สนับสนุนหูอื้อด้านบนและช่วยเหลือกลุ่มในประเทศสหรัฐอเมริกา

หูอื้อเป็นความรู้สึกของการได้ยินฉวัดเฉวียน, หรือระฆัง, หรือแม้กระทั่งการเปล่งเสียงดังกล่าวและร้องเจี๊ยก ๆ เสียงที่ไม่มีใครอยู่. มีหลายเหตุผลที่อยู่เบื้องหลังสาเหตุของมันอยู่- ก็สามารถจะเป็นเพราะปริมาณที่มากเกินไปของขี้หูซึ่งอาจนำไปสู่​​การติดเชื้อที่หูทำให้เกิดสภาพ, หรือแม้กระทั่งผลพวงของเสียงดังปังหรือการระเบิด. มีประมาณ 50 ล้านผู้ใหญ่และเด็กในสหรัฐอเมริกาเพียงอย่างเดียวที่ต้องเผชิญกับปัญหานี้. สภาพสามารถเลวลงเมื่อเวลาผ่านไปถ้าไม่ถูกรักษาซ้าย. กลุ่มสนับสนุนสามารถพิสูจน์ให้เป็นประโยชน์อย่างยิ่งในการช่วยให้หนึ่งในข้อตกลงกับหูอื้อ.

กลุ่มสนับสนุนทางสังคม
สื่อสังคมถือเป็นหนึ่งในแพลตฟอร์มที่ดีที่สุดสำหรับทุกชนิดของเหตุผล, รวมทั้งกลุ่มสนับสนุน. ผู้ที่ประสบจากหูอื้อมักจะมองหาใครสักคนที่สามารถช่วยให้พวกเขาในการอยู่แล้ว, และสิ่งที่อาจจะสะดวกกว่าที่จะหาคนบนแพลตฟอร์มเช่น Facebook? Facebook เป็นแพลตฟอร์มที่ถูกใช้โดยคนนับล้านทั่วโลกและยังคงขยายตัวในแง่ของผู้ใช้ในแต่ละวัน. บนแพลตฟอร์มดังกล่าว, คุณสามารถหากลุ่มสนับสนุนเช่น หูอื้อสนับสนุนกลุ่ม. สนับสนุนกลุ่มนี้ถูกสร้างโดย Vita วิทยาศาสตร์, บริษัท ที่อยู่ในนิวยอร์กซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการของหูอื้อผ่านสูตรธรรมชาติและผลิตภัณฑ์.

นอกจากนี้คุณยังสามารถหาหลายกลุ่มที่ประชาชนแบ่งปันสิ่งที่พวกเขาจะผ่าน, เช่นเดียวกับการแก้ปัญหาที่พวกเขาพยายามที่จะรักษาสภาพที่กลุ่ม facebook TinnitusSufferers. หากคุณกำลังมองหาการสนับสนุนกลุ่มอื่น ๆ ที่อยู่ใกล้ละแวกท้องถิ่นของคุณเอง, คุณสามารถพบพวกเขาด้วยความช่วยเหลือของ ATA ของ (สมาคมอเมริกันหูอื้อ) ช่วย. คุณสามารถหารายชื่อของกลุ่มสนับสนุนที่ดีที่สุดในบริเวณใกล้เคียงของคุณบนเว็บไซต์, ATA กลุ่มสนับสนุน.

สมาคมอเมริกันหูอื้อ
อเมริกันหูอื้อสมาคมก่อตั้งขึ้นครั้งแรกใน 1971 โดยแจ็ค. เวอร์นอน, คนที่ทุกข์ทรมานจากหูอื้อตัวเองและประสบความสำเร็จในการจัดการเพื่อรักษามัน. จากนั้นเขาก็เริ่มที่จะรักษาดรชาร์ลส์ที่กำลังต่อสู้กับปัญหาเดียวกัน. ทั้งสองเข้าร่วมกองกำลัง, เริ่มต้น ATA โดยมีวัตถุประสงค์ของการหาสาเหตุของหูอื้อค้นพบทางออกที่ถาวรให้กับมัน.

ATA เป็นหนึ่งในสมาคมที่ใหญ่ที่สุดซึ่งการดำเนินการวิจัยสำหรับบุคคลที่ได้รับผลกระทบหูอื้อพร้อมกับการแก้ปัญหาที่จะช่วยให้พวกเขามีชีวิตที่ปกติมีความสามารถในการได้ยินที่สมบูรณ์แบบ. ATA ดำเนินการระดมทุนจำนวนมากและโปรแกรมการรับรู้ที่จะต่อสู้กับสภาพ. ใน 2012, สมุดงานโดยใช้ชื่อของ “วิธีการจัดการหูอื้อของคุณ: Step-by-Step สมุดงาน” ถูกส่งออกมาเป็นส่วนหนึ่งของ “ก้าวหน้าหลักสูตรการบริหารหูอื้อ” เพื่อที่จะช่วยให้ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากหูอื้อ. สมุดงานบอกพวกเขาวิธีการระบุระดับของหูอื้อและวิธีการใช้เสียงตัวเองเพื่อช่วยให้พวกเขาหาทางบรรเทาจากความเจ็บปวด. นอกจากนี้ยังมีรายการวิทยุจำนวนมากและถ่ายทอดจาก ATA ในระดับชาติ. คุณสามารถติดต่อได้โดยตรงที่เกี่ยวกับความกังวลของคุณที่ ATA.

ขอบคุณสำหรับการอ่านบทความนี้, เว็บไซต์นี้สนับสนุนสินค้าที่เรียกว่ามิราเคิลเครียดซึ่งได้เพิ่มเติมข้อมูลดี ๆ เกี่ยวกับ การเครียดและหาเพิ่มเติมคลิกที่นี่: เครียดมิราเคิล

เครียดและที่ช่วยให้สามารถใช้?

กุมภาพันธ์ 24, 2015 โดย  
ยื่นใต้ แนะนำ, เครียด, วิธีแก้เครียด

เครียดมาจากคำละตินสำหรับ ‘ringing ’. มันเป็นเงื่อนไขหูโดย sufferer ที่ได้ยินเสียงเช่น ringing, อื้อ, แดง หรือแม้แต่เพลงที่ไม่ได้มาจากแหล่งภายนอก. เสียงจะคง หรือขาด ๆ หาย ๆ, มันยังสามารถเปลี่ยนระยะห่างและปริมาตร. ดู ตระหนักถึงอาการเครียด

เครียดไม่รุนแรงมีผลเกี่ยวกับ 1 in 10 คนในสหราชอาณาจักรในบางจุดในชีวิตในองพวกเขา (ตัวเลือกของ NHS) แต่ สำหรับบางคน, ประมาณ 1 in 200, เครียดไม่รุนแรงดังนั้นว่า มีผลกระทบอย่างมากในการทำงานทุกวัน (สมาคมอังกฤษเครียด). สามารถส่งผลกระทบต่องาน, ชีวิตสังคมและแม้กระทั่งความสัมพันธ์กับผู้อื่น. ดู ใช้ชีวิตแบบเครียด.

เครียดไม่ใช่โรคในตัวเอง, แต่แทนที่จะ เป็นอาการที่เกิดขึ้นเป็นลำดับหูเสียหายเช่นผ่านสัมผัสกับเสียงดัง, หรือติดเชื้อหูเช่น. มีสาเหตุมากมายที่อ้างสำหรับเริ่มเครียด. จะต้องตรวจสอบสาเหตุ, เป็นแม้ไม่รักษาตัวเอง, อาการที่สามารถ alleviated โดยเอาสาเหตุของความเครียด. ดู เข้าใจสาเหตุของความเครียด.

เครียดเป็นปัญหาทั่วไปค่อนข้างส่งผลกระทบต่อเด็ก, ผู้ใหญ่และคนสูงอายุโดยเฉพาะอย่างยิ่ง. คนส่วนใหญ่มีประสบการณ์ช่วงสั้น ๆ ringing หรือเสียงอื่น ๆ บางอย่างในหูของพวกเขาในบางจุดในชีวิตของพวกเขา, แต่โดยทั่วไปนี้เป็นเหตุการณ์ชั่วคราว. ในความเป็นจริงในการทดลองดำเนินการในช่วงต้นทศวรรษ 1950 ในเครียดพบผลลัพธ์บางอย่างน่าสนใจ. การทดลองที่เกี่ยวข้อง 80 คนที่ มีการได้ยินปกติ. หลังจากจัดวางไว้ในห้องพักกันห้านาที, ฟังเสียงเครียดชนิดรายงานส่วนใหญ่ของผู้ตอบ, แม้ไม่ได้แนะนำอาการใด ๆ ก่อนหน้านี้ (วิจัยหูหนวก).

กำหนดถ้าคุณหรือใครคุณ suffers จากเครียด, สิ่งสำคัญคือต้องดูคุณ GP จะได้รับการวินิจฉัยที่เหมาะสม. ดู การวิเคราะห์สาเหตุของความเครียด.

มีเทคนิคต่าง ๆ เพื่อช่วยให้ผู้ ด้วยเครียดรับมือกับอาการ. ตัดสินใจรักษาที่จะนำมาใช้เป็นการตั้งค่าแต่ละโซลูชั่นต่าง ๆ ทำงานได้ดีกับคนอื่น. แนะนำถ้าคุณทรมานจากเครียด, ว่า คุณสำรวจตัวเลือกดูที่เหมาะกับคุณที่สุดจะทำให้อาการของคุณได้ง่ายขึ้นมากมาย. ดู เครียดรักษาแตกต่างกัน.

ขอบคุณสำหรับการอ่านบทความนี้, เว็บไซต์นี้สนับสนุนสินค้าที่เรียกว่ามิราเคิลเครียดซึ่งได้เพิ่มเติมข้อมูลดี ๆ เกี่ยวกับ การเครียดและหาเพิ่มเติมคลิกที่นี่: เครียดมิราเคิล

สิ่งที่ทำให้ไขว้เขวและเทคนิคเสียงสำหรับการรับมือกับหูอื้อ

กุมภาพันธ์ 18, 2015 โดย  
ยื่นใต้ เครียด, วิธีแก้เครียด

หนึ่งในวิธีที่สำคัญที่ผู้คนที่ทุกข์ทรมานจากหูอื้อมีความสามารถในการรับมือกับอาการคือผ่านฟุ้งซ่านและเสียงเทคนิค. ในเวลากลางคืนอาการหูอื้ออาจจะเลวร้ายยิ่งเป็นเสียงที่ดูเหมือนมากดัง, ทำให้ยากที่จะปิดทางจิตใจและผ่อนคลายพอที่จะนอนหลับ. ช่วงของผลิตภัณฑ์และเทคนิคที่มีอยู่ที่ใช้เสียงอื่น ๆ ที่มีความสามารถทนทานได้มากขึ้นที่จะหันเหความสนใจจากหูอื้อ, และเพื่อป้องกันไม่ให้คุณจากการมุ่งเน้นไปที่อาการซึ่งทวีความรุนแรงอาการต่อไป. แม้ว่าเสียงหูอื้อไม่ได้หายไป, เมื่อเวลาผ่านไปสมองจะได้รับการฝึกฝนที่จะไม่สนใจหูอื้อดังนั้นจึงไม่น่ารำคาญอีกต่อไป.

บางส่วนของผลิตภัณฑ์เหล่านี้และเทคนิคที่กล่าวถึงด้านล่าง:

เครื่องช่วยฟัง
เครื่องช่วยฟังที่มีการออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผู้คนมีการสูญเสียการได้ยินคืนบางส่วนหรือทั้งหมดของการได้ยินของพวกเขา. พวกเขายังสามารถ แต่เป็นประโยชน์มากลดอาการของหูอื้อ, โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าหูอื้อที่เกิดจากการสูญเสียการได้ยิน. เมื่อมีบุคคลที่สายพันธุ์ที่จะได้ยินเสียงและการสนทนา, นี้สามารถทำให้รุนแรงอาการหูอื้อ.

เครื่องช่วยฟังช่วยในการลดผลกระทบของหูอื้อโดยขยายเสียงภายนอกที่จะหันเหความสนใจจากหูอื้อและสามารถให้เสียงที่ผ่อนคลายมากขึ้น. ใช้ audiologist เทคโนโลยีใหม่ล่าสุดในการทำงานจากความรุนแรงของการสูญเสียการได้ยิน, ในการสั่งซื้อที่จะลองที่ถูกต้อง. การศึกษาที่ตีพิมพ์โดยหูหนวกวิจัยสหราชอาณาจักรแสดงให้เห็นว่าเกือบ 40% ของผู้ประสบภัยหูอื้อสำรวจจะได้ประโยชน์จากที่กำหนดไว้อย่างถูกต้องและติดตั้งเครื่องช่วยฟังในหูทั้งสอง.

หูอื้อ maskers
maskers หูอื้อได้รับการออกแบบเป็นพิเศษเพื่อช่วยผู้ประสบภัยรับมือกับอาการของหูอื้อ. พวกเขาทำงานโดยการผลิตเสียงที่หน้ากากหรือปกปิดเสียงที่หูอื้อและสร้างเสียงธรรมชาติที่มากขึ้นสามารถรับไว้ได้. เทคนิคนี้จะเป็นประโยชน์โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีการเสียงรบกวนน้อยมากดังนั้นอาการหูอื้อปรากฏรุนแรง, เช่นปลายหรือกลางคืนหรือในตอนเช้า. maskers หูอื้อใช้เสียงได้อย่างมีประสิทธิภาพในการรักษากลบอาการหูอื้อ, เหล่านี้เสียงการรักษาจะพบว่ามีมากผ่อนคลายมากขึ้นกว่าช่วงของเสียงที่เกิดจากหูอื้อ, และคนที่หาง่ายมากที่จะหลับไป.

maskers หูอื้อได้รับรอบไซน์ปี 1970 ในหลายรูปแบบ. ตอนนี้พวกเขาหลายประเภทพร้อมใช้งานจากอุปกรณ์ขนาดเล็กพอดีกับหูซึ่งคล้ายกับเครื่องช่วยฟัง, ไปจนถึงระบบเสียงขนาดใหญ่. เหล่านี้เป็นตัวอย่างบางส่วนของประเภทของการรักษาเสียงที่มีอยู่:

  • อุปกรณ์ขนาดเล็กสำหรับหู – นี้จะสร้างความอ่อนโยน, เสียงวิ่งอย่างต่อเนื่องตลอดทั้งวันซึ่งหน้ากากเสียงหูอื้อ. สมองจะเริ่มต้นในการรับรู้เสียงใหม่นี้เป็นเสียงที่เงียบสงบซึ่งไม่ได้เบี่ยงเบนความสนใจ.
  • แหล่งที่มาของแหล่งที่มา – เสียงเช่นถังปลา, น้ำตกในร่มขนาดเล็กหรือน้ำพุ, แฟนเพลงหรือเสียงเบาสามารถให้พื้นหลังอย่างต่อเนื่องของเสียงปลอบโยนที่สามารถเป็นประโยชน์ในเวลากลางคืนหรือในสภาพแวดล้อมที่เงียบสงบ.
  • กำเนิดเสียง – ผลิตเสียงรบกวนอย่างต่อเนื่องเช่นเสียงสีขาวหรือเสียงของธรรมชาติเช่นคลื่นอ่อนโยนบนฝั่งหรือสายลมอ่อนในป่าซึ่งเป็นที่อยู่ด้านล่างของเสียงของหูอื้อของคุณ. อุปกรณ์เหล่านี้สามารถสวมใส่เช่นสเตอริโอส่วนบุคคลหรือยืนอยู่คนเดียวและสามารถเปิดตัวเองออกเพื่อให้คุณสามารถใช้พวกเขาจะหลับไป.

เวลากลางคืน
ตามที่กล่าว, เวลากลางคืนคือเมื่ออาการของหูอื้อที่เลวร้ายยิ่ง. นอกจากนี้ยังขาดการนอนหลับ, และความเครียดที่เกิดจากการขาดการนอนหลับ, นอกจากนี้ยังทำให้รุนแรงอาการหูอื้อ. maskers หูอื้อมีบางคนจึงได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับการนอนหลับดังนี้:

  • หูอื้อหมอนกำบัง – เหล่านี้เป็นหลักมีลำโพงฝังลงในหมอนที่ปล่อยผ่อนคลาย, เสียงธาร. เหล่านี้มีข้อได้เปรียบของพันธมิตรไม่รบกวน.
  • ข้างเตียงเสียงระบบ – นี้ปล่อยความหลากหลายของเสียงธรรมชาติเช่นเสียงของมหาสมุทรหรือปริมาณน้ำฝน.
  • หนังสือเสียงและเพลง – ประเภทสิทธิของหนังสือเสียงและเพลงจะช่วยให้ผู้ประสบภัยบางหูอื้อโดยมุ่งเน้นไปที่สมอง

ขอบคุณสำหรับการอ่านบทความนี้, เว็บไซต์นี้สนับสนุนสินค้าที่เรียกว่ามิราเคิลเครียดซึ่งได้เพิ่มเติมข้อมูลดี ๆ เกี่ยวกับ การเครียดและหาเพิ่มเติมคลิกที่นี่: เครียดมิราเคิล

ช่วยเหลือตนเองและเทคนิคสำหรับหูอื้อ

กุมภาพันธ์ 16, 2015 โดย  
ยื่นใต้ เครียด, วิธีแก้เครียด

มีหลายสาเหตุที่คุณสามารถทำการจัดการ และลดอาการเครียด:

ออกกำลังกาย – ใช้เวลาออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ. ของดีมากสำหรับการปรับปรุงการไหลเวียนของเลือด. เพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปหูสามารถลดอาการเครียด.

ผ่อนคลาย – เพียงความสำคัญกับการออกกำลังกายปกติจะมีเวลาผ่อนคลาย. พักผ่อนออกกำลังกายเช่นโยคะ, ไทเก็กและทำสมาธิทำงานดี.

ปรับระดับเสียง – เก็บเสียงรบกวนรอบข้างเช่นหน้าต่างเปิดออกวิทยุในระดับต่ำ. หลีกเลี่ยงเสียงรบกวนมากเกินไปซึ่งทำให้เลวร้ายยิ่งเครียด, ใช้ปลั๊กหูเช่นถ้าคุณอยู่ในสภาพแวดล้อมที่เสียงดัง หรือทำอะไรเช่น mowing สนามหญ้า.

พัฒนารูปแบบการนอนที่ดี – Alter กิจวัตรประจำวันให้คุณได้นอนหลับเพียงพอ. แน่นอนคุณจะมืด และเงียบสงบ และที่คุณไปพักผ่อน และเหนื่อย.

ปรับปรุงอาหารของคุณ – ลดน้ำตาลและไขมันในอาหารของคุณด้วยช่วยให้ มีอาการเครียด. ขอแนะนำให้ คุณรับประทานผลไม้ และผัก และอาหารโปรตีนเช่นปลาไก่.

วิตามินและแร่ธาตุ – จำนวนวิตามิน (A, B, C และ E), สังกะสี, กระเทียม, kelp และทะเลยังพบผักมีประโยชน์มากในการลดผลกระทบของความเครียด.

หลีกเลี่ยงคาเฟอีนและสูบบุหรี่ – คาเฟอีนและสูบบุหรี่พบซ้ำเติมอาการเครียด, ลดการบริโภคเหล่านี้สามารถลดความอาการ.

ตรวจสอบยา – ถ้ามีการใช้ยาสำหรับเงื่อนไขอื่น, เป็นไปได้ว่า นี่อาจจะทำให้อาการเครียดแย่. พูดคุยกับคุณ GP เกี่ยวกับการเชื่อมโยงระหว่างยาและเครียด, อาจเป็นได้ว่า คุณ GP และคุณจำเป็นต้องพิจารณายาสำรอง.

ลดระดับความเครียดและความวิตกกังวล – ความเครียดและความวิตกกังวลมักจะทำให้อาการเครียดงาน. จำเป็นต้องลดระดับความเครียดและความวิตกกังวล, เทคนิคการทำสมาธิหรือให้คำปรึกษาอาจช่วยคุณทำแบบนี้.

เชื่อมต่อกับผู้ประสบภัยเครียดอื่น ๆ – กลุ่มช่วยตนเองอยู่ในชุมชนหลายแห่ง และกลุ่มสนับสนุนออนไลน์เป็นวิธีมีประโยชน์มากของการแบ่งปันข้อมูลและเทคนิคการเผชิญ. กลุ่มช่วยเหลือตัวเองส่งเสริมความรู้สึกของความหวังและการควบคุมและหยุดความรู้สึกว่าผู้ประสบภัยบางส่วนได้สัมผัสกับว่าพวกเขาเป็นคนเดียวในสภาพของพวกเขา.

การวิจัย – เทคนิคที่แตกต่างและวิธีการรับมือกับหูอื้อทำงานที่ดีที่สุดสำหรับคนที่แตกต่างกัน. การวิจัยผลิตภัณฑ์ที่แตกต่าง, การบำบัดรักษา, เทคนิคและการเยียวยาที่มีอยู่ในการรักษาอาการของหูอื้อและการค้นพบสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ.

ขอบคุณสำหรับการอ่านบทความนี้, เว็บไซต์นี้สนับสนุนสินค้าที่เรียกว่ามิราเคิลเครียดซึ่งได้เพิ่มเติมข้อมูลดี ๆ เกี่ยวกับ การเครียดและหาเพิ่มเติมคลิกที่นี่: เครียดมิราเคิล

การบำบัดเพื่อช่วยให้มีหูอื้อ

กุมภาพันธ์ 13, 2015 โดย  
ยื่นใต้ แนะนำ, เครียด, หูอื้ออธิบาย

จำนวนของชนิดที่แตกต่างกันของการรักษาที่มีอยู่เพื่อช่วยในการจัดการอาการของหูอื้อ. เลือกหนึ่งที่เหมาะสมสำหรับคุณเป็นสิ่งสำคัญ. นี่คือตัวอย่างที่สำคัญของประเภทของการรักษาที่มีอยู่:

  • หูอื้อการรักษาด้วยการฝึกอบรมใหม่ – การรักษาด้วยหูอื้อ-การฝึกอบรมเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพ retrains วิธีที่สมองของคุณตอบสนองต่อหูอื้อ. นี้ทำงานโดยการเปลี่ยนเส้นทางความสนใจจากสัญญาณสมองหูอื้อ, ผู้ประสบภัยกลายเป็นเคยไปกับเสียงของหูอื้อและค่อยๆเร​​ิ่มต้นสามารถที่จะปรับแต่งให้พวกเขาออก. หูอื้อการฝึกอบรมอีกครั้งรวมระยะเวลาการฟังในระดับต่ำของเสียงที่สร้างขึ้นเป็นพิเศษกับการให้คำปรึกษา. การให้คำปรึกษามีเป้าหมายที่จะเพิ่มการรับรู้และความเข้าใจของหูอื้อและเพื่อช่วยให้คุณจัดการกับความรู้สึกเชิงลบที่เกี่ยวข้องกับมัน. เมื่อเวลาผ่านไป, ผ่านการทำให้เกิดความเคยชินและการให้คำปรึกษา, การรับรู้ของคุณของเสียงที่แตกต่างกันจะลดลงและคุณจะสังเกตเห็นหูอื้อของคุณเมื่อคุณโดยเฉพาะมุ่งเน้นไปที่มัน. การฝึกอบรมหูอื้ออาจใช้เวลาหลายเดือนหรือปี.
  • รู้ความเข้าใจพฤติกรรมบำบัด (CBT) – CBT คือการรวมกันของทั้งสองการบำบัดทางปัญญา (ซึ่งเป็นหลักตรวจสอบความคิดที่ไม่พึงประสงค์, ทัศนคติ, และความเชื่อ) และบำบัดพฤติกรรมที่เน้นพฤติกรรมการตอบสนองต่อความคิดเหล่านั้น. ชุมชนตามความคิดว่า ความคิดของคุณมีผลต่อวิธีคุณทำงาน และทำงาน โดยสอนคุณเผชิญกับเทคนิคในการจัดการกับความรู้สึกทางลบใด ๆ ดังนั้น. ผ่อนคลายและการปรับโครงสร้างรับรู้ความคิด, ชุมชนสามารถเปลี่ยนวิธีคุณคิด และรู้สึกเกี่ยวกับคุณเครียดซึ่งจะช่วยในการบรรเทาอาการ.
  • รักษาเสริม – การรักษาที่สมบูรณ์ที่ส่งเสริมการผ่อนคลายและความรู้สึกของสุขภาพที่ดีอาจจะเป็นประโยชน์ในการบรรเทาความรู้สึกไม่สบายและความเครียดที่อาจทำให้เกิดหูอื้อ. การรักษารวมถึงการฝึกโยคะ, การทำสมาธิ, การนวดกดจุด, การฝังเข็มและการนวด. สอบถาม GP ของคุณสำหรับคำแนะนำในการรักษาเหล่านี้. เขาหรือเธออาจจะสามารถที่จะแนะนำให้ผู้ประกอบการที่มีคุณสมบัติเหมาะสม.
  • การสะกดจิต – การสะกดจิตและการสะกดจิตได้รับการพิจารณาโดยมากจะเป็นรักษาที่มีประสิทธิภาพมากสำหรับการบรรเทาอาการของหูอื้อ – โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าความเครียดรุนแรงอาการ. การทำงานนี้จะหาที่จะลบปฏิกิริยาทางอารมณ์ด้วยเสียงของหูอื้อและทำให้คนรู้สึกผ่อนคลายแทนซึ่งจะช่วยลดผลกระทบของความเครียดที่มีเคาะบนผลของการลดอาการหูอื้อ. นี้สามารถได้รับการฝึกฝนที่บ้านโดยใช้วัสดุที่บันทึกไว้ล่วงหน้า.
  • เทคนิคการผ่อนคลาย – การหายใจและเทคนิคการผ่อนคลายกล้ามเนื้อเช่นผู้สอนคลินิกหูอื้อจะพบว่ามีประโยชน์มากกับผู้ประสบภัยหูอื้อ.
  • การให้คำปรึกษา – อาศัยอยู่กับหูอื้อสามารถทำลายและที่น่าวิตกสำหรับคนบางคน. ส่วนหนึ่งของปัญหาคือการขาดการรับรู้ของการควบคุมคนรู้สึกว่าพวกเขามีอาการมากกว่า. มีความเข้าใจมากขึ้นของหูอื้อและความสามารถที่จะพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้ช่วยให้คนที่จะจัดการกับอาการของพวกเขา. สถานที่เช่นคลินิกหูอื้อให้ข้อมูลและคำแนะนำเกี่ยวกับสาเหตุและการรักษาสำหรับหูอื้อ. นอกจากนี้ยังมีการให้คำปรึกษาเกี่ยวกับกลยุทธ์การจัดการพฤติกรรมและการจัดการกับอารมณ์ของคุณรวมทั้งคำแนะนำการปฏิบัติเกี่ยวกับการรับประทานอาหารและการออกกำลังกาย.
  • การให้คำปรึกษาการนอนหลับ / นอนบำบัด – ในฐานะที่เป็นหูอื้อจะกลายเป็นที่เห็นได้ชัดเจนมากขึ้นในสภาพแวดล้อมที่เงียบสงบ, มันอาจจะส่งผลกระทบต่อรูปแบบการนอนหลับของคุณ. นี้สามารถผ่านทั้งป้องกันคุณจากการนอนหลับในสถานที่แรก, หรือตื่นซ้ำคุณขึ้น. หากคุณมีความกังวลเกี่ยวกับหูอื้อของคุณ, นี้จะทำให้อาการแย่ลงเป็นรูปแบบของความคิดเชิงลบและระดับความเครียดที่สูงขึ้นสามารถทำให้หูอื้อดูเหมือนที่เห็นได้ชัดเจนมากขึ้นและล่วงล้ำ. การรักษาด้วยการนอนหลับที่เกี่ยวข้องกับการสะท้อนให้เห็นถึงความเชื่อของคุณเกี่ยวกับการนอนหลับและการประเมินผลความคิดเหล่านั้นโดยอัตโนมัติเชิงลบเกี่ยวกับการนอนหลับและหูอื้อ. กระบวนการให้คำปรึกษามีจุดมุ่งหมายที่จะเปลี่ยนทัศนคติที่จะหูอื้อ, และในที่สุดการปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับของคุณ.
  • ขอบคุณสำหรับการอ่านบทความนี้, เว็บไซต์นี้สนับสนุนสินค้าที่เรียกว่ามิราเคิลเครียดซึ่งได้เพิ่มเติมข้อมูลดี ๆ เกี่ยวกับ การเครียดและหาเพิ่มเติมคลิกที่นี่: เครียดมิราเคิล

    การแพทย์ทางเลือกสำหรับหูอื้อ

    กุมภาพันธ์ 11, 2015 โดย  
    ยื่นใต้ เครียด, หูอื้ออธิบาย

    จำนวนของยาสมุนไพรและทางเลือกที่ธรรมชาติกำลังคิดว่าจะทำงานได้ดีสำหรับการบรรเทาอาการของหูอื้อ. คนตอบสนองแตกต่างกันไปการรักษาเหล่านี้ แต่บางคนได้พบว่าพวกเขามีประโยชน์มาก. พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะเริ่มดำเนินการเกี่ยวกับเรื่องนี้เป็นหลักสูตรของการกระทำ.

    หลากหลายของสมุนไพรที่ใช้สารสกัดจากสมุนไพรที่มีศักยภาพและส่วนผสมชีวจิตได้รับการพัฒนา, ตัวอย่างเล็ก ๆ ของเหล่านี้จะอธิบายไว้ด้านล่าง:

    สมุนไพรและชีวจิตที่เป็นที่นิยมและการรักษาทางเลือกรวมถึง:

    • แป๊ะก๊วย Bilboa – ยาสมุนไพรแปะก๊วยมีการเชื่อมโยงอย่างยิ่งที่จะบรรเทาอาการหูอื้อ, แม้ว่าบางคนการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ชี้ให้เห็นว่ามันอาจจะไม่ทำงานใด ๆ ที่ดีกว่าที่ได้รับยาหลอก. แปะก๊วยเป็นความคิดที่จะเพิ่มการไหลเวียนของร่างกายส่วนบน, โดยเฉพาะอย่างยิ่งศีรษะและลำคอและอื่น ๆ มักจะมีการกำหนดปัญหาการไหลเวียนโลหิต. มันทำงานโดยการเพิ่มการไหลเวียนของออกซิเจนในเลือดไปยังอวัยวะต่าง ๆ รวมทั้งสมอง. ที่หูอื้อมีสาเหตุมาจากปัญหาเกี่ยวกับการไหลเวียนของเลือดไม่ดีที่หู, วิธีการรักษานี้อาจจะเป็นประโยชน์อย่างมากในการให้การสงเคราะห์ผ่านการไหลเวียนโลหิตดีขึ้น.
    • Seasame – สมุนไพรที่คิดว่าจะนำมาใช้เพื่อบรรเทาอาการหูอื้อเช่นเดียวกับการมองเห็นภาพซ้อน.
    • Salicylic Acid – นี้พืชคัลได้รับการคิดทั้งที่จะทำให้เกิดและบรรเทาอาการของหูอื้อ. เมื่อกินพืชเป็นความคิดที่ประจักษ์อาการหูอื้อ. อย่างไรก็ตาม, เมื่อผสมลงในยาชีวจิตก็เชื่อว่าจะลดความเข้มของบางส่วนของเสียงดังที่เกี่ยวข้องกับหูอื้อ.
    • หอยขมน้อย – ใช้เพื่อลดหูอื้อและโรคมีเนียร์ของ
    • ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและวิตามิน – ที่กำหนดไว้นอกจากนี้สำหรับการเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและบรรเทาอาการของหูอื้อ.
    • น้ำมันหอมระเหย – น้ำมันเช่นมะนาวและดอกกุหลาบได้รับพบว่าเป็นประโยชน์ในการไหลเวียนของเลือดที่เพิ่มขึ้น
    • อาหารและเครื่องดื่ม – อาหารที่มีสังกะสีในเช่นผักขม, กระเทียม, แอปเปิ้ลไซเดอร์น้ำส้มสายชูมีการระบุไว้เป็นแหล่งสำคัญของอาหารและเครื่องดื่มที่ช่วยในการบรรเทาอาการของหูอื้อ

    ขอบคุณสำหรับการอ่านบทความนี้, เว็บไซต์นี้สนับสนุนสินค้าที่เรียกว่ามิราเคิลเครียดซึ่งได้เพิ่มเติมข้อมูลดี ๆ เกี่ยวกับ การเครียดและหาเพิ่มเติมคลิกที่นี่: เครียดมิราเคิล

    การรักษาสาเหตุของหูอื้อ

    กุมภาพันธ์ 5, 2015 โดย  
    ยื่นใต้ เครียด, วิธีแก้เครียด

    มีหลายวิธีที่แนะนำในการจัดการอาการหูอื้อมี. อย่างไรก็ตาม, เป็นหูอื้อเป็นเงื่อนไขที่เกิดจากสิ่งอื่น, มากกว่าความผิดปกติในตัวเอง, ส่วนนี้มีลักษณะที่การรักษาสาเหตุของหูอื้อ.

    หูอื้อที่เกิดจากการสร้างขึ้นของขี้หูสามารถบรรเทาผ่านการใช้ eardrops หรือชลประทานหู. ชลประทานหูเกี่ยวข้องกับการใช้แรงดันการไหลของน้ำที่จะเอาขี้หู.

    รัดที่จะได้ยินทำให้อาการของหูอื้อที่เลวร้ายมาก, ดังนั้นการรักษาสูญเสียการได้ยินผ่านเครื่องช่วยฟังที่เหมาะสมเช่นไม่เพียง แต่จะช่วยให้คุณสามารถได้ยินเสียงที่ดีกว่า, แต่ก็ควรที่จะลดอาการหูอื้อ.

    ศัลยกรรม – คนส่วนใหญ่จะได้ต้องผ่าตัดเพื่อรักษาหูอื้อ. อย่างไรก็ตาม, ถ้าหูอื้อที่เกิดจากปัญหาทางกายภาพ, เช่น, เนื้องอกใกล้หู, ศัลยแพทย์ของคุณอาจแนะนำที่มีเนื้องอกออก.

    จีพีเอสอาจจะไม่สามารถที่จะกำหนดยาที่จะรักษาสาเหตุของหูอื้อ, สำหรับยาปฏิชีวนะเช่นสามารถกำหนดไว้สำหรับการติดเชื้อที่หู.

    สำหรับการรักษาปัจจัยเช่นความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าซึ่งซ้ำเติมอาการของหูอื้ออาจช่วยบรรเทาสภาพของคุณ.

    ความดันโลหิตสูงสามารถจัดการได้โดยการเปลี่ยนแปลงที่จะรับประทานอาหารและยา.

    ขอบคุณสำหรับการอ่านบทความนี้, เว็บไซต์นี้สนับสนุนสินค้าที่เรียกว่ามิราเคิลเครียดซึ่งได้เพิ่มเติมข้อมูลดี ๆ เกี่ยวกับ การเครียดและหาเพิ่มเติมคลิกที่นี่: เครียดมิราเคิล

    เครียดรักษาแตกต่างกัน

    กุมภาพันธ์ 1, 2015 โดย  
    ยื่นใต้ เครียด, วิธีแก้เครียด

    ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสาเหตุของหูอื้อ, การรักษาสามารถแตกต่างกัน. สิ่งที่ทำงานสำหรับคนอื่นอาจไม่ทำงานสำหรับคุณ, ดังนั้นคุณจึงต้องการของฉันจะลองจำนวนของสิ่งที่จนกว่าคุณจะพบสิ่งที่เหมาะสมกับคุณเป็นบุคคล.

    ประเภทที่สำคัญของการรักษารวมถึง:

    • การรักษาสาเหตุของหูอื้อ
    • ยาทางเลือก – ช่วงของยาสมุนไพรที่มีอยู่เพื่อบรรเทาอาการ
    • การบำบัด – มีช่วงของประเภทที่แตกต่างกันของการรักษาที่มีอยู่ซึ่งหลาย ๆ คนพบว่ามีประโยชน์อย่างมากในการจัดการอาการหูอื้อ
    • ช่วยตัวเอง – เคล็ดลับและเทคนิคในการจัดการอาการหูอื้อ
    • สิ่งที่ทำให้ไขว้เขวและเสียงเทคนิค – มีทั้งช่วงของเทคนิคและผลิตภัณฑ์ที่สามารถที่จะเปลี่ยนเสียงหูอื้อที่มีทางเลือก, เสียงที่จัดการได้มากขึ้น
    • เครื่องใช้ไฟฟ้าและแม่เหล็กกระตุ้น – เหล่านี้เป็นขั้นตอนแรกของการพัฒนา. จุดมุ่งหมายคือการใช้การกระตุ้นไฟฟ้าหรือแม่เหล็กไปยังส่วนของสมองที่ทำให้เกิดสมองเพื่อ rewire ตัวเอง. แม้ว่าจะใช้ในการรักษาภาวะซึมเศร้า, ปัจจุบันโปรแกรมที่จะหูอื้อเป็นเพียงในขั้นตอนการทดลอง. การวิจัยมากขึ้นจะถูกดำเนินการเพื่อตรวจสอบสถานที่ที่จะได้อย่างแม่นยำเพื่อนำไปใช้กระตุ้นและนานเท่าไหร่.
    • เครียดมิราเคิล – วิธีการแบบองค์รวมเพื่อการจัดการหูอื้อ

    เพื่อประสิทธิภาพในการจัดการอาการหูอื้อ, การใช้วิธีการแบบองค์รวมมากขึ้นโดยใช้การรวมกันของหลายดังกล่าวข้างต้นอาจจะต้อง. ยารักษาโรคต่างๆทางเลือกและเสียงการรักษาจะมีประโยชน์อย่างมากในการบรรเทาอาการของหูอื้อ, แต่นี้อาจจะมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้นผ่านบางส่วนของคำแนะนำที่ช่วยตัวเอง. มหัศจรรย์รักษาหูอื้อ adopts เช่นวิธีการแบบองค์รวมที่ออกแบบมาเพื่อทำงานสำหรับบุคคล.

    ขอบคุณสำหรับการอ่านบทความนี้, เว็บไซต์นี้สนับสนุนสินค้าที่เรียกว่ามิราเคิลเครียดซึ่งได้เพิ่มเติมข้อมูลดี ๆ เกี่ยวกับ การเครียดและหาเพิ่มเติมคลิกที่นี่: เครียดมิราเคิล

    การวิเคราะห์สาเหตุของความเครียด

    January 26, 2015 โดย  
    ยื่นใต้ เครียด, หูอื้ออธิบาย

    วิธีหูอื้อได้รับการวินิจฉัย? หากคุณสงสัยว่าคุณอาจจะมีหูอื้อมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะได้รับการวินิจฉัยที่ถูกต้อง. ที่จุดในชีวิตของพวกเขาบางคนส่วนใหญ่พบอาการสั้น ๆ บางส่วนของหูอื้อ. อย่างไรก็ตาม, ก็ขอแนะนำให้คุณจองและนัดหมายกับแพทย์ของคุณถ้า:

    • อาการหูอื้อนานกว่าสัปดาห์
    • หูอื้อส่งผลกระทบต่อชีวิตของคุณ
    • เสียงจะได้รับดัง

    แพทย์จะถามเกี่ยวกับอาการของคุณและประวัติทางการแพทย์และจะต้องการตรวจสอบคุณ. คุณอาจจะเรียกผู้เชี่ยวชาญดังกล่าวเป็นที่ปรึกษา ENT หรือ audiologist ซึ่งในกรณีที่คุณมีแนวโน้มที่จะมีจำนวนของการทดสอบเพื่อยืนยันว่าคุณมีหูอื้อ. เหล่านี้รวมถึง:

    1. การทดสอบการได้ยิน – มีหลายประเภทที่แตกต่างกันและพวกเขาแตกต่างกันสำหรับเด็กและผู้ใหญ่. คนปกติมีชุดของการทดสอบการได้ยิน
    2. หูรังสีเอกซ์เพื่อตรวจสอบการมีความเสียหายให้กับกระดูกหูใด ๆ
    3. การตรวจเลือดเพื่อตรวจสอบการติดเชื้อและผิดปกติของเลือด
    4. สแกนสมองเพื่อเผยให้เห็นเนื้องอกที่อาจเกิดขึ้นหรือความเสียหายของเส้นประสาทหู

    มีหลายวิธีที่จะตรวจสอบว่ามีบุคคลที่มีหูอื้ออยู่. คนมักจะได้รับชุดของการทดสอบการได้ยิน:

    บางส่วนของประเภทของคำถามที่มีส่วนร่วมในการทดสอบการได้ยินรวมถึง:

    • ซึ่งหูที่มีส่วนเกี่ยวข้อง – ขวา, ซ้ายหรือทั้งสองอย่าง?
    • เป็นเสียงเป็นค่าคงที่หรือไม่สม่ำเสมอ?
    • มันเด่นชัดมากขึ้นในบางช่วงเวลาของวัน?
    • รายละเอียดของเสียง
    • อย่าอาการดูเหมือนจะเลวร้ายจากอะไร?
    • หูอื้อไม่ส่งผลกระทบต่อความสามารถในการนอนหลับ? ทำงาน? ตั้งสมาธิ?
    • วิธีที่น่ารำคาญมันเป็น?

    มันเป็นที่คาดว่าประมาณ 90 ร้อยละของผู้ที่มีหูอื้อมีระดับของการสูญเสียการได้ยินบางส่วน. จึง, การทดสอบการได้ยินมีความจำเป็นก่อนที่จะวินิจฉัยที่ถูกต้องของหูอื้ออาจได้รับการพิจารณา. มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะได้รับการวินิจฉัยโรคของหูอื้อก่อนที่จะเริ่มดำเนินการในการรักษาใด ๆ.

    ขอบคุณสำหรับการอ่านบทความนี้, เว็บไซต์นี้สนับสนุนสินค้าที่เรียกว่ามิราเคิลเครียดซึ่งได้เพิ่มเติมข้อมูลดี ๆ เกี่ยวกับ การเครียดและหาเพิ่มเติมคลิกที่นี่: เครียดมิราเคิล

    หูอื้อและทำงานของหู

    January 20, 2015 โดย  
    ยื่นใต้ เครียด, วิธีแก้เครียด

    เพื่อทำความเข้าใจเกี่ยวกับการเพิ่มเติมสิ่งที่เกิดขึ้นกับหูเมื่อมีอาการหูอื้อมีอยู่, จะเป็นประโยชน์ที่จะเข้าใจว่าหูตัวเองมีโครงสร้างและวิธีการทำงาน.

    งานหูด้วยเสียงที่เดินทางมาจากหูชั้นนอกผ่านหูชั้นกลางและหูชั้นใน. หูชั้นในมีเคีและประสาทหู. เคีเป็นหลอดเกลียวที่คล้ายเปลือกหอยทากและมีจำนวนมากของเซลล์ผมที่สำคัญที่ส่งไปยังสมองเสียงผ่านประสาทหู.

    ถ้าเคีความเสียหายในทางใดทางหนึ่ง, ผ่านการบาดเจ็บเช่น, มันไม่สามารถทำผลงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ. ส่วนของเคียที่ยังคงทำงานจะยังคงที่จะส่งข้อความไปยังสมอง, และสมองจะพยายามเพื่อชดเชยส่วนที่ขาดหายไปผิดพลาดได้มากกว่าการเล่นชิ้นส่วนการทำงาน. นี้จะมีผลในการสร้างเสียงภายในที่รู้จักกันเป็นหูอื้อ.

    หนึ่งในปัจจัยสำคัญที่เกี่ยวข้องกับการพัฒนาอาการหูอื้อคือการสัมผัสกับเสียงดัง, โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเวลาที่ยาวนานของเวลา. อย่างสม่ำเสมอจะไปไนท์คลับ, ทำงานในสภาพแวดล้อมที่มีเสียงดังและสมาชิกแม้แต่ของกองกำลังติดอาวุธที่ประสบปืนดังได้รับการเชื่อมโยงกับการก่อให้เกิดหูอื้อ. หูสามารถได้ยินช่วงใหญ่ของเสียงจาก 30 เดซิเบล (เสียงรบกวนต่ำหรือเสียงกระซิบ), ให้เกิน 100 เดซิเบลเป็นสโมสรที่มีเสียงดังหรือแถบ. การสัมผัสกับเสียงดังอาจทำให้เกิดอาการหูอื้อที่จะมาในมากอย่างกระทันหันในบางกรณี.

    ใช้วันที่ทันสมัย​​ของอุปกรณ์เช่น Ipods ที่โทรศัพท์หูคือสถานที่ที่เหมาะสมภายในของหูนอกจากนี้ยังนำไปสู่​​การเพิ่มจำนวนของคนที่ประสบความสูญเสียการได้ยินที่อายุน้อยซึ่งยังเป็นปัจจัยในการก่อให้เกิดหูอื้อ. เสียงดังคงเป็นความคิดที่จะทำให้เกิดความเสียหายให้กับเซลล์ขนในหูสามารถนำไปสู่​​การเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ ให้เป็นสัญญาณไฟฟ้าที่ผ่านการขึ้นโสตประสาทไปยังสมอง.

    การวิจัยเมื่อเร็ว ๆ นี้แสดงให้เห็นว่าหูอื้อเป็นปัญหากับสมองค้นหาเสียงภายนอกที่ไม่สามารถได้ยินอย่างชัดเจนว่าเป็นผลมาจากการสูญเสียการได้ยินที่เกี่ยวข้องกับอายุหรือการสัมผัสเสียงดัง. แต่สมองพยายามที่จะชดเชยโดยการกรอกช่องว่างที่มีสัญญาณรบกวน. อันที่จริงการวิจัยในอเมริกาในสัตว์แสดงให้เห็นว่าการตัดประสาทหู DOS ไม่หยุดอาการหูอื้อ.

    ขอบคุณสำหรับการอ่านบทความนี้, เว็บไซต์นี้สนับสนุนสินค้าที่เรียกว่ามิราเคิลเครียดซึ่งได้เพิ่มเติมข้อมูลดี ๆ เกี่ยวกับ การเครียดและหาเพิ่มเติมคลิกที่นี่: เครียดมิราเคิล

    Next Page »

    ความคิดเห็น