分心和聲音技巧來對付耳鳴

2 月 18, 2015  
提起下 耳鳴, 耳鳴的補救措施

患有耳鳴的人能應付這種症狀的關鍵途徑之一是通過分散注意力和音技法. 在夜間的耳鳴症狀可以變得糟,聽起來似乎更響亮, 使它難以弱智關掉和足夠的放鬆,睡著. 一系列的產品和技術都可用,使用其他的聲音,更可以忍受偏離耳鳴, 為了防止您專注于症狀加劇症狀進一步. 雖然耳鳴聽起來不 ’ t 消失, 隨著時間的推移我們的大腦變得訓練,所以忽略耳鳴它不再煩.

下文討論一些這些產品和技術:

助聽器
助聽器主要旨在説明聽障人士重拾一些或所有他們的聽力. 也可以不過是非常有利的減少耳鳴的症狀, 特別是如果耳鳴引起聽力損失. 當一個人株聽到聲音和對話, 這可能會加劇耳鳴的症狀.

助聽器有助於減少耳鳴的療效,通過放大外部噪音要分心,耳鳴和能提供更多的柔和色調. 聽覺病矯治專家使用最新的技術來工作的聽力損失嚴重, 為了嘗試改正它. 耳聾研究英國出版的一項研究表明幾乎 40% 耳鳴的患者調查可以受益的兩只耳朵的規定和安裝合適的助聽器.

耳鳴掩蔽器
耳鳴掩蔽器是專門為説明患者應對耳鳴的症狀而設計. 他們的工作產生的蒙版或掩蓋耳鳴聲音並創建舒緩的聲音,這是更多承受得住的聲音. 這項技術還有很少的背景雜訊,所以耳鳴症狀加劇時特別有用, 如晚或晚上或清晨. 耳鳴掩蔽器治療聲音用於有效地淹沒了耳鳴的症狀, 發現這些治療的聲音要比噪音引起的耳鳴的範圍更加輕鬆, 和人們發現更容易入睡.

耳鳴掩蔽器已經存在正弦 1970 年代以許多形式. 他們現在從旋律的耳朵,像助聽器小裝置可用的許多不同類型, 一直到大聲音系統. 這些都是類型的一些例子的聲音療法可用:

  • 耳朵小裝置 – 這將創建一個溫柔, 全天的面具的耳鳴聲音平穩沖雜訊. 大腦開始辨別這個新的噪音為一個和平的聲音,而不是讓人分心.
  • 源的來源 – 噪音,如魚缸, 小室內瀑布或噴泉, 球迷們或低音量的音樂可以提供穩定的安慰可以是有用的在夜間或在一個安靜的環境中的雜訊背景.
  • 聲波發生器 – 產生穩定的背景雜訊,如白色雜訊或如溫柔的海浪在岸邊或柔和的微風,在一片森林上下方你耳鳴的聲音是天籟. 這些設備可以穿像個人身歷聲或獨自站和可以將自己關閉,因此您可以使用它們來入睡.

晚上的時間
正如討論, 晚上的時間時,耳鳴的症狀更嚴重. 另外缺乏睡眠, 由睡眠不足引起的應力, 也加劇了耳鳴的症狀. 一些耳鳴掩蔽器已因此被專為睡眠,如下所示:

  • 耳鳴掩蔽枕頭 – 這些基本上有發言者嵌入到枕頭髮出放鬆, 天籟之音. 這些有好處不令人不安的夥伴.
  • 床邊的聲音系統 – 這會發出各種自然的聲音,比如海洋或降雨的聲音.
  • 音訊書籍和音樂 – 正確類型的音訊書籍和音樂可以説明一些耳鳴患者通過聚焦大腦

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