Vad är Tinnitus och vad hjälp är tillgänglig?

Februari 24, 2015 av  
Arkiverat Utvalda, Tinnitus, Tinnitus rättsmedel

Tinnitus kommer från det latinska ordet för ‘ringa ’. Det är en auditiv tillstånd där drabbade hör ljud ringsignaler, surrande, visslande eller ens musik som inte kommer från en extern källa. Buller kan vara kontinuerlig eller intermittent, den kan också ändra i ton och volym. Se Erkänna tecken och symtom av Tinnitus

Mild Tinnitus påverkar om 1 in 10 människor i Storbritannien någon gång i sitt liv (NHS val) men för vissa människor, cirka 1 i 200, Tinnitus är så svår att den har en enorm inverkan på varje dag funktion (Brittiska Tinnitus Association). Det kan påverka arbetet, socialt liv och ens relationer med andra människor. Se Leva med effekterna av Tinnitus.

Tinnitus är inte en sjukdom i sig, men det är snarare ett symptom orsakas till följd av örat skada som genom exponering för högt buller, eller en öroninfektion t.ex.. Det finns många skäl hänvisas för uppkomsten av Tinnitus. Det är viktigt att undersöka möjliga orsaker, som trots inte botas sig, symtomen kan lindras genom att ta bort den underliggande orsaken till Tinnitus. Se Att förstå orsakerna till Tinnitus.

Tinnitus är ett ganska vanligt problem som drabbar barn, vuxna och särskilt äldre människor. De flesta upplever en kort period av ringmärkning eller några andra ljud i öronen vid någon tidpunkt i deras liv, men i allmänhet är detta en tillfällig förekomst. I själva verket i ett experiment som utförs på tidiga 1950-talet på tinnitus hittade några intressanta resultat. Experimentet deltar 80 personer med normal hörsel. Efter att ha placerats i ett ljudisolerat rum i fem minuter, majoriteten av de tillfrågade rapporterade höra tinnitus typ ljud, även om ingen hade tidigare klagat på eventuella symtom (Dövhet forskning).

För att avgöra om du eller någon nära dig lider av Tinnitus, Det är viktigt att se dig GP att få en korrekt diagnos. Se Diagnostisera orsakerna till Tinnitus.

Det finns ett antal olika tekniker för att hjälpa människor med tinnitus att hantera symptomen. Att avgöra vilken behandling att anta är en individuella preferenser som olika lösningar fungera bättre på olika människor. Rekommenderas om du lider av Tinnitus, att du utforska en mängd alternativ för att se vilka passar dig bäst att göra dina symtom mer lätthanterligt. Se Olika behandlingar för Tinnitus.

Tack för att läsa denna artikel, denna webbplats stöder en produkt som kallas Tinnitus Miracle som ytterligare har bra information om hjälp för Tinnitus och ta reda på mer klicka här: Tinnitus Miracle

Distraktion och Ljud Tekniker för hantera Tinnitus

Februari 18, 2015 av  
Arkiverat Tinnitus, Tinnitus rättsmedel

En av de viktigaste sätten att människor som lider av tinnitus har möjlighet att klara av symptomen är genom distraktion och vänlig teknik. Nattetid symptomen på Tinnitus kan vara värre eftersom ljuden verkar mycket starkare, vilket gör det svårt att mentalt stänga av och koppla nog att sova. Ett urval av produkter och tekniker finns tillgängliga som använder andra ljud som är mycket mer uthärdligt att distrahera från Tinnitus, och för att hindra dig från att fokusera på de symtom som intensifierar symptomen ytterligare. Även om tinnitus låter inte försvinner, över tiden hjärnan blir tränade att ignorera tinnitus så det inte längre besvär.

Några av dessa produkter och metoder diskuteras nedan:

Hörapparater
Hörapparater är främst avsedd för att hjälpa personer med hörselnedsättning återfå en del av eller hela sin hörsel. De kan emellertid också vara mycket fördelaktigt att minska symptomen av tinnitus, särskilt om Tinnitus orsakas av hörselnedsättning. När en person stammar att höra ljud och samtal, Detta kan förvärra symtomen vid Tinnitus.

Hörapparater hjälp att minimera effekterna av tinnitus genom att förstärka de yttre ljud för att avleda uppmärksamheten från tinnitus och kan ge mer lugnande toner. Audionom använder den senaste tekniken för att räkna ut hur allvarlig hörselnedsättning, för att försöka rätta till det. En studie publicerad av Dövhet Research UK visar att nästan 40% av tinnitus tillfrågade kunde dra nytta av korrekt föreskrivna och utrustade hörapparater i båda öronen drabbade.

Tinnitus maskers
Tinnitus maskers är utformade speciellt för att hjälpa de drabbade klara symtom på tinnitus. De arbetar genom att producera ljud som döljer eller täcka upp tinnitus ljudet och skapar en lugnande ljud som är mycket mer uthärdligt. Denna teknik är speciellt användbar när det finns mycket lite bakgrundsljud så symptomen på tinnitus verkar intensifieras, såsom sent eller natten eller tidigt på morgonen. Tinnitus maskers använder terapeutiska ljud att effektivt rösta symptomen av Tinnitus, dessa terapeutiska ljud har befunnits vara mycket mer avkopplande än utbudet av ljud som orsakas av Tinnitus, och folk tycker mycket lättare att somna till.

Tinnitus maskers har funnits sine 1970-talet i en många former. De är nu många olika typer som finns från en liten enhet monterad på örat som liknar en hörapparat, ända fram till stora ljud systemet. Detta är några exempel på den typ av ljud terapier tillgängliga:

  • Liten enhet för örat – detta skapar en mild, stadig rusar buller under hela dagen som maskerar de tinnitus ljud. Hjärnan börjar känna igen denna nya buller som en fredlig ljud som inte är störande.
  • Källor till källor – ljud såsom fisk tankar, små inomhus vattenfall eller fontäner, fläktar eller låg volym musik kan ge en stadig bakgrund av lugnande brus som kan vara användbart på natten eller i en lugn miljö.
  • Ljudgeneratorer – producera en stadig bakgrundsljud såsom vitt brus eller naturljud såsom mjuka vågor på stranden eller en lätt bris i en skog som är strax under ljudet av din tinnitus. Dessa enheter kan bäras som en personlig stereo eller fristående och kan förvandla sig själva så du kan använda dem för att somna till.

Nattetid
Såsom diskuterats, nattetid är när symptomen på tinnitus är värre. Dessutom saknar sömn, och stress som orsakas av brist på sömn, också förvärra symtomen vid Tinnitus. Vissa tinnitus maskers har därför särskilt utformats för sömn så här:

  • Tinnitus maskerings kuddar – dessa i huvudsak har högtalare inbäddade i kudden som avger avkopplande, lugnande ljud. Dessa har den fördelen att det inte störande parter.
  • Säng låter system – Detta avger en mängd olika naturliga ljud som ljudet av havet eller regn.
  • Talböcker och musik – rätt typ av ljudböcker och musik kan hjälpa vissa tinnitus drabbade genom att fokusera hjärnan

Tack för att läsa denna artikel, denna webbplats stöder en produkt som kallas Tinnitus Miracle som ytterligare har bra information om hjälp för Tinnitus och ta reda på mer klicka här: Tinnitus Miracle

Självhjälp och tekniker för Tinnitus

Februari 16, 2015 av  
Arkiverat Tinnitus, Tinnitus rättsmedel

Det finns ett antal saker som du kan göra för att hantera och minska symptomen på Tinnitus:

Motion – ta regelbunden motion. Utövande av mycket bra för att förbättra blodflödet. Öka blodflödet till öronen kan minska symptomen på tinnitus.

Avslappning – lika viktigt som regelbunden motion tar tid att koppla av. Avkoppling motion såsom yoga, tai chi och meditation arbete särskilt väl.

Justera bullernivåer – hålla en låg nivå av bakgrundsbrus som ett öppet fönster eller lämnar radion på. Undvik störande buller som gör tinnitus värre, Använd öronproppar till exempel om du är i en bullrig miljö eller göra något som gräsklippning.

Utveckla goda sömnmönster – Alter dagliga rutin för att säkerställa att du får tillräckligt med sömn. Se till ditt sovrum är mörkt och lugnt och att du går till sängs avslappnad och trött.

Förbättra din kost – Reducerande socker och fett i kosten med hjälp med symtom på tinnitus. Det rekommenderas att man äter mycket frukt och grönsaker och proteinrika livsmedel såsom fisk och kyckling.

Vitaminer och mineraler – ett antal vitaminer (EN, B, C och E), zink, vitlök, kelp och hav grönsaker finns också vara mycket fördelaktig för att minska effekterna av Tinnitus.

Undvika koffein och rökning – både koffein och rökning har visat sig förvärra symptomen på tinnitus, minska intaget av dessa kan avsevärt minska symtomen.

Granska medicinering – Om du tar medicin för en annan tillstånd, Det är möjligt att detta kan göra symptomen på Tinnitus värre. Tala med din husläkare om kopplingen mellan din medicinering och tinnitus, Det kan vara att du och din husläkare måste överväga alternativa läkemedel.

Minska stress och ångest – stress och ångest kan förväntas göra symptomen på Tinnitus arbete. Det är viktigt att minska stress och ångest, meditationstekniker eller rådgivning kan hjälpa dig med detta.

Kontakt med andra Tinnitus drabbade – självhjälpsgrupper finns i många samhällen och online stödgrupper är ett mycket användbart sätt att dela information och coping tekniker. Självhjälpsgrupper främjar en känsla av hopp och kontroll och stoppa en känsla av att vissa drabbade upplever att de är ensamma i sin sjukdom.

Forskning – olika tekniker och sätt att hantera Tinnitus fungerar bäst för olika människor. Forskning de olika produkterna, terapier, tekniker och möjligheter som finns att behandla symtom på tinnitus och att upptäcka vad som fungerar bäst för dig.

Tack för att läsa denna artikel, denna webbplats stöder en produkt som kallas Tinnitus Miracle som ytterligare har bra information om hjälp för Tinnitus och ta reda på mer klicka här: Tinnitus Miracle

Terapier för att hjälpa med Tinnitus

Februari 13, 2015 av  
Arkiverat Utvalda, Tinnitus, Tinnitus Förklarat

Ett antal olika typer av behandlingar finns tillgängliga för att hjälpa till att hantera symptomen på tinnitus. Att välja den rätta för dig är viktigt. Här är några viktiga exempel på de typer av behandlingar finns tillgängliga:

  • Tinnitus omskolning terapi – Tinnitus Omskolning therapy är en terapeutisk metod som effektivt omskola hur din hjärna svarar på tinnitus. Detta fungerar genom att omdirigera hjärnor uppmärksamhet från tinnitus signalen, den sjuke blir vana att ljuden av Tinnitus och gradvis börjar kunna ställa dem ut. Tinnitus Omskolning kombinerar perioder av att lyssna på låga nivåer av speciellt skapade ljud med rådgivning sessioner. Rådgivningen syftar till att öka din medvetenhet och förståelse för tinnitus och att hjälpa dig att hantera de negativa känslor som är förknippade med det. Med tiden, genom tillvänjning och rådgivning, din medvetenhet om olika ljud minskar och du kommer bara att märka din tinnitus när du specifikt fokusera på det. Tinnitus omskolning kan ta flera månader eller år.
  • Kognitiv beteendeterapi (KBT) – KBT är en kombination av både kognitiv terapi (som i huvudsak undersöker oönskade tankar, attityder, och övertygelser) och beteendeterapi som fokuserar på ditt beteende som svar på dessa tankar. KBT bygger på tanken att dina tankar påverkar hur man beter sig och det fungerar därför genom att lära dig hantera tekniker för att hantera eventuella negativa känslor. Genom avslappning och kognitiv omstrukturering av tankar, KBT kan ändra hur du tänker och känner om din tinnitus som kan i sin tur bidra till att lindra symptomen.
  • Kompletterande terapi – Kompletterande behandlingar som främjar avslappning och en känsla av välbefinnande kan vara användbara för att lindra obehag och stress som tinnitus kan orsaka. Terapier inkluderar yoga, meditation, zonterapi, akupunktur och massage. Be din husläkare om råd om dessa terapier. Han eller hon kanske kan rekommendera en kvalificerad läkare.
  • Hypnos – Hypnos och hypnoterapi anses av många vara en mycket effektiv behandling för att lindra symptomen av tinnitus – särskilt om stress förvärrar symptomen. Detta fungerar att försöka ta bort den känslomässiga reaktionen på Tinnitus ljud och gör personen känner sig avslappnad i stället vilket minskar stressen effekt som har dominoeffekt av att minska symptomen på tinnitus. Detta kan utövas hemma med hjälp av förinspelade materialet.
  • Avslappningstekniker – andning och muskelavslappningstekniker såsom de lärde Tinnitus Clinic befinns vara mycket fördelaktigt för tinnitus drabbade.
  • Terapi – Leva med tinnitus kan vara frustrerande och smärtsamt för vissa människor. En del av problemet är upplevda bristen på kontroll personen känns de har över symtomen. Att ha en större förståelse för Tinnitus och kunna prata om det hjälper människor att hantera att deras symtom. Platser som Tinnitus kliniken ge information och råd om orsaker och behandlingar för Tinnitus. De omfattar också rådgivning om beteendeförvaltningsstrategier och hantera dina känslor samt praktiska råd om kost och motion.
  • Sömn rådgivning / Sleep Therapy – Som tinnitus blir mer märkbar i en lugn miljö, det kan påverka dina sömnmönster. Detta kan ske genom antingen hindrar dig från att somna i första hand, eller upprepade gånger vakna du upp. Om du är orolig för din tinnitus, Detta kan göra symptomen värre eftersom mönstret av negativa tankar och förhöjda stressnivåer kan göra tinnitus verkar mer märkbar och påträngande. Sömnterapi innebär att reflektera över dina föreställningar om sömn och utvärdera dessa negativa automatiska tankar om sömn och tinnitus. Rådgivningen Processen syftar till att förändra attityder till tinnitus, och i slutändan förbättra din sömnkvalitet.
  • Tack för att läsa denna artikel, denna webbplats stöder en produkt som kallas Tinnitus Miracle som ytterligare har bra information om hjälp för Tinnitus och ta reda på mer klicka här: Tinnitus Miracle

    Alternativ medicin för Tinnitus

    Februari 11, 2015 av  
    Arkiverat Tinnitus, Tinnitus Förklarat

    Ett antal naturliga örter och alternativa läkemedel tros fungera bra för att lindra symptomen av Tinnitus. Människor reagerar olika på dessa behandlingar, men vissa människor har hittat dem mycket användbara. Tala med din läkare innan man börjar på detta som ett agerande.

    Ett brett utbud av naturläkemedel som använder extrakt av potenta örter och homeopatiska ingredienser har utvecklats, ett litet prov av dessa beskrivs nedan:

    Populära naturläkemedel och homeopatiska läkemedel och alternativa behandlingar inkluderar:

    • Ginko Bilboa – Den naturläkemedel Ginkgo Biloba har starkt kopplad till lindra symptom av Tinnitus, även om vissa vetenskapliga studier tyder på att det kanske inte fungerar bättre att placebo. Ginkgo Biloba tros förbättra cirkulationen i överkroppen, speciellt huvudet och halsen och så är ofta föreskrivs för cirkulationsproblem. Det fungerar genom att öka flödet av syresatt blod till olika organ inklusive hjärnan. Där Tinnitus orsakas av problem med dåligt blodflöde till öronen, denna lösning skulle kunna vara till stor hjälp i att ge lindring genom förbättrad blodcirkulation.
    • Seasame – En ört tänkt att användas för att lindra tinnitus symtom samt dimsyn.
    • Salicylsyra – Detta är en växt kontroversiellt har tänkt både orsaka och lindra symptomen av Tinnitus. När förtärs anläggningen är tänkt att manifestera symptomen på Tinnitus. Emellertid, när de blandas in i en homeopatisk medicin det tros minska intensiteten i vissa av de höga ljud i samband med tinnitus.
    • Lesser Periwinkle – används för att minska tinnitus och Menieres sjukdom
    • Kosttillskott och vitaminer – Också föreskrivs för att öka blodcirkulationen och lindra symtom på tinnitus.
    • Aroma – oljor, såsom citron och ros har befunnits vara användbara för att öka blodcirkulationen
    • Mat och dryck – livsmedel som innehåller zink i som spenat, vitlök, äppelcidervinäger listas som viktiga källor av mat och dryck som bidrar till att lindra symptomen av Tinnitus

    Tack för att läsa denna artikel, denna webbplats stöder en produkt som kallas Tinnitus Miracle som ytterligare har bra information om hjälp för Tinnitus och ta reda på mer klicka här: Tinnitus Miracle

    Behandla den underliggande orsaken till tinnitus

    Februari 5, 2015 av  
    Arkiverat Tinnitus, Tinnitus rättsmedel

    Det finns flera rekommenderade sätt att hantera symptomen på Tinnitus. Emellertid, som Tinnitus är ett tillstånd som orsakas av något annat, snarare än en störning i sig själv, detta avsnitt tittar på att behandla den underliggande orsaken till Tinnitus.

    Tinnitus orsakas av en uppbyggnad av öronvax kan lindras genom användning av örondroppar eller öra bevattning. Öron bevattning innebär att man använder ett trycksatt flöde av vatten för att avlägsna öronvax.

    Ansträngande att höra gör symptomen på tinnitus värre, Därför behandla hörselnedsättning genom att montera en hörapparat till exempel kommer inte bara hjälpa dig att höra bättre, men bör också minska symptomen på tinnitus.

    Kirurgi – de flesta människor kommer inte att behöva operation för att behandla tinnitus. Emellertid, Om tinnitus orsakas av ett fysiskt problem, t.ex., en tumör vid örat, din kirurg kan rekommendera att ha tumören avlägsnats.

    GPs kanske kan förskriva läkemedel för att behandla den underliggande orsaken till tinnitus, till exempel antibiotika kan förskrivas för en öroninfektion.

    Behandling för faktorer som ångest och depression som förvärrar symtomen på Tinnitus kan hjälpa lindra ditt tillstånd.

    Högt blodtryck kan hanteras av förändringar i kost och medicinering.

    Tack för att läsa denna artikel, denna webbplats stöder en produkt som kallas Tinnitus Miracle som ytterligare har bra information om hjälp för Tinnitus och ta reda på mer klicka här: Tinnitus Miracle

    Olika behandlingar för Tinnitus

    Februari 1, 2015 av  
    Arkiverat Tinnitus, Tinnitus rättsmedel

    Beroende på orsaken till Tinnitus, behandlingar kan variera. Det som fungerar för någon annan kanske inte fungerar för dig, så du mitt behov av att prova ett antal saker tills du hittar något som passar dig som individ.

    Nyckel typer av behandlingar ingår:

    • Behandla underliggande orsaken till Tinnitus
    • Alternativa läkemedel – en rad växtbaserade läkemedel finns tillgängliga för att lindra symptomen
    • Terapier – Det finns en rad olika typer av behandlingar som finns och som många tycker mycket användbart för att hantera symptomen på tinnitus
    • Själv hjälp – tips och tekniker för att hantera symptomen på Tinnitus
    • Distraktion och vänlig teknik – det finns en hel rad tekniker och produkter som kan ersätta Tinnitus ljud med en alternativ, mer hanterbara ljud
    • Elektrisk och magnetisk stimulering – dessa är på ett mycket tidigt skede av utveckling. Syftet är att tillämpa elektrisk eller magnetisk stimulering till delar av hjärnan som orsakar hjärnan att lägga nya ledningar själv. Även används för behandling av depression, närvarande ansökan till tinnitus är bara på experimentstadiet. Mer forskning bedrivs för att avgöra var man just för att tillämpa stimulans och hur länge.
    • Tinnitus Miracle – en holistisk syn på tinnitus

    För att effektivt hantera symptomen på tinnitus, ta ett mer holistiskt synsätt genom att använda en kombination av flera av ovanstående kan komma att krävas. Olika alternativa mediciner och ljud terapier kan vara mycket användbart för att lindra symptomen av tinnitus, men det kan vara ännu mer effektivt genom några av de självhjälps förslag. Tinnitus mirakelkur antar en sådan helhetssyn utformad för att fungera för den enskilde.

    Tack för att läsa denna artikel, denna webbplats stöder en produkt som kallas Tinnitus Miracle som ytterligare har bra information om hjälp för Tinnitus och ta reda på mer klicka här: Tinnitus Miracle

    Kommentarer