
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      당신 또는 누군가가 이명을 가지고 알고있는 경우에 따라서는 무엇을 의미 하는가? 이명으로 고생 사람들은 귀 중 하나 또는 둘 모두 또는 그들의 머리에 내부 소리를들을 수. 소리가 외부 세계에 아무것도 기인하지 않습니다.

      이명의 일반적인 유형은 높은 음조의 소리입니다, 또는 낮은 주파수의 소리. 이명 경험이있는 사람들로 설명하는 소리:

      • 울리는
      • 치찰음의
      • 윙윙
      • 휘파람
      • Whoosing / 돌진
      • 클릭
      • 활활 타오르는
      • 허밍 / 시냇물 소리
      • 덜거덕 거리는 소리
      • 단조로운

      어떤 사람들은 듣고 음악 소리의 환청이. 이것은 장시간 이명 있었다 명에서 일반적 해지는 경향 난청했다, 또는 사운드 감도를 증가 사람들은 hyeracusis로 알려진.

      있다 3 이명의 다른 유형:

      1. 주관적 이명 – 이는 소리 만 이명을 가지고 사람이들을 수있는 가장 일반적인 종류
      2. 목표 이명 – 이는 혈관의 협착으로 귀의 물리적 문제. 이명이 유형은 훨씬 덜 일반적이며 청진 의사를들을 수 있습니다
      3. 박동성 이명 – 이것은 사람의 마음을 시간에 뛰는 소음의 리듬에 의해 정의된다. 이것은 보통 귀 혈류 변화에 어떤 식 으로든 관련되어.

      이명은 사람에 영향을 미친다되는 정도는 매우 다양. 어떤 사람들은 보통 무시 될 수있는 약간 자극적 배경 잡음이다. 스펙트럼의 다른 쪽, 소음은 참을 수 그것은 매우 어려운 사람이 무엇에 대해 생각 할 수 있습니다.

      이명 증상은 다를뿐만 아니라 사람 사이의, 뿐만 아니라 서로 다른 시간에 사람에 따라 다를 수 있습니다. 예를 들면, 이명 증상은 일반적으로 배경 소음이 낮은 경우 밤 시간에 더 눈에 띄는 그 사람은 휴식과 잠을 시도. 이명은 듣는 사람의 잡음 형태의 측면에서 달라질 수있다, 볼륨과 피치. 이 작업은 서 여부에 영향을 줄 수 있습니다, 앉거나 누워.

      이명은 소리에 사람들이 더 민감하게하는 경향이있다. 청각 과민이있는 사람들은 종종 텔레비전 다른 사람에 정상 보이더라도 너무 큰 것 같다 발견.

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