分心和声音技巧来对付耳鸣

2 月 18, 2015  
提起下 耳鸣, 耳鸣的补救措施

患有耳鸣的人能应付这种症状的关键途径之一是通过分散注意力和音技法. 在夜间的耳鸣症状可以变得糟,听起来似乎更响亮, 使它难以弱智关掉和足够的放松,睡着. 一系列的产品和技术都可用,使用其他的声音,更可以忍受偏离耳鸣, 为了防止您专注于症状加剧症状进一步. 虽然耳鸣听起来不 ’ t 消失, 随着时间的推移我们的大脑变得训练,所以忽略耳鸣它不再烦.

下文讨论一些这些产品和技术:

助听器
助听器主要旨在帮助听障人士重拾一些或所有他们的听力. 也可以不过是非常有利的减少耳鸣的症状, 特别是如果耳鸣引起听力损失. 当一个人株听到声音和对话, 这可能会加剧耳鸣的症状.

助听器有助于减少耳鸣的疗效,通过放大外部噪音要分心,耳鸣和能提供更多的柔和色调. 听觉病矫治专家使用最新的技术来工作的听力损失严重, 为了尝试改正它. 耳聋研究英国出版的一项研究表明几乎 40% 耳鸣的患者调查可以受益的两只耳朵的规定和安装合适的助听器.

耳鸣掩蔽器
耳鸣掩蔽器是专门为帮助患者应对耳鸣的症状而设计. 他们的工作产生的蒙版或掩盖耳鸣声音并创建舒缓的声音,这是更多承受得住的声音. 这项技术还有很少的背景噪声,所以耳鸣症状加剧时特别有用, 如晚或晚上或清晨. 耳鸣掩蔽器治疗声音用于有效地淹没了耳鸣的症状, 发现这些治疗的声音要比噪音引起的耳鸣的范围更加轻松, 和人们发现更容易入睡.

耳鸣掩蔽器已经存在正弦 1970 年代以许多形式. 他们现在从旋律的耳朵,像助听器小装置可用的许多不同类型, 一直到大声音系统. 这些都是类型的一些例子的声音疗法可用:

  • 耳朵小装置 – 这将创建一个温柔, 全天的面具的耳鸣声音平稳冲噪声. 大脑开始辨别这个新的噪音为一个和平的声音,而不是让人分心.
  • 源的来源 – 噪音,如鱼缸, 小室内瀑布或喷泉, 球迷们或低音量的音乐可以提供稳定的安慰可以是有用的在夜间或在一个安静的环境中的噪声背景.
  • 声波发生器 – 产生稳定的背景噪声,如白噪声或如温柔的海浪在岸边或柔和的微风,在一片森林上下方你耳鸣的声音是天籁. 这些设备可以穿像个人立体声或独自站和可以将自己关闭,因此您可以使用它们来入睡.

晚上的时间
正如讨论, 晚上的时间时,耳鸣的症状更严重. 另外缺乏睡眠, 由睡眠不足引起的应力, 也加剧了耳鸣的症状. 一些耳鸣掩蔽器已因此被专为睡眠,如下所示:

  • 耳鸣掩蔽枕头 – 这些基本上有发言者嵌入到枕头发出放松, 天籁之音. 这些有好处不令人不安的伙伴.
  • 床边的声音系统 – 这会发出各种自然的声音,比如海洋或降雨的声音.
  • 音频书籍和音乐 – 正确类型的音频书籍和音乐可以帮助一些耳鸣患者通过聚焦大脑

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