顶级耳鸣支持和帮助小组在美国

April 21, 2015  
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耳鸣是听到嗡嗡的感觉, 或铃铛, 甚至嘶嘶和鸣叫的声音,其中不存在. 有背后它的原因有几个原因- 它可以是由于过量的耳垢的这可导致耳部感染引起的条件, 一声巨响,爆炸,甚至余波. 大约有 50 万成人和儿童在美国谁单独面对这个问题. 病情会加重随着时间的推移,如果不及时治疗. 支持团体可以证明是特别有用的同舟共济应对耳鸣.

社会支持组
社会化媒体被认为是最有利的平台,适用于各种原因之一, 包括支持团体. 那些谁患有耳鸣总是在寻找谁可以帮助他们呢, 有什么能更方便,而不是找到一个像Facebook的平台? Facebook是这是由数百万世界各地的平台,并继续在用户方面,每天扩大. 关于这样的平台, 你可以找到支持团体,如 耳鸣支持小组. 这种支持小组由维塔科学创造, 总部设在纽约州一家公司,这有助于通过自然配方和产品缓解耳鸣的症状.

您还可以找到许多团体,其中个人分享他们正在经历什么, 还有的解决方案,他们试图治疗的条件在Facebook群组 TinnitusSufferers. 如果您正在寻找其他支持团体这是附近自己的本地社区, 你可以很容易地找到他们与ATA公司的帮助下 (美国耳鸣协会) 救命. 你可以找到最好的支持组的列表在您附近的网站, ATA支持组.

美国耳鸣协会
在最初形成的美国耳鸣协会 1971 杰克一. 弗农, 一个人谁患有耳鸣自己,设法成功地对待它. 然后,他开始把查尔斯博士谁是挣扎了同样的问题. 两人强强联手, 开始ATA与寻找耳鸣的根本原因发现了一个永久性的解决方案,以它的目的.

ATA是行为研究耳鸣影响个人一起寻找解决方案最大的协会,帮助他们过上正常的生活与完美的听觉能力之一. ATA进行大量的筹款和宣传方案,以打击条件. 在 2012, 一个工作簿由名 “如何管理你的耳鸣: 有步骤,分步工作簿” 被交给了作为一个组成部分 “渐进耳鸣管理计划” 为了帮助那些患有耳鸣. 该工作簿告诉他们如何识别耳鸣的水平,以及如何使用自己的声音来帮助他们从痛苦中寻求解脱. 也有一些来自ATA很多广播节目和广播在国家层面. 您可以联系他们直接就您的问题,在 ATA.

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什么是耳鸣和帮什么是可用?

2 月 24, 2015  
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耳鸣来自拉丁词 ‘响 ’. 它是一个听觉的条件,藉以患者听到噪音,如响, 嗡嗡声, 吹口哨或甚至不是来自外部源的音乐. 噪音可以是持续或间歇性, 它还可以在音调和音量更改. 请参见 认识到的症状和体征的耳鸣

轻度耳鸣影响关于 1 in 10 在一些点在他们生活的英国人 (Nhs) 但对某些人来说, 大约 1 in 200, 耳鸣是在严重,它有巨大的影响,每一天的运作情况 (英国耳鸣协会). 它可以影响工作, 社会生活和与其他人甚至关系. 请参见 生活与耳鸣的疗效.

耳鸣不是本身的疾病, 而是由于耳损害,例如通过暴露在噪声引起的症状, 或例如耳部感染. 有很多理由引发病的耳鸣. 很重要的是要检查可能的原因, 作为虽然不可治愈本身, 症状可以缓解消除耳鸣的根本原因. 请参见 了解耳鸣的原因.

耳鸣是相当常见的问题,影响儿童, 成人和特别是年纪大的人. 大多数人经历短暂的鸣响或在他们的耳朵在一些点在他们生活中的一些其他声音, 但通常这是一个暂时的现象. 事实上在实验在进行治疗耳鸣发现一些有趣的结果,1950 年代早期. 参与的实验 80 听力正常的人. 后被放置在一个隔音的房间,五分钟, 大多数受访者报告说听到耳鸣类型声音, 虽然没有之前曾抱怨任何症状 (耳聋研究).

以确定是否你身边的人患有耳鸣, 它是重要的是看到你 GP 得到正确的诊断. 请参见 耳鸣的病因诊断.

当地有很多不同的技术来帮助人们与耳鸣的症状,应对危机. 决定采取哪一种治疗一种个人偏爱不同的解决方案更好地工作在不同的人. 它建议如果你患有耳鸣, 你探索一系列选项,看看哪个最适合你的使你的症状更易于管理. 请参见 不同方法治疗耳鸣.

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治疗耳鸣的帮助

2 月 13, 2015  
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不同类型的治疗方法有一些可用来帮助管理耳鸣的症状. 选择那个合适的人,对你来说是重要的. 这里列举了一些关键类型的疗法可用:

  • 再培训治疗耳鸣 – 耳鸣再训练疗法是一种治疗方法,有效地重新训练你的大脑响应耳鸣的方式. 这个工程由耳鸣信号重定向的大脑注意力, 越来越习惯于耳鸣的声音和逐步的患者开始能够调出来. 耳鸣再训练相结合的听着专门设立的声音低层次的辅导期. 辅导的目的是增加你的耳鸣的认识和理解,并帮助你处理了与此相关的负面情绪. 随着时间的推移, 通过习惯和咨询, 你的不同的声音意识降低,你只会看到你的耳鸣,当你特别关注它. 耳鸣再训练可能需要数月甚至数年.
  • 认知行为疗法 (CBT) – CBT既是认知疗法的结合 (这实质上考察不必要的想法, 态度, 和信仰) 和行为治疗侧重于你的行为在响应这些想法. CBT是基于你的想法影响你的行为方式的想法,因此它的工作原理是教你应对技术,以应付任何负面情绪. 通过放松和思想认知重建, CBT可以改变你的思考方式和感觉你的耳鸣可以反过来有助于减轻症状.
  • 辅助疗法 – 促进放松和幸福感的辅助疗法可能有助于缓解不适和应力,耳鸣可能会导致. 治疗方法包括瑜伽, 冥想, 脚底按摩, 针灸和按摩. 你的家庭医生征求意见,对这些疗法. 他或她也许能够推荐合格的医生.
  • 催眠 – 催眠和催眠治疗被认为很多人是一个非常有效的治疗对于缓解耳鸣的症状 – 特别是如果压力正在加剧症状. 这个作品被寻求以除去情绪反应的耳鸣声音和使人感到放松代替这减​​小了应力效应其具有减少耳鸣的症状的敲上效应. 这可以在家里使用预先录制的材料的情况下实施.
  • 放松的技巧 – 呼吸和肌肉松弛的技术,如那些教导的耳鸣诊所被发现是对耳鸣患者非常有益.
  • 辅导 – 生活与耳鸣可能是令人沮丧和痛苦的对某些人. 问题的一部分是认为缺乏管制的人感到他们有过的症状. 有耳鸣的更深入的了解,并能够谈论它可以帮助人们管理自己的症状. 的地方,如耳鸣诊所提供的原因和治疗耳鸣的信息和建议. 他们还包括行为的管理策略的咨询和处理您的情绪,以及饮食和锻炼的实用意见.
  • 睡眠辅导 / 睡眠疗法 – 随着耳鸣变得更加明显,在安静的环境, 它可能会影响你的睡眠. 这可以通过任何阻止你要入睡,放在第一位, 或一再把你吵醒. 如果你担心你的耳鸣, 这可以使症状加重作为的消极思想模式和提高的应激水平可以使耳鸣似乎更明显和侵入. 睡眠治疗涉及到你关于睡眠的信念的思考和评价这些负性自动思维对睡眠和耳鸣. 辅导过程旨在改变对耳鸣的态度, 并最终改善你的睡眠质量.
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