頂級耳鳴支持和幫助小組在美國

April 21, 2015  
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耳鳴是聽到嗡嗡的感覺, 或鈴鐺, 甚至嘶嘶和鳴叫的聲音,其中不存在. 有背後它的原因有幾個原因- 它可以是由於過量的耳垢的這可導致耳部感染引起的條件, 一聲巨響,爆炸,甚至餘波. 大約有 50 萬成人和兒童在美國誰單獨面對這個問題. 病情會加重隨著時間的推移,如果不及時治療. 支持團體可以證明是特別有用的同舟共濟應對耳鳴.

社會支持組
社會化媒體被認為是最有利的平台,適用於各種原因之一, 包括支持團體. 那些誰患有耳鳴總是在尋找誰可以幫助他們呢, 有什麼能更方便,而不是找到一個像Facebook的平台? Facebook是這是由數百萬世界各地的平台,並繼續在用戶方面,每天擴大. 關於這樣的平台, 你可以找到支持團體,如 耳鳴支持小組. 這種支持小組由維塔科學創造, 總部設在紐約州一家公司,這有助於通過自然配方和產品緩解耳鳴的症狀.

您還可以找到許多團體,其中個人分享他們正在經歷什麼, 還有的解決方案,他們試圖治療的條件在Facebook群組 TinnitusSufferers. 如果您正在尋找其他支持團體這是附近自己的本地社區, 你可以很容易地找到他們與ATA公司的幫助下 (美國耳鳴協會) 救命. 你可以找到最好的支持組的列表在您附近的網站, ATA支持組.

美國耳鳴協會
在最初形成的美國耳鳴協會 1971 傑克一. 弗農, 一個人誰患有耳鳴自己,設法成功地對待它. 然後,他開始把查爾斯博士誰是掙扎了同樣的問題. 兩人強強聯手, 開始ATA與尋找耳鳴的根本原因發現了一個永久性的解決方案,以它的目的.

ATA是行為研究耳鳴影響個人一起尋找解決方案最大的協會,幫助他們過上正常的生活與完美的聽覺能力之一. ATA進行大量的籌款和宣傳方案,以打擊條件. 在 2012, 一個工作簿由名 “如何管理你的耳鳴: 有步驟,分步工作簿” 被交給了作為一個組成部分 “漸進耳鳴管理計劃” 為了幫助那些患有耳鳴. 該工作簿告訴他們如何識別耳鳴的水平,以及如何使用自己的聲音來幫助他們從痛苦中尋求解脫. 也有一些來自ATA很多廣播節目和廣播在國家層面. 您可以聯繫他們直接就您的問題,在 ATA.

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什麼是耳鳴和幫什麼是可用?

2 月 24, 2015  
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耳鳴來自拉丁詞 ‘響 ’. 它是一個聽覺的條件,藉以患者聽到噪音,如響, 嗡嗡聲, 吹口哨或甚至不是來自外部源的音樂. 噪音可以是持續或間歇性, 它還可以在音調和音量更改. 請參見 認識到的症狀和體征的耳鳴

輕度耳鳴影響關於 1 in 10 在一些點在他們生活的英國人 (Nhs) 但對某些人來說, 大約 1 in 200, 耳鳴是在嚴重,它有巨大的影響,每一天的運作情況 (英國耳鳴協會). 它可以影響工作, 社會生活和與其他人甚至關係. 請參見 生活與耳鳴的療效.

耳鳴不是本身的疾病, 而是由於耳損害,例如通過暴露在雜訊引起的症狀, 或例如耳部感染. 有很多理由引發病的耳鳴. 很重要的是要檢查可能的原因, 作為雖然不可治癒本身, 症狀可以緩解消除耳鳴的根本原因. 請參見 瞭解耳鳴的原因.

耳鳴是相當常見的問題,影響兒童, 成人和特別是年紀大的人. 大多數人經歷短暫的鳴響或在他們的耳朵在一些點在他們生活中的一些其他聲音, 但通常這是一個暫時的現象. 事實上在實驗在進行治療耳鳴發現一些有趣的結果,1950 年代早期. 參與的實驗 80 聽力正常的人. 後被放置在一個隔音的房間,五分鐘, 大多數受訪者報告說聽到耳鳴類型聲音, 雖然沒有之前曾抱怨任何症狀 (耳聾研究).

以確定是否你身邊的人患有耳鳴, 它是重要的是看到你 GP 得到正確的診斷. 請參見 耳鳴的病因診斷.

當地有很多不同的技術來説明人們與耳鳴的症狀,應對危機. 決定採取哪一種治療一種個人偏愛不同的解決方案更好地工作在不同的人. 它建議如果你患有耳鳴, 你探索一系列選項,看看哪個最適合你的使你的症狀更易於管理. 請參見 不同方法治療耳鳴.

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治療以幫助耳鳴

2 月 13, 2015  
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不同類型的治療方法有一些可用來説明管理耳鳴的症狀. 選擇那個合適的人,對你來說是重要的. 這裡列舉了一些關鍵類型的療法可用:

  • 再培訓治療耳鳴 – 耳鳴再訓練療法是一種治療方法,有效地重新訓練你的大腦響應耳鳴的方式. 這個工程由耳鳴信號重定向的大腦注意力, 越來越習慣於耳鳴的聲音和逐步的患者開始能夠調出來. 耳鳴再訓練相結合的聽著專門設立的聲音低層次的輔導期. 諮詢旨在增加你的意識和理解的耳鳴,説明你對付消極的情緒,與它相關聯. 隨著時間的推移, 通過習慣和輔導, 降低了你的意識的不同的聲音和你只會注意你的耳鳴,當你特別專注于它. 耳鳴再培訓可能需要幾個月甚至幾年.
  • 認知行為療法 (CBT) – CBT 是兩個認知療法的組合 (這基本上是檢查多餘的想法, 態度, 和信仰) 和行為治療側重於你的行為在響應這些想法. CBT是基於你的想法影響你的行為方式的想法,因此它的工作原理是教你應對技術,以應付任何負面情緒. 通過放鬆和思想認知重建, CBT可以改變你的思考方式和感覺你的耳鳴可以反過來有助於減輕症狀.
  • 輔助療法 – 互補性療法,​​促進放鬆和幸福感可能是緩解不適和壓力有用的耳鳴會引起. 治療包括瑜伽, 冥想, 腳底按摩, 針灸推拿. 問問你的GP對這些治療建議. 他或她也許能推薦一個合格的醫生.
  • 催眠 – 催眠和催眠是被許多人認為是一個非常有效的治療方法緩解耳鳴的症狀 – 特別是當壓力正在加劇症狀. 這個作品被尋求以除去情緒反應的耳​​鳴聲音和使人感到放鬆代替這減小了應力效應其具有減少耳鳴的症狀的敲上效應. 這可以在家裡使用預先錄製的材料的情況下實施.
  • 放鬆的技巧 – 呼吸和肌肉鬆弛的技術,如那些教導的耳鳴診所被發現是對耳鳴患者非常有益.
  • 輔導 – 生活與耳鳴可能是令人沮喪和痛苦的對某些人. 問題的一部分是認為缺乏管制的人感到他們有過的症狀. 有耳鳴的更深入的了解,並能夠談論它可以幫助人們管理自己的症狀. 的地方,如耳鳴診所提供的原因和治療耳鳴的信息和建議. 他們還包括行為的管理原則的諮詢和處理您的情緒,以及飲食和鍛煉的實用意見.
  • 睡眠輔導 / 睡眠療法 – 隨著耳鳴變得更加明顯,在安靜的環境, 它可能會影響你的睡眠. 這可以通過任何阻止你要入睡,放在第一位, 或一再把你吵醒. 如果你擔心你的耳鳴, 這樣可以使症狀加重的消極的想法和高架的壓力水平可以使耳鳴的格局顯得更加明顯和侵入. 睡眠治療包括反映你對睡眠的信念和評估有關睡眠和耳鳴這些負性自動思維. 輔導過程旨在改變態度耳鳴, 並最終提高您的睡眠質量.
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