Distração e técnicas para lidar com o zumbido

Fevereiro 18, 2015 por  
Arquivado em Zumbido, Tinnitus remédios

Uma das principais maneiras que as pessoas que sofrem de zumbido são capazes de lidar com os sintomas é através da distração e técnicas. Durante a noite os sintomas do zumbido podem ser piores que os sons parecem muito mais alto, dificultando a mentalmente desligar e relaxar o suficiente para dormir. Dispomos de uma gama de produtos e técnicas que utilizam outros sons que são muito mais suportáveis para distrair o zumbido, e para impedir a enfocando os sintomas que intensifica os sintomas mais. Embora o zumbido parece ’ t desaparecer, ao longo do tempo, o cérebro torna-se treinado para ignorar o zumbido, então isso não é mais incômodo.

Alguns desses produtos e técnicas são discutidas abaixo:

Aparelhos auditivos
Aparelhos auditivos são projetados principalmente para ajudar pessoas com perda auditiva recuperar alguns ou todos os seus ouvidos. Também podem no entanto ser muito benéficos, reduzindo os sintomas do zumbido, particularmente se o zumbido é causado por perda auditiva. Quando uma pessoa cepas para ouvir sons e conversas, Isto pode exacerbar os sintomas do zumbido.

Aparelhos auditivos ajudam a minimizar os efeitos do zumbido, amplificando a ruídos externos para distrair do zumbido e pode fornecer mais tons suaves. Audiologista usar a mais recente tecnologia para trabalhar para fora a severidade da perda auditiva, a fim de tentar corrigi-lo. Um estudo publicado pela surdez Research UK sugere que quase 40% do zumbido sofredores pesquisados poderiam beneficiar corretamente prescritos e montados de aparelhos auditivos nos dois ouvidos.

Mascarados Zumbido
Mascarados Zumbido são projetados especificamente para ajudar os sofredores de lidar com os sintomas do zumbido. Eles trabalham com a produção de sons que mascaram ou encobrir os sons de zumbido e criar um calmante som que é muito mais suportável.. Esta técnica é particularmente útil quando há muito pouco ruído de fundo para que os sintomas do zumbido aparecerem intensificação, como a tarde ou à noite ou de manhã cedo. Mascarados Zumbido usam sons terapêuticos para efetivamente abafar os sintomas do zumbido, Estes sons terapêuticos são encontrados para ser muito mais tranqüilo do que o intervalo de ruídos causados pelo zumbido, e as pessoas acham mais fácil adormecer para.

Mascarados Zumbido tem sido em torno de seno a década de 1970 em muitas formas de um. Eles agora são muitos diferentes tipos disponíveis de um pequeno dispositivo montado no ouvido que se assemelha a um aparelho auditivo, até sistema de grandes sons. Estes são alguns exemplos do tipo de som terapias disponíveis:

  • Dispositivo pequeno para o ouvido – Isso cria um gentil, ruído apressando-se constante durante todo o dia que mascare os sons de zumbido. O cérebro começa a reconhecer este novo ruído como um som tranquilo que não é distração.
  • Fontes de fontes – ruídos, tais como tanques de peixes, pequenas quedas de água interiores ou fontes, fãs ou volume baixo música pode fornecer um fundo constante de ruído que pode ser útil à noite ou em um ambiente silencioso de reconfortante.
  • Geradores de som – produzir um ruído de fundo constante como ruído branco ou sons da natureza como ondas suaves na costa ou uma brisa suave em uma floresta que estão logo abaixo os sons do seu zumbido. Estes dispositivos podem ser usados como um aparelho de som pessoal ou ficar sozinhos e podem se desligar assim que você pode usá-los para adormecer a.

Tempo de noite
Como discutido, tempo de noite é quando os sintomas do zumbido são piores. Além disso, falta de sono, e o estresse causado pela falta de sono, também exacerbar os sintomas do zumbido. Alguns mascarados Zumbido portanto especificamente foram projetados para o sono como segue:

  • Almofadas de mascaramento do zumbido – Estes essencialmente têm alto-falantes embutidos no travesseiro que libertam relaxante, sons suaves. Estes têm a vantagem de não perturbar parceiros.
  • Sistemas de sons de cabeceira – Este emite uma variedade de sons naturais, como os sons do oceano ou precipitação.
  • Livros de áudio e música – o tipo certo de música e livros de áudio pode ajudar alguns sofredores do Tinnitus, centrando-se no cérebro

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