Tedaviler Tinnitus ile Yardım

February 13, 2015 tarafından  
Under Öne, Tinnitus, Çınlama Açıklaması

Tedavilerin farklı tipte çok sayıda Tinnitusta belirtileri yönetmek için kullanılabilir. Sizin için doğru bir seçme önemlidir. Burada mevcut tedavilerin türleri bazı temel örnekleridir:

  • Tinnitus yeniden eğitim terapisi – Tedavi tinnitus yeniden eğitme etkili beyin tinnitus için davranış şeklini retrains terapötik bir yaklaşımdır. Bu tinnitus sinyal beyinleri dikkat yönlendirerek çalışır, seslere kulak çınlaması ve yavaş yavaş habituated olma dertli onları ayarlamak için başlar. Kulak çınlaması yeniden eğitim danışmanlık oturumları ile özel olarak oluşturulan ses seviyesinin düşük dinleme dönemleri birleştirir.. danışmanlık tinnitus farkındalığınızı ve anlayışı artırmak için ve onunla ilişkili olumsuz duygularla başa çıkmak için yardımcı olmayı amaçlayan. Mesai, alışkanlık ve danışma yoluyla, Farklı sesler sizin farkındalık azalır ve özellikle bunun üzerinde odaklanmak zaman sadece kulak çınlaması göreceksiniz. Tinnitus yeniden eğitme birkaç ay hatta yıllar alabilir.
  • Bilişsel davranışçı terapi (TCMB) – MB bilişsel tedavi birleşimidir (aslında istenmeyen düşünceler inceler, tutumlar, ve inançlar) ve yanıt olarak bu düşünceleri, davranışları üzerinde duruluyor Davranış Terapisi. Merkez Bankası'nın fikir düşüncelerinizi size hareket yolu etkileyen ve bu nedenle herhangi bir olumsuz duygularla başa sen başa çıkma teknikleri öğreterek çalışıyor dayanmaktadır. Gevşeme ve Bilişsel düşünceleri yeniden yapılanma, Merkez Bankası'nın düşünüyorum ve hangi sırayla belirtileri hafifletmeye yardımcı olabilir senin kulak çınlaması hakkında hissediyorum biçimini değiştirebilirsiniz.
  • Tamamlayıcı tedavi – Rahatlama teşvik ve refah duygusu kulak çınlaması neden olabileceğini rahatsızlık ve stres giderici yararlı olabilir Tamamlayıcı tedaviler. Tedaviler Yoga dahil, meditasyon, refleksoloji, akupunktur ve masaj. Bu tedavilerin tavsiye için doktorunuza sor. O ya da o nitelikli bir uygulayıcısı tavsiye mümkün olabilir.
  • Hipnoz – Hipnoz ve hipnoterapi tinnitus belirtileri hafifletmek için çok etkili bir tedavi olduğu için birçok kişi tarafından kabul edilir – stres belirtileri tetiklenen özellikle. Bu Tinnitus duygusal bir tepki sesleri çıkarmak ve kişi tinnitus belirtileri azaltmada knock-on-stres etkisi vardır etkisini azaltır yerine rahat hissettirmek isteyen olabilir işleri. Bu önceden kaydedilmiş malzeme kullanarak evde pratik olabilir.
  • Gevşeme teknikleri – Böyle Tinnitus Kliniği öğretilenler gibi solunum ve kas gevşeme teknikleri kulak çınlaması olanlar için çok faydalı olduğu tespit edilmiştir.
  • Danışmanlık – Kulak çınlaması ile yaşayan bazı insanlar için sinir bozucu ve üzücü olabilir. Konunun bir kısmı da belirtiler üzerinde sahip kişi hissediyor kontrol algılanan eksikliği. Tinnitus daha büyük bir anlayış olması ve bu konuda konuşmak için güçlü olmak insanların kendi belirtiler yönetmenize yardımcı olur. Böyle Tinnitus Clinic gibi yerler Tinnitus için nedenleri ve tedavileri hakkında bilgi ve danışmanlık sağlamak. Ayrıca davranışsal Yönetim Stratejileri Danışmanlığı ve duygular gibi pratik tavsiye diyet ve egzersiz ile ilgili içerir.
  • Danışmanlık uyku / uyku terapi – Kulak çınlaması sessiz bir ortamda daha belirgin hale gelir, uyku düzeni etkileyebilir. Bu ya sen başta uykuya dalmak önlenmesi yoluyla olabilir, ya da tekrar tekrar uyanma. Senin kulak çınlaması hakkında endişeli iseniz, Bu olumsuz düşünceler ve kulak çınlaması yapabilirsiniz yüksek stres seviyeleri desen olarak kötü belirtiler daha belirgindir ve müdahaleci görünüyor yapabilirsiniz. Uyku terapisi uyku ve kulak çınlaması ile ilgili bu olumsuz otomatik düşünceler uyku hakkında inançları yansıtan ve değerlendirilmesi içerir. danışmanlık süreci kulak çınlaması için tutum değiştirmeyi hedefliyor, ve sonuçta uyku kalitesini artırmak.
  • Bu yazı okumak için teşekkür ederiz., Bu Web sitesini daha da Tinnitus ve burada daha fazla tıklayınız bulmak için yardım hakkında yararlı bilgiler var Tinnitus Miracle adlı bir ürün destekler: Tinnitus mucizesi

    Yorumlar